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En búsqueda de mi mejor versión.

El día 23 de junio se celebra la verbena de San Juan. Es la noche más corta del año y también una de las más mágicas, en...
23/06/2023

El día 23 de junio se celebra la verbena de San Juan. Es la noche más corta del año y también una de las más mágicas, en la que se encienden hogueras en las plazas y las playas de los pueblos para celebrar la llegada del verano.

En los países europeos, es habitual la realización de hogueras en las calles y plazas de las poblaciones donde se reúnen familiares y amigos.

En España se hacen hogueras en las playas, se tiran fuegos artificiales y se montan verbenas durante gran parte de la noche, para eliminar las fuerzas negativas. También se ha convertido en una tradición bañarse en la playa para tener buena salud. Como cada año, el agua y el fuego serán los protagonistas de la noche de San Juan como elementos de purificación.
Vive tu purificación como desees, encuentra tu propio "ritual" y celebra la llegada de la luz.

Feliz noche de TRANSFORMACIÓN!!

LA VIDA SIN FILTRO. La vida es un regalazo. "Confieso que he vivido... Tal vez no viví en mí mismo; tal vez viví la vi...
15/06/2023

LA VIDA SIN FILTRO. La vida es un regalazo.

"Confieso que he vivido... Tal vez no viví en mí mismo; tal vez viví la vida de los otros." según el propio Neruda. A veces solo basta alejarse un poco y buscar adentro ese gran tesoro que llevamos escondido en la cueva de nuestro interior.
Hace unos meses decidí tomarme tiempo para ir en busca del mío... Sentí miedo solo de pensarlo.

A veces mi mente se adelanta y arruina la jugada...
A veces la ruta no es la adecuada... a veces... me siento vulnerable, a veces brava.
Acumulo heridas, pero como alguien dijo: "las heridas son ventanas por las que la luz puede abrirse su camino." Y esa es una gran ventaja.
Y acumulo también grandes almas.
Me he prometido a mi misma seguir adelante hasta que me vaya, porque el que no arriesga no gana. Qué la luz me acompañe!

Sin manuales, sin anestesia, sin ensayos, la vida te gana.
Ahora aprendo a respirar en la calma. Más profundo, más largo.

HOY inicio un nuevo ciclo, hoy abrazo mi sol nuevamente, y doy infinitas gracias. Amo mi vida, me amo y me siento muy muy amada. Gracias gracias gracias.

En pleno siglo XXI, donde todos aprendimos a movernos gracias a internet de manera global y nos lanzamos a comunicarnos ...
08/03/2023

En pleno siglo XXI, donde todos aprendimos a movernos gracias a internet de manera global y nos lanzamos a comunicarnos abiertamente mostrándonos en las redes, con o sin filtro (allá cada quien), sigue siendo noticia que la mujer "se mueva".

Me llama la atención hacer de la edad "la noticia", como si lo cánones de belleza, talla, tendencia no se hubieran superado. Cómo si el paso de los años y la vida no fueran un regalo inmenso para cada uno de nosotros.

En la frase original de Simone de Beauvoir: “No se nace mujer, se llega a serlo”, reflexionaba la legendaria filósofa francesa que, tanto mujeres como hombres son moldeados por la sociedad para cumplir determinados roles, mandatos y exclusiones. En el momento que vivimos, podríamos resignificar perfectamente sus palabras.

HOY, simplemente, A TÍ te digo, SÉ!...
SÉ MUJER, por encima de géneros, convencionalismos y etiquetas. Por encima de creencias, modas y conveniencias.
Haz presencia en la pasarela de tu vida. SÉ tu misma.

En pleno siglo XXI, donde todos aprendimos a movernos gracias a internet de manera global y nos lanzamos a comunicarnos ...
08/03/2023

En pleno siglo XXI, donde todos aprendimos a movernos gracias a internet de manera global y nos lanzamos a comunicarnos abiertamente mostrándonos en las redes, con o sin filtro (allá cada quien), sigue siendo noticia que la mujer "se mueva".

Me llama la atención, hacer de su edad "la noticia", como si lo cánones de belleza, talla, tendencia no se hubieran superado. Cómo si el paso de los años y la vida no fueran un regalo inmenso para cada uno de nosotros.

En la frase original de Simone de Beauvoir: “No se nace mujer, se llega a serlo”, reflexionaba la legendaria filósofa francesa que, tanto mujeres como hombres son moldeados por la sociedad para cumplir determinados roles, mandatos y exclusiones. En el momento que vivimos, podríamos resignificar perfectamente sus palabras.

HOY, simplemente, A TÍ te digo, SÉ!... SÉ MUJER, por encima de géneros, convencionalismos y etiquetas. Por encima de creencias, modas y conveniencias.
Haz presencia en la pasarela de tu vida. SÉ tu misma.

El amor propio no debe depender de nada externo. Se ha de cultivar en el interior de uno mismo. Es un estado mental que ...
14/02/2023

El amor propio no debe depender de nada externo. Se ha de cultivar en el interior de uno mismo. Es un estado mental que nos permite experimentar la capacidad de aceptarnos y amarnos tal como somos. La autocrítica que nos aplicamos a nosotros mismos lo hace difícil, pero que a través de la práctica de yoga y meditación podemos trabajarlo.

Para amarte es necesario que te conozcas, que sepas como eres, cuáles son tus debilidades, fortalezas, circunstancias, y así poder aceptarte.

Con el yoga, podemos observarnos y ver cómo la práctica depende del día y nos podemos abrir a la experiencia completa, tal como somos cada momento. Para ver estos cambios profundos, hay que practicar, repetir, y esta dispuesto a vivir cada momento como es. Y del mat a la vida.

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