Lunes 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Martes 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 14:00 17:00 - 20:00

Date un masaje

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Date un masaje

Osteopatía, Quiromasaje, Drenaje Linfático, Masaje Deportivo. Clases individuales y grupales de pi Cualquier razón es válida para sentirte mejor.

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Porque sí, porque te has estresado, porque te duele algo o porque tú lo vales. No necesitas estar en tu peor momento para hacerlo. Precisamente si te das un masaje o haces pilates a tiempo evitarás tenerlo. Todos necesitamos tomar aire, impulso o lo que sea para mantener la alegría. Necesitas muy poco tiempo para deshacerte del estrés o de un molesto dolor de espalda. El masaje es l

a base de cualquier terapia física o psicológica en la que sólo con sus manos el terapeuta consigue resultados abrumadores. Si nunca te has dado uno, no sabes lo que te pierdes, si ya lo has hecho serás fan, seguro. Si quieres comenzar con el pilates, somos tu centro. Presencial grupal o personal, online. Elige tu opción y deja que te llevemos de la mano hacia tu recuperación física y emocional. Mis alumnas dicen las clases "hacen magia". Aquí también encontrarás consejos para ser un poquito más feliz, ver las cosas de otra manera y cuidar de tu cuerpo. Empieza por sonreir y, ya verás, todo cambiará a mejor

14/10/2024

13/10/2024

¿Todavía estás buscando eso que te haga sentirte mejor? Ven a una clase de prueba en nuestro precioso centro. Te parecerá magia.

14/04/2023

Estamos buscando una instructora o instructor de Pilates para trabajar en nuestro centro de Madrid unas pocas horas a la semana. Interesadas llamar al 629138991. Imprescindible que sea autónoma.

01/08/2021

¿Quieres mantenerte ágil y sin dolor? Te comparta una de mis rutinas mañanera. Qué la disfrutes 😃😃😃😃

https://www.instagram.com/reel/CSBmTYTDSNd/?utm_medium=copy_link

20/07/2021

No intento que te enamores de mis clases de Pilates, pero...

Sleeping Lion • Done Right | Natural Effect

18/06/2021

¿Te duele el cuello? Prueba esto. Te sentirás mejor.

Sleeping Lion • Come Back Home Remix (Alex Blue)

13/06/2021

Ese precioso sol de última hora en vallekas ❤

08/06/2021

Hola Valiente. ⁣
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¿𝐓𝐞 𝐝𝐮𝐞𝐥𝐞 𝐥𝐚 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐥𝐝𝐚 𝐚 𝐝𝐢𝐚𝐫𝐢𝐨? ¿𝐒𝐮𝐟𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫 𝐥𝐮𝐦𝐛𝐚𝐫 𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐮𝐝𝐨? 😓⁣
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Vivir bajo constante presión hace que tu cuerpo esté en modo ladrillo las 24 horas del día. Se va tensando y esto se traduce en dolores de espalda.⁣
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¿𝐐𝐮𝐢𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐛𝐞𝐫 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐥𝐢𝐛𝐫𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐞𝐥𝐥𝐨𝐬? 😃😃⁣
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En este vídeo te propongo 𝐮𝐧𝐚 𝐦𝐚𝐧𝐞𝐫𝐚 𝐫𝐚́𝐩𝐢𝐝𝐚 𝐲 𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫𝐥𝐨 en sólo tres minutos. ⁣
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¡Hasta la próxima valiente!😍😍😍

07/06/2021

GRATIS SI TE INSCRIBES HOY ¡¡¡SÓLO 12 PLAZAS!!!!

05/06/2021

¿Quieres aprender pilates desde cero? Este julio tienes la oportunidad de empezar a cuidarte aprendiendo desde el principio esta maravillosa disciplina. Aprovecha el verano en Madrid y recupera la forma con este curso. Verás qué bien te quedas.

04/06/2021

¿Tienes más de 40 años y quieres comenzar a hacer deporte? ¿Te da pereza empezar? Estos tips te darán el empujoncito que necesitas.

02/06/2021

No busques excusas. Ir a tu sesión siempre te va a venir bien. Nadie se arrepiente de haber ido a su clase de pilates.

Dirección

Calle De La Sierra De Javalambre 1
Madrid
28038

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
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Teléfono

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