SFR psicologia

19/03/2020

¿Porque estamos pensando mal en esta pandemia? (Y qué hacer para remediarlo).

¡ buenísimo post de psicosupervivencia !

https://www.psicosupervivencia.com/por-que-estas-pensando-mal-sobre-el-coronavirus-y-que-puedes-hacer-para-arreglarlo/

Actualizado el 15/3: cuando empecé a escribir este artículo, todavía tenía sentido recomendar quedarse en casa porque aún no era obligatorio. Después del decreto del sábado 14, igual parece una obviedad. Aun así, publico esto porque nos queda mucha pandemia por delante y muchos momentos en q...

14/03/2020

La situación de aislamiento que vamos a vivir por el coronavirus puede generar dificultades psicológicas, ansiedad, estrés... Por ello en SFR psicologia ofrecemos a partir del lunes terapia online gratuita para quien lo pueda necesitar.

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Contacta con nosotros vía email y te informaremos.

19/12/2018

¿ Qué nos pasa en Navidad ?

https://www.facebook.com/373136843022880/posts/760019544334606/

Psicología y navidad. Por qué a algunas personas les encanta y a otras les genera tristeza o malestar. Consejos psicológicos sobre qué hacer con ello.

27/11/2018

¿ Está tu fobia entre las más comunes?

https://activital.es/terapia-psicologica/fobias-mas-comunes/

Tipos de fobias más comunes | Entender qué es una fobia y cómo vencer el miedo para superar una fobia | Tratamiento psicológico con evidencia empírica y terapia para fobias: Gana confianza, autoestima y calidad de vida con la ayuda de un profesional en Activital Psicólogos Madrid.

13/11/2018

Dependencia emocional: algunos indicadores para reconocerla

https://www.facebook.com/373136843022880/posts/738193803183847/

La dependencia emocional es un motivo de consulta habitual en psicología. En este artículo te contamos cómo lograr superarla y retomar tu vida.

09/10/2018

Mindfulness y disfunciones sexuales.

Hoy traemos una articulo explicando la utilidad de aplicar técnicas de Mindfulness en el tratamiento de disfunciones sexuales como apoyo a las técnicas clásicas. Practicar ejercicios que mejoren nuestra capacidad de estar en el presente con atención plena es fundamental para superar estos trastornos.

http://www.sfrpsicologia.es/disfunciones-sexuales/

En SFR Psicología ofrecemos ayuda psicológica para disfunciones sexuales, complementando las mejores técnicas psicológicas con el Mindfulness.

03/10/2018

5 consejos para gestionar el dolor emocional

https://www.facebook.com/373136843022880/posts/713928992276995/

El dolor emocional puede resultar muy limitante para hacer las cosas que nos gustaría, y relacionarnos de la manera deseada. Estos 5 pasos te ayudarán.

25/09/2018

Cómo salir de la depresión.

Os traemos algunos consejos para las personas que se sienten tristes y desesperanzadas como un primer acercamiento a la recuperación.

http://www.sfrpsicologia.es/como-salir-de-la-depresion/

En SFR Psicología ayudamos a personas que están buscando cómo salir de la depresión con tratamientos psicológicos de eficacia probada científicamente.

21/09/2018

9 Recomendaciones sobre cómo ayudar a una persona con depresión. Ideal para personas que tienen un ser querido pasando por una depresión y quieren ayudar.

07/09/2018

Con la vuelta al cole y la vuelta a las rutinas vuelven algunos problemas en el ambiente en casa.

Hoy tratamos los problemas de conducta en niños y el tan conocido programa de puntos o economía de fichas.

Os explicamos en qué consiste y los errores más comunes al aplicarlo.

¡Buen viernes!

http://www.sfrpsicologia.es/problemas-de-conducta/

Te explicamos como utilizar la técnica de economía de fichas para solucionar problemas de conducta en niños conflictivos. SFR Psicóloga Madrid.

18/09/2017

https://www.nytimes.com/es/2017/07/31/resiliencia-edad-avanzada/?mcubz=1

La resiliencia es la capacidad de enfrentar y recuperarse de las adversidades de la vida y es especialmente importante desarrollarla o fortalecerla en la adultez para poder lidiar de la mejor manera con reveses profesionales, divorcios o muertes de conocidos.

12/09/2017

El poligrafo perfecto y cómo funcionan nuestros pensamientos y emociones. ¿Crees que los puedes controlar? Lee este artículo.

http://psicopedia.org/7327/poligrafo-perfecto/

¿Os imagináis como seria estar conectado al mejor polígrafo jamás inventado? Una maquina perfecta, la más sensible jamás fabricada. No hay manera de que un

10/09/2017

Verdades de la vida que aceptar y dejar de luchar contra ella. Para reflexionar...

http://pijamasurf.com/2017/07/5_verdades_de_la_vida_dificiles_de_aceptar_pero_liberadoras_cuando_por_fin_las_entiendes/

Vivir puede parecer un misterio, pero sólo porque dejamos de tomar conciencia de nuestra propia vida

08/09/2017

" No puedes parar las olas pero puedes aprender a surfear" Joseph Goldstein

07/09/2017

"Se el cambio que quieres ver en el mundo"
Gandhi

06/09/2017

🌊"Ningún mar en calma hizo experto al marinero" 🌊

05/09/2017

"Haz de cada día tu obra maestra"

04/09/2017

"La vida no es un problema para ser resuelto, es un misterio para ser vivido"