MAIKO Yoga Facial

08/04/2025

Recordad que serán tres sesiones gratuitas, de una hora cada una, para liberar tensiones acumuladas en el cuerpo y relacionadas con el rostro a través del foam roller. Cada día abordaremos zonas distintas, en una práctica guiada, sencilla y progresiva.

Quienes estéis inscritas en el curso antes del 15 de abril recibiréis el enlace por email para acceder a la clase a través de la plataforma Zoom. No hace falta inscribirse especialmente para estas clases.

Las sesiones se grabarán y estarán disponibles durante un mes.

08/04/2025

INSCRIBIRTE desde STORY!!!

Si no formas parte del curso pero te interesa probar esta técnica, esta clase es para ti.
Será una sesión introductoria al automasaje con foam roller para aliviar tensión en cuello, espalda, hombros, piernas y caderas.
No es necesario tener experiencia previa.

Unos días antes recibirás el enlace por email para acceder a la clase a través de la plataforma Zoom.

Esta clase no será grabada.

Solo necesitas un foam roller para seguirla.

22/05/2024

El músculo psoas mayor tiene un papel importante en el movimiento y mantener la postura. Esto es debido a que los músculos del psoas ilíaco están unidos de una firma en la que se eleva desde la columna hasta el fémur.

¿Lo recordáis, lo que he hablado en Insta Live?
La fascia de los músculos de todo el cuerpo se divide en 12 grupos.
Si algún músculos de un grupo se utiliza incorrectamente y causa problemas, luego afecta a otros musculos en el grupo.
El músculo psoas mayor y los músculos masticatorios son el mismo grupo.
Ya sabes que afectan a Bruxismo.

#ブラキシズム #姿勢

03/02/2024

✨Clase Presencial de Yoga Facial✨

El Sábado 4 de Mayo 11:00 a 14:00

Lugar: C/Orellana 5 28004

Serán Máximo 4 personas, para poder tener la clase más privada y eficaz posible.

-Plazas limitadas-

Más información en el link que está en la bio o también en 👉www.yogafacial.es

30/01/2024

¿Conoces nuestro curso online?
Aprende Yoga Facial en 5 semanas: ejercicios y masajes

Aprende Yoga Facial en 5 semanas: ejercicios y masajes Tonifica los músculos de tu rostro y descubre tu propia expresión natural con las técnicas de Maiko Yoga Facial. También consigue una piel tersa y sana a través de 40 vídeos prácticos.