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Aquí encontrarás un espacio para hablar de sexualidad desde la diversidad, sin prejuicios ni tapujos

26/10/2025

Hoy es el día de la intersexualidad y te contamos ✨ 5 cosas que no sabías sobre ser intersex ✨

1️⃣ El 1,7% de las personas en el mundo son intersex. ¿A que son más de las que imaginabas? 👀
De hecho, ¡hay más personas intersexuales que pelirroj@s!

2️⃣ La mayoría de las variaciones intersex no se notan a simple vista, ya que pueden estar relacionadas con los cromosomas, las hormonas o los genitales internos y externos.

3️⃣ Muchas personas intersex han sufrido cirugías no consentidas para que sus cuerpos encajaran en el modelo binario “hombre-mujer”.

4️⃣ La historia de Lili Elbe, en la que se basa la película La chica danesa, podría haber sido un caso de intersexualidad, aunque a principios del siglo XX aún no se estudiaba como ahora. 🎬

5️⃣ Existen más de 30 condiciones médicas documentadas, es decir, más de 30 formas diferentes de intersexualidad.
Y no, no es una enfermedad, sino una variación biológica natural. 🌈

💬 Cuéntanos, ¿conocías alguno de estos datos?
📌 Guarda este post para seguir aprendiendo sobre diversidad corporal.

25/10/2025

💬 ¿Alguna vez has sentido dolor en la zona vulvar o vaginal sin entender por qué?
No estás sola. Este tipo de molestias son más comunes de lo que parece y pueden afectar mucho a tu bienestar y vida diaria.

🩷 El jueves 30 de octubre impartiremos un taller GRATUITO en la tienda Los Placeres de Lola donde hablaremos sobre el dolor vulvar, sus causas, cómo identificarlo y qué puedes hacer para aliviarlo.

✨ Si te sientes identificada o simplemente quieres aprender más sobre tu cuerpo, este taller es para ti.

📍 Apúntate al taller para reservar tu plaza. (Link en bio)
Te esperamos en Los Placeres de Lola
📅 Jueves 30 de octubre

23/10/2025

🤔 ¿Sabes qué es el efecto Mandela?

➡️ Hace referencia al fenómeno por el cual un grupo amplio de personas comparten un recuerdo erróneo o distorsionado, en otras palabras, una memoria falsa de un evento.

Carlos Pérez Pastor, Psicólogo y colaborador de Psicoasexoria nos cuenta por que sucede esto en nuestro artículo del blog.

¡No te lo pierdas! ✨

21/10/2025

🚫 La masturbación femenina sigue rodeada de mitos y tabúes que generan culpa, silencio y desinformación. Y lo cierto es que estos mensajes nos alejan de algo muy importante: nuestro propio placer y autoconocimiento.

Cuando desmontamos estas falsas creencias, no solo liberamos la culpa, también abrimos la puerta a una sexualidad más sana, consciente y libre de presiones.

✨ Te contamos algunos de los mitos más comunes en el carrusel. Desliza y no te lo pierdas.

🌿 Practicar la masturbación consciente te permite:

✔️ Conectar de verdad con tu cuerpo.
✔️ Fortalecer tu autoestima.
✔️ Expresar tus necesidades y deseos de forma clara y segura.

💜 Recuerda: conocerte es un acto de amor propio. Explorar tu placer no es egoísmo, es bienestar y empoderamiento.

👉 ¿Cuál de estos mitos habías escuchado tú? Cuéntamelo en comentarios para seguir rompiendo tabúes juntas.

19/10/2025

Hoy es el día internacional del cáncer de mama, queremos visibilizar y apoyar a todas las personas que sufren esta enfermedad y viven con sus cicatrices.

17/10/2025

👤 Te presentamos a nuestro equipo:

Soy Laura, psicóloga con habilitación sanitaria, sexóloga y terapeuta de pareja 🫶🏼.

✨ Las palabras que mejor me defienden profesionalmente son: Cercana, empática, resolutiva y natural.

🤍 Me encanta mi trabajo y me siento cómoda trabajando con la diversidad relacional y el colectivo LGTBIAQ+. Empecé a estudiar EMDR para trabajar los traumas sexuales y ahora lo utilizo muchísimo con mis consultantes para diversos temas.

