Ortopedia OrtoCenter

25/11/2024

ME HA SALIDO UN BULTO EN LA BASE DEL TALÓN DE AQUILES

Algunas personas descubren que les sale un bulto duro en la parte trasera del talón, justo donde se inserta el tendón de Aquiles en el hueso calcáneo. Por eso este síndrome se denomina tendinopatía de inserción. También se conoce como síndrome de Haglund, en honor al autor que mejor lo describió.

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23/05/2024

LAS PISADAS ANTIÁLGICAS
El sexto sentido: la propiocepción. A nuestro cerebro le llega información sobre la posición exacta de las articulaciones y los músculos en cada momento. De esta manera, el sistema propioceptivo “procesa” toda esta información, la interpreta y, si es necesario, puede reaccionar de manera inmediata activando otros grupos musculares para evitar lesiones, una caída o el dolor (…)

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17/01/2024

Las lesiones en el esquí

FACTORES QUE FAVORECEN LAS LESIONES AL ESQUIAR
- Ser mujer: el aparato locomotor de las mujeres es algo más frágil por lo que éstas tienen mayor riesgo de sufrir lesiones, sobre todo la rotura del ligamento cruzado anterior.
- La falta de preparación física, especialmente en lo que concierne al fortalecimiento del cuádriceps y otros músculos del tren inferior.
- La falta de experiencia y/ o técnica, en especial cuando se bajan pistas negras de mayor (...)

Ser mujer: el aparato locomotor de las mujeres es algo más frágil por lo que éstas tienen mayor riesgo de sufrir lesiones, sobre todo (...)

28/12/2023

Me ha salido un bulto detrás de la rodilla

Un quiste poplíteo (o quiste de Baker ) es un bulto o tumoración que se forma detrás de la rodilla por acumulación de líquido sinovial proveniente de esta articulación. Este bulto en la zona posterior puede aparecer de manera progresiva e inadvertida, o bien de (...)

¿Qué es un quiste poplíteo? Un quiste poplíteo (o quiste de Baker ) es un bulto o tumoración que se forma detrás de la rodilla por acumulación de líquido sinovial proveniente de esta articulación. Este bulto en la zona posterior puede aparecer de manera progresiva e inadvertida, o bien de m...