13/04/2026
Muchas veces decimos “estoy cansada” y seguimos adelante.
Hacemos un poco más. Aplazamos un poco más. Dejamos que el cuerpo espere.
Pero el cansancio constante suele hablar de mucho más que de pocas horas de sueño.
Puede hablar de necesidades que quedaron al final, emociones acumuladas y un ritmo vivido más para los demás que para ti.
Cuando empiezas a ver el agotamiento como una señal, la relación con tu cuerpo cambia.
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