21/01/2026
¿Conoces las causas neuropsicológicas reales sobre el TDAH y la procrastinación?
La procrastinación suele describirse como un problema de voluntad, pero en el TDAH encaja mejor como un fallo de autorregulación que aparece cuando el cerebro no consigue convertir una intención en una conducta sostenida. Muchas personas con TDAH pueden comprender perfectamente lo que deberían hacer, incluso querer hacerlo, y aun así quedarse atascadas en el inicio o perder el hilo a mitad de camino.
La primera pieza del puzle son las funciones ejecutivas, el conjunto de procesos que permiten planificar, priorizar, empezar una tarea, mantener el foco y resistir interferencias. Cuando estas funciones funcionan de forma irregular, no solo cuesta concentrarse; también cuesta organizar el esfuerzo en el tiempo. El estudio “Tomorrow is the busiest day of the week: Executive functions mediate the relation between procrastination and attention problems” (puedes verlo aquí 📲 https://bit.ly/3LJZnvj) examinó precisamente cómo las funciones ejecutivas median la relación entre síntomas de TDAH y procrastinación, apuntando a que el problema no es únicamente “querer” sino gestionar activación, control atencional y persistencia.
¿Quieres saber más sobre las causas neuropsicológicas reales sobre el TDAH y la procrastinación? ¡Te lo contamos aquí! 📲https://bit.ly/4a18yAV
