Lunes 10:00 - 20:00 Martes 10:00 - 20:00 Miércoles 10:00 - 20:00 Jueves 10:00 - 20:00 Viernes 10:00 - 14:00

Sampai Salud - Centro Integrativo

Casa
España
Madrid
Sampai Salud - Centro Integrativo

Centro de Terapias donde cuerpo, mente y espíritu confluyen como un todo, tratando tus dolores, molestias y/o problemas como una globalidad.

14/01/2026

Muchas veces creemos que comemos mal porque no tenemos fuerza de voluntad. Pero la realidad es otra.

Cuando el cuerpo vive en modo supervivencia, no busca nutrición: busca seguridad.

El estrés sostenido, la autoexigencia, el miedo o la sensación de no llegar activan un sistema interno que prioriza sobrevivir antes que digerir.

Por eso aparecen los antojos, la ansiedad por la comida, las digestiones pesadas o la desconexión del hambre real.

Cuando el sistema nervioso se regula, la relación con la comida cambia sin necesidad de control.

En Sampai Salud entendemos la alimentación como parte del equilibrio entre cuerpo, emoción y energía.

🌿 ¿Quieres que te digamos “Alimentos que ayudan a salir del modo supervivencia”? Déjanos un comentario y lo preparamos para ti.

👨🏽‍⚕️ Terapeutas cuerpo y mente
🌿 SampaiSalud
🖥 www.sampaisalud.com
📧 info@sampaisalud.com
📍Calle Rafael de Riego 36, Bajo Izquierda (28045 Madrid)
🕰 Lunes a Jueves de 10 a 20h Viernes de 10 a 14h
📞 Citas: 919.323.134

05/01/2026

Esta noche es especial.

La noche de Reyes siempre ha estado ligada a la ilusión, a los deseos, a la magia.

Y además, llega justo cuando empieza un nuevo año.

En Sampai entendemos los deseos de una forma diferente. No como algo que pedir desde la mente, sino como un mensaje que nace del cuerpo, de la emoción y de tu energía.

🤍A veces lo que deseas no es “más”, sino descanso.

🤍No es “lograr”, sino soltar.

🤍No es cambiarte, sino volver a ti.

Cuando escuchas de verdad lo que hay debajo del deseo, el cuerpo se relaja, la emoción se ordena y la energía empieza a moverse con más coherencia.

Esta noche, antes de dormir, no te preguntes qué quieres que te traigan los Reyes. Pregúntate qué parte de ti necesita ser cuidada, atendida o escuchada este año.

Ahí empieza el verdadero cambio.
✨ Feliz noche mágica ✨

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kinesiologiaemocional

02/01/2026

Hay días en los que el cuerpo llega a casa antes que la cabeza… y otros en los que es justo al revés.

Esta secuencia de yoga no es para “hacer más”, es para soltar, escuchar y volver a habitarte después de un día de estrés.

Movimientos suaves, respiración consciente y pausas reales. Sin exigencia. Sin agotarte. Solo presencia. 🤍

✨Ideal para esos días de tensión y agotamiento.

Recuerda, en Sampai Salud
👥 Grupos reducidos de yoga
🤍 con Ana Milena

Si tu cuerpo te está pidiendo bajar el ritmo, este espacio es para ti.

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31/12/2025

2025 trajo aprendizajes. Trajo movimientos internos, ajustes necesarios y momentos de pausa.

También retos, cansancio y preguntas sin respuesta.

Pero, sobre todo, trajo consciencia.

Conciencia del cuerpo que habla, de la emoción que pide espacio y de la importancia de escucharnos con más honestidad.

Para este 2026, os deseamos presencia, coherencia y salud entendida como un todo: cuerpo, mente y alma.

✨

El equipo de Sampai Salud os desea un feliz comienzo de ciclo.

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29/12/2025

Con Kinerveda® Emocional en muchas ocasiones usamos el sonido como herramienta terapéutica. Cada vibración actúa sobre una frecuencia emocional: tristeza, miedo, rabia, calma…

La explicación es sencilla: El cuerpo es 70% agua.

Y el agua vibra.

Cada frecuencia sonora reordena, limpia y desbloquea lo que el cuerpo había retenido.

No siempre hace falta hablar para sanar.
A veces, solo hay que dejar que el cuerpo escuche.

Porque cuando una emoción vibra, ésta se transforma.
¿Y tú, has probado el sonido como herramienta terapéutica?

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CrecimientoPersonal LibertadEmocional

24/12/2025

Hay años que no se miden en logros, sino en todo lo que nos transforman por dentro.

Este ha sido un año intenso, retador y profundamente humano en Sampai Salud.

Un año de crecimiento, de aprendizajes y de acompañar procesos reales, con presencia y coherencia.

En estas fechas queremos desearos una Navidad con calma, verdad y cuidado.

Y compartir con vosotros este vídeo, donde hablamos sin prisa de lo que ha sido este año y de la visión que nos guía hacia 2026.

Gracias por caminar con nosotros.

El vídeo completo ya está disponible en Youtube.
Feliz Navidad.

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28045

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Página web

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