Mantara - Bollywood Dance & Yoga

Mantara - Bollywood Dance & Yoga Refreshing flow Yoga and super-fun Bollywood dancing in Retiro Park! Yoga refrescante flujo y baile de Bollywood súper divertido en parque del Retiro!

Salaam & Namaste! We are Mantara, a Pakistani-Indian duo who want to share the joy of yoga and Bollywood dance with the beautiful people of Madrid. We have grown up with these rich traditions; yoga and dance is a part of our heritage, and we carry it with us wherever we go. Join us every week at Retiro Park, for one hour of invigorating flow Yoga under the trees, and one hour of energetic dancing to popular Bollywood tunes. So what are you waiting for? Get out your yoga mats, your cotton pants, and your fun-loving spirit, NOW! Beginners welcome! Please "Like" the page to receive updates. See you soon!

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Salaam y Namaste! Somos Mantara, dos chicas de Pakistán y la India,que quieren difundir la alegría del yoga y la danza Bollywood con la gente encantadora de Madrid. Hemos crecido con estas tradiciones ricas; yoga y danza son una parte de nuestro patrimonio, y la llevamos con nosotras dondequiera que vayamos. Acompáñanos cada semana en el Parque del Retiro, por una hora de yoga vigorizante flujo bajo los árboles, y una hora de baile enérgico a melodías populares de Bollywood. Entonces, ¿a qué estás esperando? Sácalos tus colchonetas de yoga, tus pantalones de algodón, y tu espíritu que le encanta disfrutarse! Los principiantes son bienvenidos! Por favor, "Gusta" la página para recibir actualizaciones. ¡Hasta pronto!

26/09/2016

Hola Sitaras! Vamos a volver a empezar las clases de Bollywood en el Retiro dentro de poco, por lo tanto vamos a crear un grupo de What's App para los que estén interesadas. Por favor, escribenos un PM con tu número de What's App, y pronto reanimamos las actividades chulisimas de Mantara :)

Hello Sitaras! We are planning to re-start our Bollywood dance classes in Retiro Park, and will be creating a What's App group for those of you who may be interested. So please, send us a PM with your What's App number so we can add you to the group, and let's get Mantara back in action :)

Mantara turns 2!Tuvimos nuestra primera clase hace 2 años!
01/06/2016

Mantara turns 2!
Tuvimos nuestra primera clase hace 2 años!

The bijli or lightening step! We had quite an audience by this time!

3 grandes estrellas de Bollywood estuvieron en Madrid el domingo pasado! Y nosotros estuvimos allí para darles una bienv...
15/03/2016

3 grandes estrellas de Bollywood estuvieron en Madrid el domingo pasado! Y nosotros estuvimos allí para darles una bienvenida madrileña!

Todo listo para el taller de henna mañana! Everything ready for the henna workshop tomorrow :) :) :)
15/05/2015

Todo listo para el taller de henna mañana! Everything ready for the henna workshop tomorrow :) :) :)

Back in sunny Retiro with a new choreography and fresh new faces!
28/03/2015

Back in sunny Retiro with a new choreography and fresh new faces!

Fundraiser concert for Voces de Ida y Vuelta, March 21st 2014
28/03/2015

Fundraiser concert for Voces de Ida y Vuelta, March 21st 2014

Sitaras! Desde este marzo, volvemos al Retiro con nuestras clases estupendas de danza Bollywood!!! Unenos cada fin de se...
12/03/2015

Sitaras! Desde este marzo, volvemos al Retiro con nuestras clases estupendas de danza Bollywood!!! Unenos cada fin de semana para aprender una nueva coreografía preciosa y pasar una hora divertídisima en el sol! Os esperamos!

We are Mantara - Manal and Tara - a Pakistani-Indian duo who want to share the joy of Yoga and Bollywood dance with the beautiful people of Madrid! We have grown up with these two incredible tradition

No os perdais chicas! Vamos a estar alli!
13/02/2015

No os perdais chicas! Vamos a estar alli!

MADRID: de hawaiana, de pirata, de princesa, de personaje de cuento...
Puedes ser lo que quieras en nuestra fiesta de Carnaval al estilo Bollywood!
Sólo quedan 2 semanas.

Una noche divertidisima de baile Bhangra (tan alegre y energética!) y de tatuajes de mehndi (henna), lo cual que hicimos...
25/01/2015

Una noche divertidisima de baile Bhangra (tan alegre y energética!) y de tatuajes de mehndi (henna), lo cual que hicimos nosotros, en nuestro riconcito encantador que nos recordaba de nuestra tierra...que bien nos lo pasamos!!! No la perdais la proxima vez!

Dibujos de "mehndi" (henna) que hicimos nosotras mismas anoche!!! Divertidísimo!!!
29/11/2014

Dibujos de "mehndi" (henna) que hicimos nosotras mismas anoche!!! Divertidísimo!!!

25/11/2014

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28009

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Salaam & Namaste! We are Mantara, a Pakistani-Indian duo who want to share the joy of yoga and Bollywood dance with the beautiful people of Madrid. We have grown up with these rich traditions; yoga and dance is a part of our heritage, and we carry it with us wherever we go. Join us every week at Retiro Park, for one hour of invigorating flow yoga under the trees, and one hour of energetic dancing to popular Bollywood tunes. So what are you waiting for? Get out your yoga mats, your cotton pants, and your fun-loving spirit, NOW! Beginners welcome! Please "Like" the page to receive updates. See you soon! *** Salaam y Namaste! Somos Mantara, dos chicas de Pakistán y la India,que quieren difundir la alegría del yoga y la danza Bollywood con la gente encantadora de Madrid. Hemos crecido con estas tradiciones ricas; yoga y danza son una parte de nuestro patrimonio, y la llevamos con nosotras dondequiera que vayamos. Acompáñanos cada semana en el Parque del Retiro, por una hora de yoga vigorizante flujo bajo los árboles, y una hora de baile enérgico a melodías populares de Bollywood. Entonces, ¿a qué estás esperando? Sácalos tus colchonetas de yoga, tus pantalones de algodón, y tu espíritu que le encanta disfrutarse! Los principiantes son bienvenidos! Por favor, "Gusta" la página para recibir actualizaciones. ¡Hasta pronto!