09/07/2025
¿Volveré a correr después de una prótesis de cadera?
Cuando me preguntan si se puede volver a correr, hacer crossfit o jugar fútbol tras una prótesis de cadera… siempre pienso lo mismo: no se trata solo de moverse, ¡se trata de recuperar tu vida!
Sí, hay riesgos que debemos asumir. Pero si correr es parte de tu identidad, hay formas de adaptarlo y hacerlo seguro. ¿Crossfit? ¡Claro que sí! Si ya lo hacías antes, lo retomarás con fuerza y con técnica. ¿Fútbol? Mejor sin campeonatos, pero jugar con tus hijos o amigos... ¡es posible y necesario para el alma!
La prótesis no es un límite, es una segunda oportunidad.
👉 ¿Qué actividad te gustaría volver a hacer sin dolor?
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