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Dr Ángel Durántez

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Dr Ángel Durántez

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19/10/2025

La esclerosis múltiple es una enfermedad autoinmune para la que, en la actualidad, todavía no tenemos un tratamiento eficaz. Un estudio en gemelos idénticos revela que ciertas bacterias intestinales podrían desencadenarla

Desde hace años, los investigadores sospechan que el microbioma intestinal podría desempeñar un papel clave en el inicio de la enfermedad. Ahora, un estudio publicado en la revista PNAS aporta pruebas experimentales que refuerzan esta hipótesis y apunta a dos tipos de bacteria específicos como posibles desencadenantes.

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✍️ Dr Durantez

17/10/2025

Esta mañana he realizado mi revisión cardiológica anual en la Clínica Atria, centro de referencia cardiológica de Neleva.
Quiero agradecer la atención y profesionalidad de todo el equipo, y en especial an Aurora del Barrio, técnico especialista en ecocardiografía y ecografía vascular, y al Dr. Alejandro Cortés, cardiólogo especialista en Cardiología del Deporte.

Un placer ponerse en manos de grandes profesionales.

15/10/2025

Natalie Grabow: el espíritu de la longevidad en movimiento
Con 80 años, la mayoría de las personas piensan en bajar el ritmo… pero Natalie Grabow decidió acelerar.
Este domingo, en Kona (Hawái), la cuna del triatlón de larga distancia, se convirtió en la mujer más longeva del mundo en completar el Campeonato Mundial de Ironman: 3,8 km de natación, 180 km en bicicleta y una maratón final a pie.
Grabow cruzó la meta tras 16 horas, 45 minutos y 26 segundos de esfuerzo ininterrumpido, estableciendo un nuevo récord mundial y demostrando que la edad biológica no siempre coincide con la cronológica.

Nacida en Nueva Jersey en 1945, lleva más de dos décadas participando en competiciones de triatlón. Su secreto no está solo en el entrenamiento, sino en la pasión, la constancia y un estilo de vida que prioriza la salud funcional. A sus 80 años, sigue una rutina de ciclismo estático, movilidad y ejercicios de bajo impacto que le permiten mantener una condición física envidiable.

Un claro ejemplo de lo que yo pienso, “la longevidad saludable consiste en mantener la capacidad de hacer lo que amamos, durante el mayor tiempo posible”.

El caso de Natalie Grabow no solo inspira, sino que confirma que el movimiento, la prevención y la mentalidad positiva son pilares esenciales del envejecimiento saludable.

fuente .com

12/10/2025

"Diseñar una nueva relación con el móvil"
( por Laure Fole para
Diversos estudios han demostrado que apagar las notificaciones durante una semana no basta para cambiar el hábito, ya que la mente tiende a buscar nuevas fuentes de estímulo. Lo que realmente funciona es rediseñar las rutinas y establecer límites claros que se sostengan con estructura y no con fuerza de voluntad.

Sobre lo que sucede en nuestro cerebro, el doctor Ángel Durántez, médico pionero en España en Medicina Preventiva Proactiva para el Envejecimiento Saludable y director médico de la clínica Neleva subraya que "cuando nos intoxicamos de contenido, sobre todo negativo, nuestro cerebro lo vive como un peligro real: la amígdala dispara la alarma, el pulso sube, la respiración se acorta y el sueño se vuelve más superficial. Sostenido en el tiempo, esto, alimenta la ansiedad sin que nos demos cuenta y sesga nuestra percepción de la realidad al detectar más amenazas de las que hay".
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08/10/2025

Así fue el XXIII Congreso Internacional de Medicina Antienvejecimiento y Estética Médica, celebrado este fin de semana en Madrid, donde tuve el honor de participar como todos los años, compartiendo los últimos avances en medicina preventiva y longevidad.

Tres días de aprendizaje, innovación y encuentro entre profesionales de todo el mundo.

💬 Ponencias magistrales, avances científicos y la pasión de una comunidad dedicada a mejorar la salud, la belleza y el bienestar.
Quiero agradecer a todos los colegas, asistentes y organizadores por su compromiso y entusiasmo.

✍️ Dr. Durantez

05/10/2025

🌍 Neleva en Abundance Longevity Platinum Trip 2025.

Del 26 al 30 de septiembre estuvimos en Boston, Cambridge y New Hampshire participando en el Abundance Longevity Platinum Trip, el encuentro internacional que reúne a expertos en gerociencia y medicina de la longevidad.

