ILM Instituto del Lipedema y de la Mujer, By Dr. Simarro

ILM Instituto del Lipedema y de la Mujer, By Dr. Simarro Referentes en el diagnóstico y tratamiento del lipedema sin cirugía | Nutrición, obesidad y sobrepeso

La tiroiditis de Hashimoto es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario ataca la glándula tiroides, pud...
03/02/2026

La tiroiditis de Hashimoto es una enfermedad autoinmune en la que el sistema inmunitario ataca la glándula tiroides, pudiendo alterar con el tiempo la producción de hormonas tiroideas.

📊 Datos importantes:
En mujeres con lipedema, la prevalencia de hipotiroidismo se sitúa entre el 27% y el 36%, muy por encima de la población general.

En un estudio italiano, la presencia de autoanticuerpos tiroideos (marcador de Hashimoto) fue del 32,6%, frente al 10–11% en población general.

⚠️ No existe evidencia científica de causalidad directa
Es decir, Hashimoto no causa lipedema ni el lipedema causa Hashimoto.

🔬 Sin embargo, múltiples estudios observacionales muestran que ambas patologías coexisten con mayor frecuencia en mujeres con lipedema.

🌿 La evidencia científica actual sugiere que el lipedema es una enfermedad con una base inflamatoria sistémica, lo que podría favorecer la aparición de alteraciones autoinmunes, siendo una de las más frecuentes la tiroiditis de Hashimoto.

🧪 Importante para el diagnóstico:
Hashimoto no puede descartarse solo con una TSH normal.
En fases iniciales es frecuente encontrar:
✅ TSH normal (Hashimoto eutiroideo)
pero
❗ Ecografía tiroidea sugestiva
❗ Anticuerpos antitiroideos positivos

Por eso es clave una evaluación completa:
🩺 Analítica (TSH, T4L, T3L, anticuerpos)
📡 Ecografía tiroidea

💜 En lipedema, valorar correctamente la función tiroidea es parte esencial de un abordaje médico integral.

28/01/2026

🎥 Hoy desde ILM…
Lucía, nuestra nutricionista, responde a una de las preguntas más frecuentes en consulta:

👉 “¿Voy a tener que vivir a dieta toda la vida si tengo lipedema?”

La respuesta es clara: NO. ❌🥗

En lipedema es importante distinguir entre:
✅ Tratamientos nutricionales con un objetivo médico concreto
y
✅ Hábitos alimentarios que se construyen para toda la vida

No hablamos de “dietas estrictas”, hablamos de un enfoque nutricional antiinflamatorio y no inflamatorio, equilibrado y personalizado 💚

🍎 Priorizando alimentos frescos
🚫 Evitando ultraprocesados
🧬 Respetando la tolerancia individual
🔥 Reduciendo estímulos inflamatorios mantenidos
🕒 Y siendo flexibles en el tiempo

La alimentación no puede vivirse como una restricción constante.
Debe ser algo tan integrado en tu vida como ducharte o dormir.

✨ La clave no es hacerlo perfecto,
✨ la clave es construir un estilo de vida y una forma de alimentarte
que puedas mantener en el tiempo sin vivirlo como un sacrificio.

En ILM te acompañamos para que la nutrición sea una aliada, no una lucha. 🤍

🧬 Retraso diagnóstico del lipedemaBasado en nuestro estudio científico (1.803 pacientes – Biomedicines).⏳ El lipedema se...
26/01/2026

🧬 Retraso diagnóstico del lipedema
Basado en nuestro estudio científico (1.803 pacientes – Biomedicines).

⏳ El lipedema se diagnostica tarde.
Muchas mujeres pasan años escuchando:
❌ “Es sobrepeso”
❌ “Es mala circulación”
❌ “Es falta de voluntad”

📊 Nuestros datos muestran:
⏱️ Retraso medio: 10–15 años
👩‍⚕️ Solo el 60,6% se diagnostica en edad reproductiva
⚠️ Más del 40% llega en fases avanzadas
📈 El 46,6% ya presenta enfermedad avanzada al diagnóstico

💡 ¿Por qué ocurre?
🔹 Se confunde con obesidad
🔹 No hay biomarcador específico
🔹 Falta formación médica
🔹 Depende mucho de la experiencia clínica

🎯 ¿Qué podemos hacer?
👩‍⚕️ Profesionales sanitarios:
✔️ Mejor formación
✔️ Pensar en lipedema en el diagnóstico diferencial
✔️ Detectar antes en atención primaria

🏥 Instituciones:
✔️ Crear guías clínicas
✔️ Impulsar programas formativos

🎓 Universidades e investigación:
✔️ Incluir lipedema en planes docentes
✔️ Avanzar en biomarcadores y criterios diagnósticos

📌 Porque cuanto antes se diagnostica, mejor se puede tratar.

22/01/2026

🧬 Ciencia que avanza.

