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Centro Acción Tratamiento de adicciones

Casa
España
Madrid
Centro Acción Tratamiento de adicciones

Clínica de desintoxicación y tratamiento de adicciones a dr**as y otras conductas adictivas (chems

28/01/2026

💡 ¿Por qué la fuerza de voluntad no basta para superar una adicción?

Si convives con una persona que tiene una adicción es normal sentir frustración, cansancio e impotencia.

Frases como “si quieres, puedes” o “hazlo por mí” nacen del amor, pero no ayudan.

En este vídeo, Silvia Hernando, directora de Centro Acción, explica por qué:

🧠 La adicción no es falta de voluntad

Afecta a zonas del cerebro responsables del control de impulsos y la toma de decisiones.

🛡️ La negación no es rebeldía

Es un mecanismo de defensa frente al miedo, la culpa y la vergüenza.

🚫 El control y las amenazas no funcionan

Solo aumentan la resistencia y el ocultamiento.

✔️ ¿Qué ayuda realmente?

– Tener una estrategia clara
– Poner límites coherentes
– Buscar apoyo profesional especializado

La adicción es un problema de salud mental y necesita tratamiento profesional.

Si te sientes perdido o no sabes cómo ayudar sin hacer daño, podemos orientarte.

No tienes que cargar con esto en soledad.

📩 Escríbenos o llámanos para una consulta.

☎️ 910 577 202

✉️ info@centroaccion.es

🌐 Más información: https://centroaccion.es/

📌 C. del Padre Damián, 5, 1º dcha (Bernabéu) – Madrid

22/01/2026

¿Le confiarías tu salud mental a alguien sin formación?

Puede parecer una pregunta obvia…
pero hoy, más de lo que imaginas, hay personas ofreciendo “ayuda psicológica” sin la titulación adecuada.

La alta demanda de apoyo psicológico y tratamiento de adicciones ha hecho que aparezca un problema serio: el intrusismo.

Y no es solo un problema para los profesionales.

Es, sobre todo, un riesgo para quienes buscan ayuda en un momento vulnerable.

Cuando alguien sin formación ni respaldo sanitario interviene en problemas de salud mental o adicciones, puede:

• retrasar un tratamiento adecuado
• aumentar el sufrimiento
• generar desconfianza hacia la ayuda profesional

No se trata de señalar.

Se trata de proteger tu bienestar emocional.

👉 Antes de iniciar un tratamiento, hazte estas preguntas:

✔️ ¿Tiene titulación oficial en psicología?
✔️ ¿Está colegiado?
✔️ ¿El centro cuenta con licencia sanitaria?

Elegir bien no es desconfiar.

Es cuidarte.

Una adicción es una enfermedad compleja y necesita un abordaje profesional, basado en la evidencia científica y en un equipo cualificado.

🌐 Más información: https://centroaccion.es/

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📌 C. del Padre Damián, 5, 1º dcha (Bernabéu) – Madrid

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Cuidar la salud mental también es informarse bien.

16/01/2026

✨ La recuperación de una adicción no va de hacerlo perfecto.

Va de hacerlo posible, sostenible y humano.

Durante mucho tiempo se ha transmitido la idea de que recuperarse es un “antes y después”, una decisión firme que lo cambia todo de golpe. Sin embargo, la evidencia científica y la experiencia clínica muestran otra realidad: la recuperación es un proceso progresivo, con altibajos, ajustes y aprendizaje.

⚠️ Exigirse estar bien todo el tiempo, no recaer o no dudar puede convertirse en un obstáculo más. La recuperación real no se construye desde la presión, sino desde objetivos realistas, acompañamiento profesional y comprensión del propio proceso.

💡 En este artículo explicamos por qué avanzar paso a paso, sin exigirse lo imposible, aumenta las probabilidades de una recuperación estable y duradera.

👉 Lee el post completo aquí:

https://centroaccion.es/recuperacion-de-una-adiccion-paso-a-paso/

08/01/2026

❓ ¿Dónde estamos?

📍 Centro Acción se encuentra en la Calle Padre Damián, 5, en una de las zonas mejor comunicadas de Madrid, en pleno eje financiero y comercial de la ciudad.

🚶‍♂️ Estamos a solo 2 minutos del estadio Santiago Bernabéu y a 4 minutos del Paseo de la Castellana, una de las principales arterias de la capital.

🌿 A pesar de su ubicación céntrica, Padre Damián es una calle tranquila y discreta, no excesivamente concurrida y rodeada de zonas verdes. Un entorno sereno y accesible, ideal para un centro de psicología y tratamiento de adicciones.

🚇 Fácil acceso tanto en transporte público como privado.

🌐 Conócenos en: https://centroaccion.es/

💙 Si tú o alguien cercano está atravesando un problema de adicción, no tienes que afrontarlo solo/a. En Centro Acción
contamos con profesionales especializados que pueden ayudarte a recuperar tu bienestar y tu vida.

☎️ 910 577 202

31/12/2025

✨ El final de año suele venir cargado de propósitos, expectativas y presión.

