Instituto Avanzado de Columna

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Somos especialistas en dolencias de la columna vertebral

Nuestra dilatada experiencia asistencial, Galovich.

El Instituto Avanzado de Columna está formado por un equipo de experimentados profesionales abanderado por el Director del Instituto el Dr. A. Especializados en cirugía compleja de la columna vertebral lideran la vanguardia de los tratamientos realizando estancias quirúrgicas con destacados especialistas internacionales. Su dedicación preferente es la obtención de los mejores resultados ofreciendo a cada paciente el tratamiento adecuado a sus necesidades, valorando de modo interdisciplinar todas las opciones y proporcionando información y apoyo a su entorno.

22/12/2025

Un impacto repentino (como un latigazo cervical por accidente) puede causar una lesión en los ligamentos de tu cuello. ¡Identificarlo a tiempo es clave para una buena recuperación!

➡️ Desliza este carrusel para conocer los síntomas más comunes de un esguince cervical.

En IAC, te ofrecemos un diagnóstico preciso y un plan de recuperación personalizado para tu cuello.

¡No ignores el dolor! Agenda tu valoración hoy. 👇
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19/12/2025

🎄✨ Feliz Navidad de parte del IAC ✨🎄

La ilusión de decorar el árbol, el cariño puesto en cada regalo, la alegría de la noche de Reyes, el cuidado de cada detalle, la felicidad de volver a abrazarnos…
En el Instituto Avanzado de Columna cuidamos tu espalda y tu columna para que puedas vivir los momentos que más amas.

🎥 ¡Disfruta de estas fiestas con nosotros!
https://youtu.be/O4LNAdv_b-o

19/12/2025

Estar sentado no debería ser doloroso. Una silla mal ajustada y una pantalla baja son las causas #1 de la temida Joroba de Búfalo (tensión dorsal) y el dolor cervical.

Descubre en este post los dos pilares fundamentales para proteger tu columna cervical y dorsal de la irritación por mala postura:
✅ Silla bien ajustada.
✅ Pantalla a la altura de los ojos.
¡Usa soportes! 💻

Corregir estos dos puntos elimina la carga innecesaria sobre tu columna.

Invierte en tu bienestar. Agenda tu evaluación postural con nuestros expertos. 👇
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17/12/2025

El dolor del nervio ciático es evitable. La prevención reside en el movimiento y la fuerza. 💪

Conoce en este post los tres pilares fundamentales para proteger tu nervio ciático de la irritación
➡️ Core fuerte.
➡️ Muévete.
➡️ Técnica de levantamiento.

¡No dejes que el nervio se irrite! Prevenir es vivir sin dolor.

Agenda tu valoración en IAC hoy. 👇
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15/12/2025

El dolor no es normal. La clave para la solución es un diagnóstico preciso de su origen.

¿Te duele el cuello, la espalda baja o te irradia a la pierna? 🧐

➡️ Desliza este carrusel y aprende a identificar tu molestia (cervicalgia, lumbalgia, ciática, etc.).

En IAC, te ayudamos a ponerle nombre y a tratarlo de raíz.

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12/12/2025

El dolor de ciática, esa molestia que irradia desde la zona lumbar hasta la pierna, no se alivia con reposo absoluto. La clave está en el movimiento terapéutico. 🚶

Desliza para conocer las recomendaciones del IAC para aliviar la Ciática.

➡️ Prioriza el movimiento suave.
➡️ No fuerces el estiramiento.
➡️ Aplica calor.

Si el dolor te limita, ¡no lo ignores! Agenda tu valoración y recupera tu libertad de movimiento. 👇
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10/12/2025

El espíritu navideño no debe terminar en dolor de espalda. 🤕 Levantar cajas, colgar luces y poner la estrella son actividades de alto riesgo si no cuidas tu columna.

✅ Levanta con las piernas.
✅ Usa una escalera.
✅ Haz pausas.
¡Disfruta de la decoración sin pagar el precio de la lumbalgia!
Descubre en este carrusell como disfrutar la decoración navideña sin secuelas.

Consulta a nuestros expertos en prevención de lesiones. 👇
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09/12/2025

🔬 ¿Sabías que la re-extrusión discal es una de las complicaciones más temidas tras la cirugía de hernia de disco?

Un nuevo estudio multicéntrico español revela resultados prometedores con una estrategia innovadora para reducir este riesgo y mejorar la vida de los pacientes.

Desliza y descubre cuál es este nuevo método y en que consiste
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2772529425017175?via%3Dihub

08/12/2025

Pasas un tercio de tu vida durmiendo. Asegúrate de que tu columna esté descansando correctamente. ¡Pequeños ajustes hacen una gran diferencia! 😴

Desliza para conocer las mejores posturas para un mejor descanso y sus beneficios.

✅ ALMOHADA: Debe mantener tu cuello alineado con el resto de tu columna (ni muy alta, ni muy plana).
Tu colchón y almohada son parte de tu terapia.

Si el dolor persiste al despertar, consulta a nuestros expertos en biomecánica. 👇
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05/12/2025

Usar la temperatura correcta puede acelerar tu recuperación. Aplicar lo incorrecto puede empeorar la lesión. ¡Aquí te explicamos la regla de oro del IAC! 🥇

Descubre en este carrusel a aplicar la temperatura correcta en tu lesión. 🧊 🔥

¿Tienes dudas sobre tu lesión? Consulta a un experto. El diagnóstico preciso es el primer paso.

Agenda tu valoración en IAC y te enseñaremos la técnica correcta. 👇
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03/12/2025

¡Feliz Día Internacional del Médico! 🩺✨

Hoy queremos expresar nuestra más profunda gratitud a esos héroes de bata blanca que dedican su vida a cuidar de nuestra salud. 🙏

En IAC , estamos inmensamente orgullosos de contar con un equipo médico excepcional. Su compromiso, conocimiento y vocación son el pilar fundamental que nos permite ofrecer una atención de la más alta calidad, transformando la vida de cada paciente con problemas de columna.

Gracias por vuestra dedicación incansable, por vuestra ciencia y humanidad y por cada diagnóstico preciso y cada paso hacia el bienestar.

¡Gracias por ser la columna vertebral de nuestra misión! 💙
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01/12/2025

El frío es el enemigo silencioso de tu espalda. ❄️

Cuando te enfrías, tus músculos se contraen para generar calor, provocando rigidez y contracturas dolorosas en cuello y lumbares.

Descubre los mejores consejos para mantener una espalda libre de tensiones frente al frio en este post.

Dale a tu columna el calor que necesita para funcionar.

Agenda tu cita y libera esa tensión invernal. 👇📅
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Fundación Jimenez Diaz, Avenida Reyes Católicos 2
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Teléfono

+34915495544

Página web

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