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Yoga Gompa

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Yoga Gompa

Yoga Educador & Master -Tulku Lobsang Certification- te enseño desde cero tu cuerpo armoniza con tu mente

02/09/2025

‼️NUEVA CLASE ✨ MORNING YOGA✨

🌅 Este nuevo curso hemos decidido madrugar un poquito más y empezar los MARTES Y JUEVES a las 7:30am

🌟 Una práctica basada en hatha y vinyasa yoga para empezar el día con calma y equilibrio

💛 Practicar yoga a primera de hora de la mañana nos ayuda a poner una intención a nuestro día, activar nuestro metabolismo, desbloquear tensiones acumuladas del día anterior y abordar el día desde la serenidad

⚡La práctica se adapta a todos los niveles y combinará ejercicios de respiración, secuencia activa de asanas, meditación y relajación final.

💫 Comienza el día con una sonrisa, priorizándote a ti y regalándote bienestar.

🌅 Nos vemos en la esterilla 🙏🏻

29/08/2025

🌟 EMPEZAMOS UN NUEVO CURSO 🌟

Con mucha emoción y cargadas de motivación empezamos este nuevo curso en Yoga Gompa.

En breve, tendréis los horarios disponibles para ir organizando la agenda de cara a SEPTIEMBRE. Estad atent@s y nos vemos muyyyy pronto en la esterilla.

NAMASTÉ 🙏

27/08/2025

Curiosos, principiantes, mirada no condicionada....

25/08/2025

¿Cómo volver a la esterilla si no hemos estado practicando en verano?

🧘 3 consejos sencillos:

No esperes a “tener ganas”. El cuerpo sabe antes que la mente.

Empieza poco a poco. Una clase a la semana es perfecto.

Recuerda: no se trata de hacerlo bien, sino de hacerlo con amor.

Septiembre no es una carrera, es un regreso.

22/08/2025

Exploradores de la propia vida

20/08/2025

¿Qué es lo que más echas de menos de tus clases?

El silencio, el movimiento, la sala, el saludo final…

Cuéntanos: ¿qué es lo que más deseas volver a vivir en septiembre?

💬 ¡Te leemos en comentarios!

18/08/2025

Tu ritual de verano en 3 pasos ☀️

Bebe agua al despertar 💧

Estírate 5 minutos (en la cama vale)

Respira profundo 3 veces antes de empezar el día

No es una clase, es un gesto.

15/08/2025

Vive hoy...

13/08/2025

La sala te espera, en silencio…

Aunque agosto sea pausa, la energía se sigue moviendo.

Septiembre está cerca. Tu esterilla también.

Dirección

Calle Del Drive Fleming, 5
Madrid
28036

Página web

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