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Afectiva: Escuela de desarrollo emocional y social

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España
Madrid
Afectiva: Escuela de desarrollo emocional y social

Somos un equipo de profesionales de la psicología dedicados a promover la Inteligencia Emocional en niños, adolescentes y familias.

08/09/2025

💛 Criar es una de las experiencias más intensas y transformadoras de la vida… pero también puede ponernos a prueba.

En este post hablamos sobre los momentos más difíciles de la crianza de los hijos, por qué ocurren y qué estrategias pueden ayudarnos a atravesarlos sin perder el vínculo ni el bienestar familiar.

Porque entender lo que pasa es el primer paso para acompañar mejor. 💬

👉 Léelo aquí: Momentos más difíciles de la crianza de los hijos

https://afectivaescuela.es/momentos-mas-dificiles-de-la-crianza-de-los-hijos/

29/07/2025

¿Qué pasa cuando el embarazo no llega… y el silencio duele más que las palabras?

Los problemas de fertilidad no son solo una cuestión médica. También remueven emociones, relaciones y proyectos de vida.

En Afectiva hablamos de este tema con sensibilidad y sin juicios. Porque tus emociones también forman parte del camino. Y no tienes por qué recorrerlo sola.

👉 Lee el post completo:

Problemas de fertilidad: tus emociones son parte del camino

https://afectivaescuela.es/problemas-de-fertilidad-un-viaje-emocional-que-tambien-merece-acompanamiento/

21/07/2025

¿Te cuesta expresar lo que sientes? ¿Repites patrones que te alejan del bienestar emocional que deseas?

Las dificultades emocionales y afectivas no siempre se ven desde fuera, pero pueden pesar mucho por dentro. Afectan nuestras relaciones, decisiones y cómo nos sentimos con nosotros mismos.

En este post hablamos de:

✔ Qué son exactamente estas dificultades

✔ Cómo impactan en tu día a día

✔ Y cuándo es buen momento para buscar acompañamiento profesional

Porque no tienes que enfrentarlo solo/a, y entender lo que sientes puede ser el primer paso para sentirte mejor.

👉 Léelo aquí:

Dificultades emocionales y afectivas: cuándo debes buscar apoyo

14/07/2025

¿Te has preguntado alguna vez cómo influye tu forma de criar en el desarrollo de tus hijos?

Cada familia es única, pero hay ciertos patrones —los llamados estilos de crianza— que pueden influir en la autoestima, la seguridad y la forma de relacionarse de los niños.

En este post hablamos de ellos, con ejemplos claros y recomendaciones prácticas para acompañar desde el equilibrio y la conexión emocional:

Estilos de crianza y su impacto en el desarrollo de nuestros hijos

https://afectivaescuela.es/estilos-de-crianza-y-su-impacto-en-el-desarrollo-de-nuestros-hijos/

18/06/2025

¿Por qué la maternidad viene acompañada de tanta presión?

Los mitos de la maternidad nos dicen que deberíamos poder con todo, sentirnos plenas todo el tiempo y hacerlo bien a la primera… pero la realidad es mucho más compleja.

En este post hablamos de expectativas, culpa, salud emocional y cómo podemos acompañar esta etapa con más comprensión y menos exigencia.

👉 Léelo completo el Blog:

Mitos de la maternidad, presión social y expectativas

https://afectivaescuela.es/mitos-de-la-maternidad-presion-social-y-expectativas/

11/06/2025

A veces no entendemos por qué ciertas emociones aparecen con tanta fuerza. Pero en lugar de taparlas o huir de ellas, podemos escucharlas.

En Afectiva acompañamos desde un enfoque profundo, humano y respetuoso.

🌿 En este post hablamos de cómo puede ayudarte la psicoterapia a entender lo que te pasa y recuperar el bienestar:

Ansiedad, miedo y fobias: qué puede hacer la psicoterapia por ti

📖 Léelo aquí:

https://afectivaescuela.es/ansiedad-miedo-y-fobias-que-puede-hacer-la-psicoterapia-por-ti/

20/05/2025

🔎 ¿Sabías que la autoestima en niños comienza a formarse mucho antes de que aprendan a hablar?

El vínculo que crean con sus cuidadores es la base sobre la que construyen la imagen que tienen de sí mismos.

En este post hablamos sobre cómo influye el apego en la autoestima infantil, y qué podemos hacer desde casa para ayudarles a crecer con más confianza y seguridad emocional.

📖 Una lectura sencilla, pero con mucho fondo.

Autoestima en Niños: Cómo Influye el Apego en la Autoestima del Niño

https://afectivaescuela.es/autoestima-en-ninos-como-influye-el-apego-en-la-autoestima-del-nino/

20/05/2025

¿Te cuesta confiar en ti? ¿Te comparas constantemente con los demás?

La inseguridad y la baja autoestima en adultos pueden colarse en nuestras decisiones, relaciones y bienestar diario... muchas veces sin que nos demos cuenta.

En Afectiva hemos preparado una guía clara y práctica para comprender por qué nos sentimos así y cómo empezar a construir una autoestima más sólida y realista.

👉 Puedes encontrarla en nuestro Blog:
Inseguridad y Baja Autoestima en Adultos: Cómo Afectan y Cómo Fortalecerlas

https://afectivaescuela.es/inseguridad-y-baja-autoestima-en-adultos-como-afectan-y-como-fortalecerlas/

07/05/2025

🔍 ¿Qué es la psicología perinatal y por qué cada vez se habla más de ella?

Durante el embarazo, el parto y el posparto, no solo cambia el cuerpo: también lo hace la mente.

La psicología perinatal ofrece acompañamiento emocional en una etapa llena de cambios, miedos, dudas… y también de muchas expectativas.

En este post hablamos de forma sencilla sobre esta especialidad, desmontamos mitos y explicamos cómo puede ayudarte si estás viviendo este momento o acompañando a alguien que lo está.

👉 Lee el artículo completo en nuestro Blog:

Psicología Perinatal: Concepto y su Importancia en la Salud Mental

https://afectivaescuela.es/psicologia-perinatal-concepto-y-su-importancia-en-la-salud-mental/

25/04/2025

¿Sabías que la forma en que criamos a nuestros hijos puede influir en su comportamiento más de lo que imaginamos?

La Crianza con Apego Seguro no va de sobreproteger, ni de hacer todo por ellos. Va de crear un vínculo fuerte y estable que les ayude a crecer con seguridad, autonomía y confianza.

En este post te contamos:

✔ Qué es exactamente la Crianza con Apego Seguro

✔ Cómo influye en la conducta infantil

✔ Y qué estrategias sencillas puedes poner en práctica en casa

Porque educar desde el vínculo no solo mejora su presente, también construye su futuro 💙

👉 Puedes leerlo aquí: https://afectivaescuela.es/crianza-con-apego-seguro-y-comportamiento-de-los-ninos/

02/04/2025

Aquí os dejamos una nueva colaboración de nuestro centro con un artículo de y donde se trata una interesante reflexión. El tema de los deberes es algo de lo que se habla a menudo y diferentes profesionales damos nuestro punto de vista. En nuestro centro nos encontramos con muchas familias que pasan las tardes angustiadas, con conflictos por la cantidad de carga que llevan los chicos y chicas para hacer en casa. Tener tiempo de ocio y descanso, poder relacionarse en la familia sin esa sensación de estar todo el día discutiendo por los deberes, pensamos que es algo que se tendría que tener muy en cuenta porque repercute en el bienestar emocional y familiar. Esperamos que os guste 😊

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