Fundación Instituto Spiral

11/07/2025

https://fispiral.com.es/algunas-tecnicas-para-manejar-obsesiones/

Descubre técnicas eficaces para reducir los pensamientos obsesivos, gestionar la ansiedad y recuperar el control mental con ejercicios prácticos.

03/06/2025

La psicoterapia de grupo en adicciones es una herramienta poderosa que, a pesar de ciertos recelos, ha demostrado eficacia clínica. https://fispiral.com.es/beneficios-terapia-grupal/

14/04/2025

https://fispiral.com.es/se-puede-conseguir/

Queridos compañeros. Ha llegado el momento de despedirme de vosotros. Siento que he completado ya un ciclo. En algún momento hay que quitar los ruedines Una emotiva despedida y testimonio de recuperación. Tras seis años de lucha contra la adicción, una compañera de Spiral comparte su viaje hac...

25/03/2025

De niño me fascinaban los tebeos de Astérix y Obélix. Soñaba con ser tan fuerte como ese pequeño galo que era capaz él solo de apalear a todo un regimiento de curtidos soldados romanos. Ni que decir tiene que su compañero grandote era aún más fuerte, aunque no gozara de la inteligencia de Astérix. Me quedaba embobado ...

“De niño me fascinaban los tebeos de Astérix y Obélix. Soñaba con ser tan fuerte como ese pequeño galo que era capaz él solo de apalear a todo un

27/01/2025

El proceso de deshabituación de adicciones es un camino desafiante que requiere dedicación, esfuerzo y un enfoque integral. Sin embargo, una vez que se ha completado un programa de rehabilitación de adicciones, el desafío no...
https://fispiral.com.es/prevencion-de-recaidas-claves-para-mantenerse-en-el-camino-de-la-recuperacion/

17/01/2025

https://fispiral.com.es/como-manejar-la-presion-social-durante-la-recuperacion-de-una-adiccion/

13/01/2025

https://fispiral.com.es/adicciones-digitales-comprendiendo-la-dependencia-tecnologica/
Las adicciones digitales, o dependencias tecnológicas, se están convirtiendo en uno de los problemas más relevantes en la sociedad moderna. Este tipo de dependencia se refiere al uso excesivo de dispositivos electrónicos, como smartphones, computadoras y tabletas, que afectan la vida personal, laboral y social de quienes la padecen. En este artículo...

Las adicciones digitales, o dependencias tecnológicas, se están convirtiendo en uno de los problemas más relevantes en la sociedad moderna. Este tipo de

12/11/2024

... Nada, no lo entiende. A dónde voy a ir, con quién, qué voy a hacer, preguntas que incluso ni yo sé contestar. Quiere saber más de mi vida que lo que sé yo de ella. Cuando me ha desquiciado por completo ...

Paciente en tratamiento por alcoholismo. 41 años “Hola, buenos días. Hoy es el cumpleaños de mi madre y supongo que luego vendrán los niños a ver a la

30/10/2024

Tipos de Conflictos
Los conflictos pueden variar según su contenido, su veracidad o según los participantes. A continuación puedes encontrar los distintos tipos de conflictos y sus características...

Tipos de Conflictos Los conflictos pueden variar según su contenido, su veracidad o según los participantes. A continuación puedes encontrar los distintos

24/09/2024

...quiero ahora reflexionar sobre el papel de tales relaciones en este campo tan amplio, a veces etéreo y siempre cardinal que es la autoestima.

https://fispiral.com.es/la-autoestima-4/

01/08/2024

“El alcohol me da poderes mentales. Por algún proceso que desconozco, cuando bebo empiezo a adivinar lo que la gente piensa y, conforme bebo más, noto cómo me adentro en la mente de quienes me rodean y cómo ...

“El alcohol me da poderes mentales. Por algún proceso que desconozco, cuando bebo empiezo a adivinar lo que la gente piensa y, conforme bebo más, noto