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Aquí encontrarás un espacio para hablar de sexualidad desde la diversidad, sin prejuicios ni tapujos

24/03/2026

Cuando se descubre una infidelidad en la pareja ¿Significa el fin de la relación? ¿Se puede volver a confiar? ¿Por qué alguien es infiel si realmente quiere a su pareja?

La infidelidad es uno de los temas que más dolor genera en consulta, y merece ser abordado con claridad y empatía.

Te contamos las claves en nuestro post de este mes escrito por el psicólogo y sexólogo Iñaki Font
https://psicoas**oria.com/se-puede-superar-una-infidelidad/

**oria

22/03/2026

🔥 Explorar tu sexualidad no es “hacer cosas”… es descubrir quién eres.

La sexualidad no es solo un acto.
Es un viaje hacia dentro.

Cada deseo que reconoces.
Cada curiosidad que te permites sentir.
Cada fantasía que dejas de juzgar…

Es información sobre ti 🧠✨

Nos enseñaron a vivir el placer con culpa.
A callar lo que sentimos.
A cuestionar lo que deseamos.

Pero explorar tu sexualidad desde el respeto y el consentimiento no te aleja de ti.
Te acerca.

Tu placer también es autoconocimiento 💫
Y tu bienestar merece ser recorrido sin miedo ni prejuicios.

Porque conocerte no debería darte vergüenza.
Debería darte libertad.

19/03/2026

🔥 3 cosas que tu padre te enseñó… aunque no lo recuerdes

Tu relación con él todavía influye en cómo amas, te comunicas y te conectas contigo mismo/a ❤️

👨‍👧‍👦 1. Amar y recibir amor: El afecto o la distancia que viviste deja huella.
💡 Observa cómo das y recibes cariño hoy.

🗣️ 2. Hablar y poner límites: Si invalidaban tus emociones, hoy puede que te cueste expresar deseos o necesidades.
💡 Practica comunicarte desde la calma y el respeto.

💪 3. Seguridad y confianza en ti: Apoyo o crítica, todo modela tu autoestima y decisiones.
💡 Reconoce tus logros y valida tus emociones.

✨ No puedes cambiar el pasado, pero sí cómo te relacionas hoy.

Reflexiona: ¿qué enseñanza de tu padre llevas contigo? 💬

15/03/2026

💥 Nos vendieron que amar es coincidir en todo… y eso está destrozando relaciones.

Amar no es pensar igual.
Es poder pensar distinto sin sentirse atacado.

En consulta veo algo muy claro:
las parejas no suelen romperse por sus diferencias…
se rompen por cómo las gestionan.

No es el desacuerdo lo que destruye 👇

❌ Es el ego.
❌ Es la necesidad de ganar.
❌ Es invalidar lo que el otro siente.

No necesitas una copia tuya.
Necesitas a alguien con quien puedas hablar, disentir y aun así sentirte en casa 🫶

Amar es madurez emocional.
Es saber que pueden pensar distinto… y seguir eligiéndose cada día.

Ahora pregúntate algo importante:
Cuando discutes… ¿quieres tener razón o quieres cuidar la relación? 💬✨

13/03/2026

🤰 ¿Te han cambiado las ganas de s**o durante el embarazo? Es más común de lo que imaginas.

El deseo en el embarazo no es lineal. Puede aumentar, disminuir o desaparecer por etapas… y todo entra dentro de lo normal.

Tu cuerpo está viviendo muchos cambios:
✨ hormonas
✨ cansancio o náuseas
✨ cambios corporales
✨ miedos o inseguridades
✨ mayor sensibilidad emocional

Por eso, cada trimestre puede vivirse distinto.

💡 Algo importante: que cambie tu deseo no significa que quieras menos a tu pareja.
Significa que tu cuerpo está priorizando otras necesidades.

La clave no es “tener las mismas ganas que antes”, sino poder hablar de lo que está pasando sin culpa ni presión.

La sexualidad no desaparece en el embarazo.
Se transforma.

💬 ¿Conocías estos cambios?

05/03/2026

🌺 “Explorando el deseo femenino” 🌺

Nuevo taller de Psicoas**oria.

¿Y si el problema no es tu deseo, sino lo que te enseñaron sobre él?