Pero cuando hay una adicción de por medio —o cuando estás luchando por superarla—, el cambio no va de promesas imposibles, sino de decisiones realistas y acompañadas.

💙 Tal vez este año no sea el de “poder con todo”, pero sí puede ser el año de pedir ayuda, de entender lo que te ocurre y de empezar a construir una vida con más calma, equilibrio y bienestar.

En Centro Acción no creemos en soluciones mágicas ni en fuerza de voluntad infinita. Creemos en personas, en procesos, y en tratamientos basados en la evidencia, acompañados por un equipo profesional que camina contigo.

🌱 Si estás en proceso, sigue.
🌱 Si aún no has dado el paso, aquí estamos.

A veces, el mejor propósito de año nuevo es no hacerlo solo.

📌 Madrid · ☎️ 910 577 202 · 🌐 centroaccion.es

23/12/2025

🎄✨ Feliz Navidad de parte de Centro Acción ✨🎄

Queremos aprovechar estas fechas tan significativas para daros las gracias por la confianza que habéis depositado en nosotros. Permitidnos acompañaros en vuestro proceso y formar parte de vuestro camino es una gran responsabilidad que asumimos con profundo respeto y compromiso.

Deseamos que esta Navidad sea un tiempo de calma, reflexión y momentos compartidos con las personas que queréis. 🎅✨ Y que el 2026 venga cargado de salud, esperanza, fortaleza y nuevas oportunidades para seguir avanzando.

Seguiremos aquí, a vuestro lado, ofreciendo apoyo profesional, cercanía y acompañamiento en cada paso del proceso. 💙

Felices fiestas 🎄

El equipo de Centro Acción
Silvia, Lucía, Clara, Mónica, Fran y Sara

17/12/2025

👨‍👩‍👧‍👦 Las recaídas no ocurren de repente.

Cuando una persona ha dejado de consumir, el riesgo de recaída suele empezar mucho antes, a través de cambios de actitud, comportamiento y gestión emocional que a veces pasan desapercibidos.

⚠️ Aislamiento, apatía, impulsividad, falta de rutinas, mentiras o dificultad para pedir ayuda no son “manías” ni “malos días”: pueden ser señales de vulnerabilidad que conviene detectar a tiempo.

💡 Comprender estas señales no es juzgar, es proteger. Cuando la familia está informada, puede convertirse en un factor clave de prevención.

🎄 Además, en fechas como la Navidad, el riesgo aumenta por la presión social, las emociones intensas y las exposiciones al consumo.

👉 En este artículo te explicamos cómo identificar el riesgo de recaída en un familiar antes de que ocurra y qué puedes hacer para acompañar y prevenir.

🔗 Lee el post completo en nuestro blog:

https://centroaccion.es/como-identificar-riesgo-recaida-familiar-adicto/

10/12/2025

🎄 Las comidas y cenas de Navidad -ya sean de empresa, amigos o familiares- pueden ser un momento especialmente delicado para quienes están recuperados o en proceso de recuperación de una adicción.

Aunque sean espacios festivos, esconden factores que incrementan el riesgo de recaídas, especialmente en adicciones al alcohol, co***na, cannabis, juego o comportamientos compulsivos asociados a lo social.

⚠️ ¿Por qué son situaciones de riesgo?

• La presencia constante de alcohol y el mensaje de “solo una copa”.
• La presión social para beber o mantenerse “a la altura del ambiente”.
• Sensación de obligación por asistir a eventos que antes estaban vinculados al consumo.
• Ansiedad anticipatoria al reunirse con personas o contextos asociados a la adicción.
• Dificultad para explicar por qué no se bebe sin sentirse señalado.

💡 Si estás en recuperación, estos eventos pueden generar más vulnerabilidad, no porque estés fallando, sino porque el entorno facilita la aparición del impulso.

🔹 Claves para cuidarte en estas fechas

• Planifica antes de ir: decide cuánto tiempo estarás y con quién.
• Lleva preparada una alternativa sana al alcohol.
• Practica respuestas sencillas si te ofrecen consumir.
• Busca apoyo en alguien de confianza durante el evento.
• Si lo necesitas, prioriza tu salud y no asistas.

No es evitar la Navidad: es proteger tu proceso.

✅ Si estás en recuperación, no tienes por qué afrontarlo solo.

En Centro Acción, nuestros psicólogos y psiquiatras especializados pueden ayudarte a preparar estas situaciones, anticipar riesgos y reforzar tus herramientas para mantenerte estable.

La prevención es una parte fundamental del tratamiento.

🌐 Más información: https://centroaccion.es/

☎️ 910 577 202

📌 C. del Padre Damián, 5, 1º dcha (Bernabéu) – Madrid

30/11/2025

✅ La terapia para altos ejecutivos ofrece un enfoque totalmente adaptado a las necesidades de quienes ocupan posiciones de alta responsabilidad, facilitando que puedan seguir el proceso terapéutico sin interrumpir su actividad profesional.

