18/12/2025
Dejar de fumar no es solo fuerza de voluntad. Es un proceso de aprendizaje en el que entender qué ocurre en el cuerpo y la mente marca la diferencia.
Cuando se explican los síntomas de abstinencia, el papel de las rutinas y los detonantes que activan el deseo de fumar, la persona deja de sentirse “débil” y comprende que se enfrenta a un proceso biológico y psicológico complejo 🧠.
La educación también ayuda a romper mitos frecuentes:
❌ “Por un ci******lo no pasa nada”
❌ “Si recaigo, he fracasado”
❌ “Dejar de fumar empeora el ánimo”
Entender el proceso reduce la culpa, refuerza la constancia y mejora la adherencia 💪✨.En Adamed Laboratorios, apoyamos el abandono del tabaco desde la educación y el acompañamiento. 💚🤝