Re-acciona Psicología

30/10/2025

¿Por qué elegí ser psicóloga?

20/10/2025

¿Quieres darle un giro a tu vida y vivir sin tanto estrés, preocupaciones, tristeza, dolor, ira, malestar...? Si es así, este taller es para ti. Desde tu casa aprenderás a integrar esta terapia psicológica de tercera generación a tu vida. Resultados probados científicamente.

Esta primera sesión es gratuita, por si tienes dudas. Si quieres darte esta oportunidad de cambio pídeme el link y nos vemos el jueves 23 de octubre online a las 19:00

09/10/2025

03/10/2025

De los cuerpos de las personas no se habla.

Mira a estas dos mujeres. Dos cuerpos. Dos batallas. Dos historias. Dos corazones.

Cada uno tiene sus circunstancias y si no vas a ayudar con tus comentarios, no abras la boca para hacer daño.

23/06/2025

Buda decía: “No te detengas en el pasado,
no sueñes con el futuro, concentra la mente en el momento presente”

Cuando nos entrenamos para estar en el ahora, no solo en la parte positiva, sino aceptando la negativa, descubrimos una serenidad que siempre ha estado dentro de nosotros y que nos ayuda a enfrentar los obstáculos e incomodidades de la vida desde un lugar de paz interior.

14/06/2025

El trabajo es una de las grandes fuentes de estrés de nuestra sociedad, pero no solo las tareas a realizar, sino también jefes y compañeros de trabajo. ¿Qué tipo de compañero de trabajo eres? ¿Crees que falta alguno?

de trabajo

24/05/2025

El Real Madrid le ganó al Barcelona en su campo y se convirtió en finalista de la Copa del Rey. Tras el partido, se hizo viral en un vídeo al entrenador Ancelotti felicitando sus jugadores y terminó su discurso diciendo: "Día libre mañana", lo que provocó euforia entre los jugadores.

¿Por qué un grupo de trabajo con los mejores jugadores y muy bien pagados se ponen tan contentos

21/04/2025

Nutre tu cuerpo y tu cerebro con alimentos reales, siendo consciente del daño que pueden ocasionar. Nos bombardean con productos llenos de nutrientes, proteínas, minerales... Nos dicen que estaremos bien por dentro, tanto a nivel físico como a nivel mental. Escoger bien los alimentos es el primer paso, pero trabajar cuerpo y mente de manera individual es fundamental.

www.reaccionapsicologia.com

21/03/2025

- He cambiado, te lo prometo
- Entonces, ¿has ido al psicólogo para que te dé herramientas?
- ...

¿Crees que las personas pueden cambiar de repente y sin ayuda? Deja de creer en ideales. Muchas veces ese "he cambiado" quiere decir "mi zona de confort no es la mejor pero me sirve", "intentaré que parezca que he cambiado para que me perdone y luego volveré a mis comportamientos habituales"... El cambio no se produce de un día para otro. Es un proceso, lleva tiempo, y los psicólogos estamos para acompañar y enseñar herramientas.

04/03/2025

Asumir el vacío de quien ya no está es una de las experiencias más duras por las que deberemos pasar alguna vez. Aunque nos hayan enseñado que el proceso de duelo sigue las clásicas fases de negación, ira, negociación, depresión y aceptación, lo cierto es que esto no siempre se da de este modo.

Cada vivencia es única, particular e inmensamente delicada. No podemos presionarnos a estar bien cuanto antes.

Son muchas las personas que se quedan atascadas en las primeras fases, en esa negación que se acompaña de enfado, depresión camuflada e irritabilidad constante. Pocas vivencias son tan singulares y duras a la vez como tener que lidiar con la ausencia permanente de quien debería estar siempre a nuestro lado.