▶ Las adicciones y dependencias a sustancias requieren un abordaje integral -psicológico y médico- que ayude a frenar el consumo, mantener la abstinencia y consolidar cambios profundos que eviten recaídas.

▶ El propósito de nuestro tratamiento es que la persona recupere una vida libre de sustancias y, sobre todo, que pueda experimentar de nuevo bienestar, equilibrio y satisfacción personal.

▶ En Centro Acción contamos con una modalidad exclusiva de psicoterapia individual para altos ejecutivos, diseñada para ofrecer un proceso eficaz y discreto, con ventajas como:

• Máxima confidencialidad y protección de la identidad.
• Horarios flexibles adaptados a agendas exigentes.
• Posibilidad de tratamiento sin necesidad de acudir físicamente al centro.
• Un equipo experto en adicciones centrado en tu recuperación.

🌐 Más información en:

https://centroaccion.es/terapia-altos-ejecutivos/

**as

27/11/2025

🛍️ La semana del Black Friday puede ser especialmente difícil si tienes impulsos de compra.

Los descuentos, la presión social y la sensación de oportunidad pueden activar una conducta compulsiva sin que te des cuenta.

La adicción a las compras no tiene que ver con gastar mucho, sino con perder el control, comprar para aliviar emociones difíciles y acabar atrapado en un ciclo de impulso → alivio → culpa.

💬 En Centro Acción ayudamos a identificar qué hay detrás de ese impulso, a gestionarlo mejor y a recuperar una relación equilibrada con el consumo, especialmente en épocas donde todo invita a comprar más.

No estás solo/a. Es posible retomar el control y volver a comprar con conciencia, no por necesidad emocional.

🌐 Más información en:
https://centroaccion.es/tratamiento-adiccion-compras/

📌 C. del Padre Damián, 5, 1º dcha (junto al Bernabéu) – Madrid

☎️ 910 577 202

18/11/2025

▶️ El chemsex (s**o químico) hace referencia a la práctica de mantener relaciones sexuales bajo los efectos de dr**as psicoactivas estimulantes —como mefedrona, metanfetamina (cristal o “tina”) y GHB—, habitualmente entre hombres que tienen s**o con hombres, con el objetivo de intensificar el placer y prolongar la experiencia.

⚠️ Aunque al principio pueda vivirse como una experiencia desinhibida o liberadora, el chemsex conlleva un alto riesgo de dependencia, adicción y deterioro físico y emocional. Con el tiempo, muchas personas acaban atrapadas en un círculo de consumo y conductas compulsivas que afectan a su salud, sus relaciones y su bienestar psicológico.

💡 Reconocer el problema es el primer paso para poder salir de esa espiral. Buscar ayuda no es un signo de debilidad, sino un acto de valentía.

✅ En Centro Acción contamos con psicólogos y psiquiatras especializados en el tratamiento de la adicción al chemsex en Madrid, con amplia experiencia y formación específica. Nuestro abordaje integral combina apoyo psicológico, médico y emocional para ayudarte a recuperar el equilibrio y retomar el control de tu vida.

🌐 Más información en: centroaccion.es/tratamiento-adiccion-chemsex/

📌 C. del Padre Damián, 5, 1º dcha (junto al Santiago Bernabéu) – Madrid

☎️ 910 577 202

03/11/2025

¿Consumes co***na y alguna vez te has preguntado si podrías ser adicto a esta sustancia?

Hacerte esa pregunta ya es un paso importante. La adicción no es una falta de fuerza de voluntad: es una enfermedad del cerebro que afecta al sistema de recompensa y provoca una pérdida de control frente al consumo.

📌 Señales de alerta que pueden ayudarte a identificarlo:

• El consumo, que empezó como algo ocasional, ha ido ganando espacio en tu vida.
• Te cuesta disfrutar o sentirte bien sin consumir.
• Has intentado dejarlo varias veces sin conseguirlo.
• Has perdido interés por actividades que antes te gustaban.
• Aun sabiendo las consecuencias, no puedes detener el consumo.
• Te irrita que otros te hablen del tema o intentas justificarlo.

⚠️ No es necesario cumplir todos los puntos para que exista un problema. Si te reconoces en varios de ellos, es momento de pedir ayuda profesional.

🌐 Más información en:

https://centroaccion.es/saber-soy-adicto-cocaina/

👥 En Centro Acción contamos con un equipo especializado en el tratamiento de la adicción a la co***na:

https://centroaccion.es/tratamiento-adiccion-cocaina/

📌 C. del Padre Damián, 5, 1º dcha (junto al Bernabéu), Madrid

☎️ 910 577 202

💬 Pedir ayuda no es un signo de debilidad, es el primer paso hacia la recuperación.

Dirección

Calle Padre Damian, 5/Primero Derecha
Madrid
28036

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 13:30
	16:30 - 21:15
Martes	10:00 - 13:30
	16:30 - 20:15
Miércoles	10:00 - 14:00
	16:30 - 21:15
Jueves	10:00 - 14:00
	16:30 - 21:15
Viernes	10:00 - 14:00
	16:30 - 20:15

Teléfono

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Página web

https://centroaccion.es/

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