Muchas mujeres crecen creyendo que el deseo debería aparecer solo, ser constante, intenso… o que si cambia, algo “no funciona”.

En este espacio cuestionaremos esos aprendizajes y exploraremos cómo se construye realmente el deseo femenino: desde el cuerpo, la mente, la historia personal y los vínculos.

💭 Lo abordaremos desde una mirada integral, en un entorno seguro, respetuoso y libre de juicios.

Será un taller teórico-práctico con dinámicas de reflexión y exploración personal.

✨ Un espacio para resignificar tu deseo y reconciliarte con tu propio ritmo.

✅ Facilitadoras:
Psi. Mariana Reyna
Psi. Belén Alvarez-Calderón
Sexólogas en formación

🗓 Sábado 21 de marzo · 17:00 h -20:00
📍 Los Placeres de Lola. Calle del Dr. Fourquet, 34, Centro, 28012 Madrid.
⏹ Gratuito y con aforo limitado.

👍 Reserva tu plaza en historias destacadas o en el link de la bio.

**oria **ologiaeducativa

01/03/2026

Siempre ha habido mitos y falsas creencias en torno a las sexualidades no normativas 🏳️‍🌈, seguramente para mantenerlas ahí, por el miedo a lo diferente 😶‍🌫️ y posiblemente también por desconocimiento 📚

Por eso, en este artículo de nuestro blog 📝, queremos dedicarle un espacio para desmontarlos 🧩 y darle visibilidad a las realidades que acompañan esos mitos 👀✨

Si quieres entender mejor, cuestionar lo que te contaron 🤔 y acercarte a realidades que quizá no conocías, este artículo es para ti 🤍

🔗 Puedes leerlo completo en nuestro blog (enlace en las historias de hoy y más adelante, en destacadas).
💬 Y si te apetece, cuéntanos: ¿Qué mito has escuchado más veces?

**oria **ologia

26/02/2026

“Outing” significa sacar a alguien del armario sin su consentimiento. 🏳️‍🌈

No es un gesto inofensivo: es violencia, vulnera la privacidad y puede afectar la salud mental y la seguridad de la persona. ❌

💡 Recuerda: la orientación sexual y la identidad de género son información personal. Nadie tiene derecho a revelarla sin permiso.

25/02/2026

🧠 Mindfulness vs Mindwandering

¿Tu mente está aquí o en otra parte? 😵‍💫

👉🏼 Mindwandering es cuando tu cerebro se escapa: recuerdas discusiones, planeas el futuro o te preocupas… mientras tu cuerpo está presente.

👉🏼 Mindfulness es lo opuesto: prestar atención plena al momento presente, sin juzgar, sintiendo lo que ocurre dentro y fuera de ti. 🌿

💡 Diferencias clave:

🔸Mindfulness = atención consciente → reduce estrés, mejora concentración y bienestar.

🔸Mindwandering = mente dispersa → desconecta del presente y a veces genera ansiedad.

✨ Empieza con 2-5 minutos diarios: respira, siente, observa. Notarás la diferencia entre vivir en piloto automático y vivir realmente.

21/02/2026

🎬 Serie recomendada: Adolescencia (2025)

Esta miniserie sigue a Jamie Miller, un adolescente de 13 años acusado de agredir a una compañera, y explora todo lo que rodea ese momento: relaciones, emociones, juicios rápidos y presión social.

💡 Por qué verla:

Te sumerge en la mente de un adolescente y cuestiona prejuicios

Rodada de forma intensa, con conversaciones y planos continuos que generan cercanía

Invita a reflexionar sobre violencia, vulnerabilidad y la percepción social de los jóvenes

📌 Lo que enseña: la adolescencia es compleja, la comunicación importa y la empatía hacia los jóvenes es clave.

19/02/2026

✨ La diversidad funcional no apaga el deseo, solo lo reinventa. ¡El placer no tiene instrucciones ni barreras! ✨

Cada cuerpo es único, y cada deseo también. Con o sin diversidad funcional, el erotismo y la conexión se viven de formas distintas y hermosas, y pueden transformarse a lo largo de la vida. 💜

💡 El placer no tiene reglas. Se trata de explorar, sentir y disfrutar tu cuerpo y tus emociones, sin comparaciones ni límites impuestos.

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Teléfono

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