30/01/2025
Ojalá pudiera expresar con palabras lo que ocurre con la relación contigo misma cuando mantienes una práctica constante con una técnica de conciencia corporal (mucho más potente y profundo si viene respaldado de una filosofía ancestral como YOGA.
La relación con tu cuerpo, tu esencia, tu alma, se vuelve más íntima y hay velos que se caen, pudiendo quedarte desnuda, en verdad, sin coraza, abrazando tus heridas, drenando tus miedos, bailando la alegría, transformando y alquimizando a través de movimiento y respiración.
La práctica mantenida en el tiempo nos habla con verdad, el cuerpo nunca miente, y nos cuenta en la mañana si hemos descansado bien y en la noche si hemos estado tensas por una reunión o por el frío de camino a casa.
Este compromiso viene de diversas formas, a veces viene como ofrenda dando lo mejor de nosotros a los demás, otras con la humildad de ponernos al servicio de nuestro corazón y solo fundirnos con la tierra o canalizando nuestro fuego interno con dulzura.
Gratitud infinita por ser parte del todo y poder expresar el alma a través del cuerpo.
Verónica García.
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