MensActiva Psicólogos Madrid

20/03/2026

¡Bienvenida de nuevo! 😅

Cada persona tiene su ritmo en el proceso terapéutico. Si tuviste que parar y ahora quieres volver, aquí estamos para retomar ese camino contigo.

19/03/2026

La ansiedad no siempre 💥explota en un ataque de pánico.

Muchas veces aparece en forma de señales 🤏pequeñas que pasan desapercibidas durante mucho tiempo.

🚩Tensión constante en el cuerpo, problemas digestivos, cansancio mental o sensación de alerta permanente suelen ser manifestaciones de ansiedad que muchas personas normalizan en su día a día.

Identificarlas es el primer paso para aprender a regularlas🧘‍♀️

18/03/2026

Ay, la importancia de verbalizar…

17/03/2026

La frustración en los niños se debe, muchas veces, a problemas para expresarse.

Las dificultades en el lenguaje no solo afectan al habla.

Pueden generar rabietas, bloqueos, inseguridad y aislamiento.

La logopedia ayuda a que los niños entiendan y se sientan entendidos.

16/03/2026

En Mensactiva, estamos comprometidas con el acceso igualitario a la terapia psicológica.

Sabemos lo importante que es cuidar de tu salud mental, y por eso nos alegra anunciar que 𝗵𝗲𝗺𝗼𝘀 𝗮𝗯𝗶𝗲𝗿𝘁𝗼 𝗽𝗹𝗮𝘇𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗮 𝗯𝗮𝗷𝗼 𝗰𝗼𝘀𝘁𝗲.

🔹 ¿𝗘𝗻 𝗾𝘂𝗲́ 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲? Contamos con sesiones a cargo de psicólogos graduados que están realizando sus prácticas de Máster en Psicología General Sanitaria, siempre bajo supervisión constante para garantizar una atención de calidad.

💡 ¿𝗔 𝗾𝘂𝗶𝗲́𝗻 𝘃𝗮 𝗱𝗶𝗿𝗶𝗴𝗶𝗱𝗼? Este servicio está diseñado para personas que enfrentan malestar emocional y que cuentan con recursos económicos limitados. Nos enfocamos en trabajar con temas como la ansiedad, el bajo estado de ánimo, la baja autoestima, y la gestión emocional.

🗓️ ¿𝗖𝘂𝗮́𝗻𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗲𝗻𝘇𝗮𝗺𝗼𝘀? Las sesiones iniciarán en marzo de 2026, así que si sientes que esta oportunidad es para ti o conoces a alguien que pueda necesitarla, no dudes en contactarnos.

🤝 No estás solo en tu viaje hacia una mejor salud mental. Estamos aquí para acompañarte en cada paso del camino.

📩 Para información y solicitud escríbenos a: terapiabajocoste@mensactiva.com

15/03/2026

Nueva formación gratuita para psicólogos 👩🏽‍🎓🧑🏼‍🎓

Cómo intervenir en pacientes problemas de insomnio desde la terapia cognitivo-conductual 😴😴🛌🛌☁️☁️

👉🏼 Si quieres recibir esta formación , tienes que seguir los siguientes pasos:
1. Seguir nuestra cuenta
2. Darle like a esta publicación
3. Mencionar a dos compañeras/os psicólogas/os de profesión
4. Compartir por stories esta publicación mencionándonos y mandarnos captura de pantalla

Cuando sigas todos los pasos te mandamos el enlace de la formación 🙂

Esperamos que os guste 💫

15/03/2026

12/03/2026

🫂🧡Para eso estamos.

10/03/2026

¿Crees que tu hijo miente demasiado?

La mentira infantil también forma parte del desarrollo emocional y cognitivo.

Te lo explicamos desde la psicología en nuestro blog👇
https://mensactiva.com/psicologos/por-que-mienten-los-ninos/

06/03/2026

Estupendamente estaban. Claro que sí, guapi.

05/03/2026

No tienes que demostrar todo el rato que vales.

La autoestima no va de rendir, agradar o cumplir expectativas.

Va de reconocerte valioso incluso cuando fallas o no puedes más.

¿Sientes que estás todo el rato a prueba? Te leemos