Lunes 10:00 - 20:30 Martes 16:00 - 20:30 Miércoles 10:00 - 20:30 Jueves 10:00 - 20:30

Futurlife21

Casa
España
Madrid
Futurlife21

Aprende optimizar tu alimentación para ganar salud y/o perder peso a través de la divulgación científica, comprende cómo funciona tu cuerpo.

Nutrición inteligente para el siglo 21. Los conocimientos nos proporcionan libertad de elección. Aprende como optimizar tu potencial genético, físico, mental y emocional, mientras "recuperas" la salud y pierdes la grasa que no necesitas.

03/02/2026

Guarda estas ideas sanas que se preparan en menos de 3 minutos 😁 esto os lo comparto porque a mí actualmente la vida no me da para invertir más en preparar meriendas para el cole 🥹

Espero os sirva, son de estas últimas semanas.

RECORDATORIO: mis hijos hacen extraescolares de rugby y baloncesto, donde veis bastante comida es porque se guardan un poco para antes de hacer deporte! Si tu hijo come menos pon menos, si come más pon más, a gusto de consumidor!

01/02/2026

Nos pedís argumentos para dar a personas de mente rígida que os responden cosas así, ojalá os ayude a vosotros y a ellos a respetar vuestras decisiones!

30/01/2026

Hoy nos llegaba este primer mensaje y no he podido evitar emocionarme, este viernes va para vosotros. GRACIAS, no sé si os las hemos dado las veces suficientes.

No os imagináis cuánto puede mejorar la vida de las personas cuando cambian su alimentación. 🫶

24/01/2026

Os dejo esta noticia de hace unos meses, a raíz de que Galicia haya aprobado una ley que prohíbe el consumo de bebidas energéticas a menores de 18 años, entrará en vigor en marzo de 2026. RESTO DE ESPAÑA, espabilad!

Si queréis os comparto otro vídeo donde hablamos de los fundamentos científicos del impacto de estas bebidas en la salud. Por si algún amigo o familiar aún no lo sabe y queréis mandárselo!

18/01/2026

👀ESTO SE QUIERE PRESENTAR! os dejamos el BORRADOR DEL REAL DECRETO que pretende mejorar la comida de hospitales y residencias. Hay lagunas que hemos intentado tapar peeeero os dejamos un resumen, porque el borrador son 85 páginas!

¿Os imagináis ingresar que que os pongan un futurReceta tal cual? 🥹 creo que ahí ya podría morirme con uno de mis propósitos de vida cumplidos 🥲

¿Creéis que se aprobará o nos mandarán a paseo? Venga hagan sus apuestas!

16/01/2026

🚀FuturReto Semana 2! Os lo doy por adelantado para que hagáis la compra 🙊 Esta vez el menú es equilibrado y el que yo haría a mi familia (2 adultos y 3 niños de 6, 5 y 3 años) y vamos el que voy a hacer con vosotros esta semana!

Si quieres el menú con un click en FuturApp, escribe la palabra MENÚ2 y os lo enviamos por mensaje directo para que os aparezca tal cual en FuturApp y podáis sacar la lista de la compra en segundos!

Con el enlace que os mandemos, podéis ver el menú en aunque no seas PRO, pero os recomiendo que os hagáis porque lo que resuelve la vida la app no tiene precio! 🥹🫶

‼️ESTE LUNES DIRECTO A LAS 20:30 Eleni hará… FUTURCROQUETAS! 💣💥de diferentes rellenos 😎 no os lo podéis perder! ⏰ en directo es muchísimo más divertido, os esperamos!

15/01/2026

Salud, evidencia científica y cero intereses económicos, el único interés el de ayudar a las personas a vivir más y con una calidad de vida mayor, ese debería ser parte del lema de cualquier gobierno que dirige un país.

14/01/2026

🔴Actualidad 🔴 Nueva pirámide, ¿ciencia o tendencia?

La verdad es que para nosotras tiene muuuuchos matices, pero os dejamos los más importantes:

Cuidado con pasarse de proteínas!
Faltan legumbres
Sobra grasa saturada
Las verduras deberían predominar por encima de las proteínas, no estar al mismo nivel.

‼️Reducir los carbohidratos refinados y que no estén en la base lo vemos bien! Pero ojito a lo demás.

¿Vosotros cómo lo veis?

12/01/2026

Aquí tenéis el menú de la semana 1 del FuturReto, es un menú orientativo y LIGERO porque es lo que nos habéis pedido después de estas fechas! 💃

ESCRIBE la palabra MENÚ en comentarios y te mandamos un enlace directo con el link para abrirlo tal cual en FuturApp. LO PODRÉIS VER EN LA APP tanto si sois PRO como si no! 🥳

Si quieres hacer el menú más contundente puedes añadir legumbre, quinoa, arroz integral o panes de centeno, espelta integrales o trigo sarraceno!

‼️ESTA NOCHE A LAS 20:30 directo con ELENI organizando la compra de este menú que está muy ilusionada que lo va a hacer todo tal cual con vosotros! 👌💪

Os esperamos!!

04/01/2026

Lo mejor es empezar el año con TODAS las recetas FUTUR (deliciosas y 100% saludables) a golpe de click en tu móvil, con menús adaptados a lo que necesitas (ligeros, para familias, para deportistas…), con lista de la compra en segundos, buscar por categorías, por ingrediente y mucho más!

Para regalar la app a alguien, en nuestra web en el apartado tienda podéis adquirir la suscripción para regalarla!

Si la queréis para vosotros tal cual, podéis descargar la app en applestore o GooglePlay.

Dirección

Calle De Sor Ángela De La Cruz
Madrid
28020

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 20:30
Martes	16:00 - 20:30
Miércoles	10:00 - 20:30
Jueves	10:00 - 20:30

Teléfono

+34689246406

Página web

http://www.futurlife21.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Futurlife21 publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Futurlife21:

Atajos

Dirección
Teléfono
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Madrid?