Nutriguapas

06/07/2025

01/10/2024

Desde que emigraste tu nueva vida ha afectado tu forma de alimentarte y con ello tu cuerpo ha cambiado?

Estás en los 35 y 50 años y ya notas los cambios hormonales?

Has intentado dietas, ejercicios y tratamientos estéticos varias veces y no logras tu meta?

BIENVENIDA! Se lo que se siente.

Ayudo a mujeres hispanas que han emigrado y sienten que sus cuerpos han cambiado a partir de allí a recuperar su salud a través de una alimentación flexible adaptada a su estilo de vida y los cambios hormonales sea cual sea tu nacionalidad y el lugar donde vives.

Te suena lo que te he dicho? Me encantaría saber cuál es el cambio que más has notado desde que cambiaste de país?

21/09/2024

Hidratos de carbono

24/04/2024

RETO 9 semanas para desinflamarte, perder grasa y reducir medidas

Este mes de abril, llega una excelente oportunidad para deshacerse de esos hábitos no tan saludables y esos centímetros de más que ganamos durante el invierno, por eso, una opción maravillosa es iniciar con un plan de alimentación de primavera, con la cual podamos devolver al cuerpo los nutrien...