Durante cinco días, junto a Javier Ramírez, CEO de Neleva, y yo como Director Médico, compartimos conocimientos, descubrimos innovaciones en terapias de longevidad y visitamos centros de investigación de referencia.

Organizado por Peter Diamandis, el evento combinó ciencia, salud y bienestar: entrenamientos, alimentación saludable, sauna, cámara hiperbárica y mucha inspiración.

Aquí estoy probando la cámara hiperbárica de ZEUGMA, una de las experiencias más interesantes del encuentro. 💪✨

01/10/2025

En el Día Internacional de la Longevidad: 🧬🧬🧬
Un honor coincidir con David Sinclair en la Facultad de Medicina de Harvard, una de las grandes referencias mundiales en investigación sobre longevidad, famoso por sus estudios sobre resveratrol, sirtuinas y reprogramación celular.

Clinica Neleva

27/09/2025

Con todo el grupo Abundance Platinum Longevity Trip en Harvard Medical School. Selfie con el gran
Peter Attia, M.D.isDavid Sinclairl de camisa blanca, junto a
)

27/09/2025

En este momento me encuentro en el Aula Magna de la Facultad de Medicina de Harvard, escuchando a la Dra. Jamie Justice. Ella fue directora del Premio XPRIZE, una iniciativa dotada con 101 millones de dólares destinada a impulsar la investigación en rejuvenecimiento en tres áreas clave: muscular, inmunológica y cognitiva. Actualmente, más de 700 grupos de investigación de todo el mundo participan en este desafío.

25/09/2025

María Branyas Morera nació el 4 de marzo de 1907 en San Francisco (Estados Unidos), unos meses después del terremoto que destruyó la ciudad. Empezada la I Guerra Mundial de 1914, su padre murió de tuberculosis en el barco que traía a la familia de regreso a España. Aquí, aun una niña, vivió la pandemia de gripe de 1918. Durante la Guerra Civil trabajó de enfermera en el frente republicano junto a su marido, médico. Fue testigo de la II Guerra Mundial, de la llegada del hombre a la Luna en 1969, de la caída del Muro de Berlín en 1989, del cambio de milenio, en 2020 superó una infección por covid... En todos esos años, vio morir a sus padres, a su marido, a sus hermanos, incluso, la cruz que más dolió, a su hijo. En 2023 se convirtió en la persona viva de mayor edad del planeta. Durante los últimos años de su vida y hasta poco antes de morir, en agosto del año pasado, un grupo de científicos le tomó varias muestras. Sus resultados, recién publicados en Cell Reports Medicine, muestran las claves de su longevidad.⁠
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✒️ Miguel Ángel Criado⁠
📷 Cedida por la familia de María Branyas

21/09/2025

Cuando se piensa en pasos al día, la cifra de los 10.000 pasos viene a la mente. Sin embargo, un nuevo estudio revela que aún por debajo de esta cifra, podemos alcanzar beneficios en la prevención de enfermedades como el cáncer.

Si preguntamos cuántos son los pasos diarios recomendados, casi con unanimidad recibiremos la misma respuesta: 10.000 pasos. Sin embargo, no todos sabemos de dónde viene esta cifra, que en realidad no nació de un estudio científico, sino de una campaña de marketing japonesa en los años 60.

En 1965 la empresa Yamasa (Yamasa Clock & Instrument) lanzó un podómetro llamado Manpo‑kei, que literalmente significa "medidor de 10.000 pasos". El nombre y el eslogan popularizaron esa cifra como objetivo diario y acabaron extendiéndose por todo el mundo.

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19/09/2025

“Ha sido un honor recibir la visita del profesor Carlos López-Otín, reconocido internacionalmente por sus influyentes artículos sobre Las Señales del Envejecimiento y referente en el campo de la Gerociencia y su aplicación a la geromedicina de precisión.

Disfrutamos de una enriquecedora conversación de dos horas sobre el fascinante futuro de la longevidad saludable.
En la imagen nos acompañan:
Mariana Sada – Médico Asistencial (Medicina Familiar y Comunitaria)
María Fernández – Médico Asistencial (Medicina Interna, Anestesiología y Reanimación)
Maribel Tejeda y Javier Ramírez – CEO

Dirección

Paseo De La Habana, 43
Madrid
28036

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