El Dr. Simarro presenta en nuestro canal de YouTube
el mayor estudio clínico sobre lipedema publicado hasta la fecha.

📊 Más de 1.800 pacientes analizadas
📖 Publicado en la revista científica Biomedicines

Un paso más para entender mejor el lipedema
y seguir avanzando en su diagnóstico y tratamiento.

▶️ Estudio completo ya disponible en YouTube

https://youtu.be/4OcFPpr_tFM?si=yC5weCPgiEqXPvkR

Lipedema y ciencia, de la mano.
By ILM · Instituto del Lipedema y de la Mujer

18/01/2026

Durante años, Masha convivió con dolor, inflamación, pesadez en las piernas y un cansancio constante que afectaba a su día a día.

Probó distintos enfoques habituales —alimentación muy restrictiva y ejercicio intenso—, pero los síntomas del lipedema seguían limitando su calidad de vida.

En ILM inició un abordaje médico integral y personalizado, entendiendo el lipedema como una enfermedad que se trata desde dentro.

✨ ¿Qué notó?
• Disminución rápida de la inflamación
• Desaparición del dolor (hasta llegar a cero)
• Más energía y movilidad
• Menos pesadez en las piernas
• Mejora digestiva

Además, destaca el acompañamiento continuado por parte del equipo de nutrición especializada y psicología, incluso después de finalizar el tratamiento.

Hoy se siente sana, con calidad de vida y con la tranquilidad de estar en manos de un equipo que conoce en profundidad el lipedema y acompaña a cada paciente a largo plazo.

💜 En ILM trabajamos desde un enfoque médico, personalizado y cercano.
Si quieres información o valorar tu caso de forma individual, estaremos encantados de atenderte.

📍 Madrid – C/ Modesto Lafuente, 45
📍 Barcelona – Av. Riera de Cassoles, 35

✉️ info@institutolipedema.com
📞 915 915 990

Instituto del Lipedema y de la Mujer
Especialistas en cuidarte

Durante años, el lipedema ha sido minimizado, mal diagnosticado o reducido a un problema estético.Hoy, por primera vez, ...
14/01/2026

Durante años, el lipedema ha sido minimizado, mal diagnosticado o reducido a un problema estético.

Hoy, por primera vez, la comunidad científica internacional ha alcanzado un consenso claro a través de un proceso Delphi.

En este carrusel hemos resumido 15 de las afirmaciones más relevantes de ese consenso: lo que ya no es opinión, sino ciencia compartida por expertos de todo el mundo.

Muchas de estas conclusiones coinciden con lo que en ILM llevamos observando y publicando desde hace años en miles de mujeres, incluido nuestro estudio clínico de 1.803 pacientes publicado en Biomedicines.

El mensaje es claro: el lipedema es una enfermedad médica real, con base inflamatoria, del tejido conectivo y con impacto físico y psicológico. Y su abordaje debe ser médico, integral y personalizado.

Ahora queremos saber tu opinión:

¿cuál de estas afirmaciones te ha parecido más relevante o sorprendente?💗💗💗💗

Déjanoslo en comentarios.


ILM Science · Investigación, diagnóstico y tratamiento del lipedema desde 2007

11/01/2026

📢 Nuevo consenso internacional sobre lipedema, publicado en Nature Communications.

💗 Nuestro director médico, el Dr Simarro, en el panel de expertos y de autores del estudio.

Durante años, el lipedema ha sido una de las enfermedades con mayor variabilidad en diagnóstico y tratamiento entre países y profesionales.
Eso dificulta tanto la atención a las pacientes como el avance de la investigación.

Por ese motivo, un panel internacional de expertos de 19 países ha desarrollado una ronda Delphi —el método científico utilizado para alcanzar consenso cuando aún no existe evidencia definitiva— con el objetivo de unificar criterios y buenas prácticas en lipedema.

🔬 El resultado:
62 afirmaciones evaluadas
59 alcanzaron consenso
3 rondas Delphi
Primer consenso internacional de buenas prácticas en lipedema

El documento, publicado en Nature Communications, establece una base común para:
• Diagnóstico
• Abordaje clínico
• Prioridades de investigación
• Atención multidisciplinar

Y se concibe como un documento vivo, que se actualizará a medida que avance la evidencia científica.

Desde ILM, es un orgullo formar parte de este panel internacional de expertos, con la participación de nuestro Director Médico, el Dr. José Luis Simarro en el grupo que está ayudando a definir el futuro del diagnóstico y tratamiento del lipedema a nivel mundial.

🌐DOI del estudio:
10.1038/s41467-025-68232-z


ILM · Instituto del Lipedema y de la Mujer

📢 Nuevo consenso internacional sobre lipedema, publicado en Nature Communications. 💗ILM, en el panel de expertos y de au...
11/01/2026

📢 Nuevo consenso internacional sobre lipedema, publicado en Nature Communications.