💪🏽 Lidero el equipo de PsicoaSexoria y co-dirijo el centro de psicología Psicocarranza.

🌈 Formo parte del grupo de diversidad LGTBIAQ+ del Colegio Oficial de Psicología.

Me encanta la formación, trabajé durante muchos años en Recursos Humanos 🫂 por eso tambien he buscado desarrollarme en este área. Desde 2021 acompaño a alumnas/es/os de prácticas e imparto clase en los máster de sexologia de ISEP y de UCJC, quizas este año me anime a tutorizar algún TFM.

Soy muy tranquila aunque me encanta hacer cosas nuevas y conocer a otros profesionales ☺️.

¿Tambien tienes curiosidades? ¡Hazme una pregunta en comentarios! ✍🏽

16/10/2025

🌸“Dolor vulvovaginal”🌸
Nuevo taller de psicoasexoria.
Si quieres aprender sobre este tipo de dolor y entender cómo afecta a la calidad de vida, no te pierdas este taller.
💭Abordaremos el malestar desde una mirada integral en un espacio de apoyo y confianza.
Será un taller teórico-práctico en el que realizaremos distintas dinámicas.

✅ Formadora y facilitadora: Berta Sieira. Psicóloga y Sexóloga en Prácticas
🗓 Jueves 30 de octubre, de 17:30 a 20:30.
📍 En la tienda los Placeres de Lola Calle del Dr. Fourquet, 34, Centro, 28012 Madrid.
⏹ Es gratuito y con aforo limitado.

👍¡Reserva tu plaza en historias destacadas o en el link de la bio!

14/10/2025

💫 “Tu cuerpo es tu templo”.

Detrás de esta frase tan contundente hay una realidad: solo tenemos un cuerpo, y nos va a acompañar toda la vida. Muchas veces lo descuidamos, lo criticamos o lo comparamos... y nuestro cuerpo sigue ahí, sosteniendonos.

Cuidar del cuerpo no es una cuestión de estética ni de perfección, sino de respeto y conciencia:
🌿 Escuchar sus señales.
🌿 Descansar cuando lo pide.
🌿 Alimentarlo y moverlo de forma amorosa.
🌿 Permitirle también disfrutar del placer.

Cuando cuidas tu cuerpo desde esta mirada, fortaleces tu salud física, tu autoestima, tu bienestar emocional y la forma en la que te relacionas con tu sexualidad.

💜 Amar tu cuerpo es, en realidad, honrar tu templo.

👉 ¿Qué haces tú para cuidar tu cuerpo en el día a día? Te leo en comentarios.

06/10/2025

Parafilias con la letra "P": ¿Las conocías?

El mundo de las parafilias es amplio y lleno de curiosidades. Hoy traemos algunas que comienzan con la letra P y sus particularidades:

✨ La sexualidad humana es diversa y fascinante. ¿Sientes que tienes alguna parafilia? Cuéntanos tu caso en los comentarios. Te leemos 🫶🏼

28/09/2025

Paradoja del control: cuanto más lo intentas controlar todo, más ansiedad aparece. Aceptar que hay cosas que no dependen de ti no es pasividad, es una estrategia de bienestar: te enfoca en lo que sí puedes hacer y te devuelve calma para decidir mejor.

Prueba hoy desde un lugar tranquilo:
• Haz tus 3 columnas (controlar / influir / aceptar) y elige 1 acción pequeña en la columna que normalmente tratas de controlar y colócala en la columna “influir”. • Busca una frase o mantra que te ayude a aceptar que harás lo que esté en tu mano para esa acción, pero lo que no depende al 100% de ti no necesitas/puedes controlarlo.
• Cuando notes el impulso de controlar, nombra el pensamiento.• Cierra con 6 respiraciones lentas (exhala más largo).

Si el malestar es intenso o sostenido, busca acompañamiento profesional. No tienes que hacerlo solx.

¿Qué ejemplo pondrías en tu columna “aceptar”?
Guarda este post para repetir el ejercicio.
Comparte con quien lo necesite.

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Teléfono

+34644585145

Página web

https://linktr.ee/psicoasexoria, http://www.psicoasexoria.com/

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