Barquillo Hot Yoga

Barquillo Hot Yoga Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Barquillo Hot Yoga, Centro de yoga, Calle del Barquillo 12, Madrid.

Precioso estudio de Yoga en pleno centro de Madrid versado en las practicas físicas mas relevantes y populares de Yoga Asana con y sin calor: Bikram Yoga, Hatha Yoga, Ashtanga, Vinyasa, Yin Yoga.

08/05/2026

El yoga nos enseña que no podemos controlarlo todo, pero sí podemos elegir cómo habitamos nuestro cuerpo y nuestra mente. Se trata de llevar esa presencia a tus conversaciones, esa respiración a tus momentos de estrés y esa disciplina a tus metas.
Desliza para descubrir por qué el yoga es mucho más que asanas 👉🏻

04/05/2026

Trikonasana en Hatha vs Bikram
En Hatha se prioriza la apertura del pecho, la extensión lateral y la permanencia en la postura para observar el cuerpo. El enfoque está en la expansión y la respiración.

En Bikram se ajusta la estructura: piernas más activas, menor énfasis en la apertura pasiva y más trabajo de fuerza sostenida dentro del calor. El enfoque está en la resistencia.

Si alguna vez has hecho ambas prácticas, probablemente en Bikram te quema más las piernas y en Hatha sientes más el estiramiento lateral y la apertura del pecho.

¿Cuál crees que te reta más?

28/04/2026

1 postura, 3 formas: Pincha mayurasana

Hoy te dejamos algunas ideas para que puedas jugar desde la estabilidad y la apertura, explorando con tu cuerpo diferentes variaciones para poner a prueba tu equilibrio o la fuerza en esta postura.

Guarda este video para tu próxima práctica ✨

Bikram yoga vs Hatha yogaAunque se sienten muy distintos, ambos están conectados.El Bikram es una práctica inspirada en ...
23/04/2026

Bikram yoga vs Hatha yoga
Aunque se sienten muy distintos, ambos están conectados.
El Bikram es una práctica inspirada en el Hatha: toma posturas tradicionales y las lleva a una secuencia fija, intensa y en calor.
El Hatha es la base de muchos estilos de yoga que conocemos hoy. Es una práctica más abierta donde el enfoque está en la respiración, la alineación y la conexión interna.

Dos formas de practicar, un mismo origen ✨

20/04/2026

Sensaciones que solo puedes sentir en una práctica de yoga 😮‍💨

14/04/2026

Si alguna vez has venido a practicar seguro que le has preguntado a algún profesor por la playlist 🙂‍↕️

Te dejamos aquí algunas que usan nuestros profes en su práctica de Vinyasa

10/04/2026

Un pequeño recordatorio para todos los días ✨

-Suelta la mandíbula
-Alarga la columna
-Relaja la frente
-Baja los hombros
-Suaviza la mirada
-Alarga el cuello
-Agradece este momento
-Exhala lento

06/04/2026

A veces creemos que lo más difícil del yoga es sostener una postura exigente, pero lo realmente retador es quedarnos en quietud.
Savasana te lleva a integrar la práctica, relaja tu sistema nervioso, disminuye la tensión y mejora la conexión entre mente y cuerpo

Aprender a estar en quietud también forma parte de tu práctica

03/04/2026

No hay mejor sensación que ese primer suspiro cuando te acuestas en el mat ✨

29/03/2026

Hacer de tu práctica un plan:

paseo y café por el barrio + yoga ✨

25/03/2026

Para venir a practicar... o para todos los días 😎
Nuevo merch disponible en el estudio ⚡

Dirección

Calle Del Barquillo 12
Madrid
28004

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 21:00
Martes 07:00 - 21:00
Miércoles 07:00 - 21:00
Jueves 07:00 - 21:00
Viernes 07:00 - 19:00
Sábado 10:00 - 19:00
Domingo 10:00 - 19:00

Página web

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