Medicadiet - Nutrición y Salud

Medicadiet - Nutrición y Salud El método Medicadiet ha sido diseñado por endocrinos de amplio prestigio del Hospital Fundación Jiménez Díaz y la Paz.

Medicadiet está formado por un equipo multidisciplinar de Profesionales Sanitarios: Nutricionistas, Psicólogos y médicos Endocrinos, trabajando coordinados, dirigidos por la doctora Clotilde Vázquez, especialista en Endocrinología y Nutrición. Además han participado psicólogos, especialistas en nutrición y entrenadores personales. Nuestra misión es transmitir a las personas cómo comer bien, de modo que siempre sepan controlar su peso autónomamente.

Ejemplos de alimentos bajos en FODMAPs🧡
23/04/2026

Ejemplos de alimentos bajos en FODMAPs🧡

Menú de 3 días: saludable, equilibrado y variado🧡
17/04/2026

Menú de 3 días: saludable, equilibrado y variado🧡

Elegir bien qué desayunar antes de entrenar/competir marca la diferencia entre rendir al máximo o no 💥El tipo de deport...
08/04/2026

Elegir bien qué desayunar antes de entrenar/competir marca la diferencia entre rendir al máximo o no 💥

El tipo de deporte, el tiempo que tienes para hacer la digestión y tu tolerancia digestiva, son algunos de los factores influyen directamente en esa elección.

⏱️ ¿Tienes poco tiempo para desayunar antes de entrenar/competir? ¿O tienes más margen? El saber qué elegir y en el momento adecuado es clave🧡

Menú antiinflamatorio 🧡
20/03/2026

Menú antiinflamatorio 🧡

¿Es lo mismo el yogur y el kéfir? ¿En qué se diferencian? ¿De qué maneras se pueden consumir? Todas estas preguntas las ...
16/03/2026

¿Es lo mismo el yogur y el kéfir? ¿En qué se diferencian? ¿De qué maneras se pueden consumir?
Todas estas preguntas las resolvemos en este post👆🏽🧡

¿Es lo mismo el yogur que el kéfir? ¿En qué se diferencian? ¿De qué maneras se pueden consumir? Todas estas dudas las re...
16/03/2026

¿Es lo mismo el yogur que el kéfir? ¿En qué se diferencian? ¿De qué maneras se pueden consumir?
Todas estas dudas las resolvemos en este post👆🏽

Menú equilibrado🧡
05/03/2026

Menú equilibrado🧡

¿Alguna vez te has preguntado a cuánto equivale en alimentos 10 gramos de proteínas?En esta publicación os dejamos algun...
14/01/2026

¿Alguna vez te has preguntado a cuánto equivale en alimentos 10 gramos de proteínas?

En esta publicación os dejamos algunos ejemplos de lo que equivale 10 gramos de proteínas en distintos alimentos🧡

🧡¡Os deseamos unas FELICES FIESTAS!🧡
24/12/2025

🧡¡Os deseamos unas FELICES FIESTAS!🧡

Si eres deportista el día de descanso el método del plato saludable te puede servir de orientación y ayuda para recupera...
12/12/2025

Si eres deportista el día de descanso el método del plato saludable te puede servir de orientación y ayuda para recuperar, mantener energía estable y apoyar tus objetivos.

🫐Mitad del plato: verduras y frutas para aportar fibra, vitaminas, minerales y saciedad.
⚡️Un cuarto: carbohidratos de absorción lenta como fuente de energía.
💪🏽Un cuarto: proteínas magras para apoyar y favorecer el proceso de reparación muscular.

Es muy importante seguir un plan nutricional PERSONALIZADO y adaptado a tu situación para mejorar u optimizar tu rendimiento y composición corporal, por eso no dudes en ponerte en contacto con nuestros nutricionistas deportivos para que te acompañen y te ayuden en este proceso. 🧡

Hay muchas situaciones en las que paradójicamente a pesar de hacer ejercicio y tener hábitos alimentarios saludables, no...
25/11/2025

Hay muchas situaciones en las que paradójicamente a pesar de hacer ejercicio y tener hábitos alimentarios saludables, no se consigue perder masa grasa.

En MEDICADIET somos pioneros en incorporar esta técnica para averiguar si existe algún problema a nivel metabólico (normalmente reversible) que justifique esa situación de no conseguir perder grasa a pesar de realizar un balance energético adecuado para este fin.

Si quieres obtener información sobre la realización de esta prueba escríbenos a info@medicadiet.com 📨🧡

Los principales servicios de nutrición que ofrece Medicadiet son:🎽Nutrición deportiva🦠Patologías digestivas e Intoleranc...
11/11/2025

Los principales servicios de nutrición que ofrece Medicadiet son:

🎽Nutrición deportiva
🦠Patologías digestivas e Intolerancias alimentarias
👩‍🦳Menopausia
🩺Diabetes tipo 1 y 2
🥗Sobrepeso, Obesidad y sus cormobilidades
🤰Embarazo y Lactancia
🧠TCA
🩺Alteraciones tiroideas
🥑Alimentación vegana y vegetariana
🏥Cirugía bariátrica

Si quieres concertar una cita con alguno de nuestros nutricionistas y contarles tu situación contáctanos a:

📨info@medicadiet.com
☎️640 97 25 43

Dirección

Hospital Fundación Jimenez Diaz
Madrid
28040

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 14:00

Teléfono

+34640972543

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Sobre nosotros

Medicadiet lo formamos un equipo multidisciplinar de Profesionales Sanitarios: Nutricionistas, Psicólogos y médicos Endocrinos, trabajando coordinados, y con amplia experiencia y prestigio, dirigidos por la doctora Clotilde Vázquez, especialista en Endocrinología y Nutrición, y calificada como una de los 100 mejores médicos de España por la lista Forbes.

Medicadiet ofrece una metodología propia y solvente de diagnóstico, tratamiento y seguimiento integral y personalizado, en cualquier problema de salud, metabólico y/o hormonal relacionado con la alimentación: Sobrepeso y obesidad, diabetes, enfermedad cardiovascular, síndrome metabólico, menopausia y andropausia, patologías digestivas e intolerancias, trastornos de la conducta alimentaria, cirugía de la obesidad y métodos endoscópicos.

Ante la actual epidemia de obesidad y comorbilidades asociadas, y la avalancha de dietas“milagrosas”, nosotros ofrecemos un tratamiento adecuado y personalizado, para conseguir tus objetivos, no acumular frustraciones o experimentar el efecto rebote, que puede perjudicar la salud.