Psicologos en Madrid, Cepsim

08/09/2025

✨Psicólog@ novat@, esto es para ti.
Una guía práctica y gratuita para dar los primeros pasos.
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📚 Has pasado años estudiando.
🎓 Has hecho prácticas, TFM, máster…
😵‍💫 Pero ahora empieza lo real… y sientes que nadie te enseñó algunas cosas.

💥 No estás perdid@: estás empezando.

Vamos a hablar de lo que nadie cuenta cuando terminas la carrera:
✅ Primeras sesiones reales.
✅ Dudas, inseguridades y bloqueos.
✅ Cómo sentirte segur@ sin dejar de ser tú.

Este espacio es para ti:
➡️ Sin juicios.
➡️ Sin necesidad de demostrar nada.

¿Te vienes?

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29/08/2025

Cómo abordar en terapia la ansiedad y depresión

La salud mental se ha convertido en uno de los grandes temas de nuestro tiempo. Cada vez más personas en Madrid conviven con síntomas de ansiedad y depresión

29/08/2025

Tratamientos para superar los problemas de ansiedad y depresión

28AGO25 – MADRID.- La salud mental es uno de los grandes retos de la sociedad actual. En ciudades como Madrid, el ritmo acelerado de vida, el estrés laboral y las presiones sociales han incrementado de forma notable los casos de ansiedad y depresión. Bus

28/08/2025

Tratamiento de la depresión y ansiedad

La salud mental se ha convertido en una prioridad en España, especialmente en grandes ciudades como Madrid, donde la ansiedad y la depresión son dos de los problemas psicológicos más frecuentes. En este contexto, cada vez más personas recurren

23/07/2025

¿Qué te suscita esta reflexión acerca del poema de Whitman “¿Que yo me contradigo?”

16/07/2025

Cuidarse siendo papá, siendo mamá:

✨ Bajar la exigencia… y luego, volverla a bajar.
🗣️ Expresar tus necesidades con palabras que puedan comprender.
🎲 Buscar intereses comunes: jugar, reír, ir sin prisa, estar presentes.
🌙 Aprovechar los momentos de soledad, por breves que sean, sin exigirles más de lo que pueden dar.
⏰ Crear “momentos artificiales”: madrugar 10 minutos, pedir ayuda, inventarte un rato para ti.

💭 ¿Y tú? ¿Cómo te cuidas cuando no hay tiempo para ti?

12/07/2025

Cepsim, mejores centros de psicología online

El uso cada vez mayor de los sistemas de videoconferencias en ordenadores y teléfonos ha hecho que muchas personas encuentren en la terapia online la mejor herramienta para trabajar en su salud mental. Profesionales como los psicólogos online Cepsim se han especializado en esta fórmula terapéuti...

10/07/2025

La terapia online para la depresión y ansiedad

En los últimos años, el mundo ha experimentado una transformación acelerada hacia lo digital. Esta evolución también ha alcanzado el ámbito de la salud mental, donde la terapia online se ha consolidado como una alternativa eficaz, accesible y segura. En el contexto actual, en el que millones d...

10/07/2025

El poder de la terapia online

La ansiedad no se ve, pero se nota. En el cuerpo, en la cabeza, en la forma de vivir el día a día. Se manifiesta como un acelerón interno que no da tregua. Te

07/07/2025

Por qué hacer terapia online

La terapia online ha revolucionado la forma en la que accedemos al apoyo emocional: es ideal para quienes no tienen tiempo o prefieren evitar desplazamientos

03/07/2025

✨ El vínculo afectivo es esa base emocional que sostiene y une a la pareja 💞
Se construye poquito a poco, en lo cotidiano, a través de gestos, palabras y momentos compartidos 🤝🌿

💬 ¿Y tú? ¿Qué haces para cuidar tu relación de pareja?
Te leo en los comentarios 👇💌

02/07/2025

Uno de los mejores centros de España

La ansiedad es una respuesta natural del organismo ante situaciones percibidas como amenazantes. Sin embargo, cuando esta reacción se activa de forma constan