💗ILM, en el panel de expertos y de autores del estudio.

Durante años, el lipedema ha sido una de las enfermedades con mayor variabilidad en diagnóstico y tratamiento entre países y profesionales.
Eso dificulta tanto la atención a las pacientes como el avance de la investigación.

Por ese motivo, un panel internacional de expertos de 19 países ha desarrollado una ronda Delphi —el método científico utilizado para alcanzar consenso cuando aún no existe evidencia definitiva— con el objetivo de unificar criterios y buenas prácticas en lipedema.

🔬 El resultado:
62 afirmaciones evaluadas
59 alcanzaron consenso
3 rondas Delphi
Primer consenso internacional de buenas prácticas en lipedema

El documento, publicado en Nature Communications, establece una base común para:
• Diagnóstico
• Abordaje clínico
• Prioridades de investigación
• Atención multidisciplinar

Y se concibe como un documento vivo, que se actualizará a medida que avance la evidencia científica.

Desde ILM, es un orgullo formar parte de este panel internacional de expertos, con la participación de nuestro Director Médico, el Dr. José Luis Simarro en el grupo que está ayudando a definir el futuro del diagnóstico y tratamiento del lipedema a nivel mundial.

🌐DOI del estudio:
10.1038/s41467-025-68232-z


ILM · Instituto del Lipedema y de la Mujer

10/01/2026

En ILM sabemos que tu tiempo es valioso.

Por eso, nuestro diagnóstico de lipedema dura entre 1,5 y 2 horas: porque realizamos un diagnóstico avanzado del lipedema, que va mucho más allá de revisar las piernas, evaluando circulación, tejido, hormonas, inflamación, síntomas y calidad de vida, ya que entendemos el lipedema como una enfermedad, que va más allá del aspecto estético.

Todo ello, nos permite diseñar una pauta de tratamiento verdaderamente personalizada y adaptada a ti.

Te ayudamos a planificar tu cita para que puedas venir con calma y aprovechar al máximo una valoración realmente completa.

Reserva tu cita con el equipo que lleva más de 20 años investigando, diagnosticando y tratando el lipedema, pioneros en España desde 2007.

📍 Madrid — 915 915 990
📍 Barcelona — 913 19 14 54
✉️ info@institutolipedema.com

Hoy desde ILM, Instituto del Lipedema y de la Mujer, os hablamos de un signo clínico característico del lipedema que pue...
02/01/2026

Hoy desde ILM, Instituto del Lipedema y de la Mujer, os hablamos de un signo clínico característico del lipedema que puede aportar información muy valiosa en la consulta:
👉 el signo de la compresión infracondílea interna, conocido como Signo de Simarro.

En nuestro estudio clínico, publicado en la revista Biomedicines y basado en el análisis de más de 1.800 pacientes con lipedema, observamos que el dolor localizado en zonas muy concretas del tejido adiposo fue un hallazgo prácticamente constante.

Una de estas zonas es la cara interna de la rodilla, justo por debajo del cóndilo femoral medial.
En el lipedema, la grasa situada en profundidad dentro del compartimento safeno suele encontrarse inflamada, y por ese mismo compartimento discurre un nervio fundamental: el nervio safeno.

Por este motivo, cuando el médico realiza un pellizco profundo en esta zona, muchas pacientes refieren un dolor intenso, incluso cuando el pellizco es suave.
No duele porque el pellizco sea fuerte, sino porque se está estimulando un nervio inflamado en profundidad.

📊 En nuestra serie clínica, el 99 % de las pacientes refirieron dolor con este gesto exploratorio.

Ahora bien, es importante aclarar algo fundamental 👇
⚠️ Este signo, por sí solo, NO diagnostica automáticamente el lipedema.

Lo que sí hace es:
✔️ Apoyar el diagnóstico clínico, cuando se integra en una valoración completa
✔️ Aumentar la reproducibilidad de la exploración física
✔️ Facilitar la creación de protocolos más homogéneos
✔️ Ayudar a una identificación más sencilla, precisa y especialmente temprana del lipedema

El diagnóstico del lipedema debe ir mucho más allá de un solo signo.
Requiere una visión integral, valorando también otros sistemas que con frecuencia están implicados, como:
• el sistema linfático
• el sistema venoso
• el sistema digestivo
• el estado inflamatorio general y metabólico

Por eso, el Signo de Simarro no debe entenderse como una prueba aislada, sino como una pieza más dentro de un abordaje clínico global, riguroso y personalizado.

Dirección

Fuencarral 121
Madrid
28010

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Martes 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Miércoles 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Jueves 10:00 - 14:00
16:00 - 20:00
Viernes 10:00 - 18:00

Teléfono

+34915915990

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando ILM Instituto del Lipedema y de la Mujer, By Dr. Simarro publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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