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Satnam Más que Yoga

Casa
España
Madrid
Satnam Más que Yoga

Estudio de Yoga, Pilates, Barre Fit y Reiki en Madrid, Ciudad Lineal. Un espacio sostenible y cercan
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27/01/2026

Los mudras son gestos con las manos que nos ayudan a transformar la energía de nuestro cuerpo, y que eleva nuestra práctica de meditación a un nivel superior

Mejora tu bienestar emocional y físico

Te esperamos el sábado 7 de febrero
de 11,00h a 12,30h
Aportación: 30€
Imparte:

No te quedes sin tu plaza!

Ilustración:

11/01/2026

Segundo taller del ciclo de Meditación presencial y mensual para aprender a reducir el estrés y recuperar la calma.
Un espacio en el que parar, escucharnos y reconectar con lo que realmente somos: Pura Esencia.

Abierto a toda persona que busca:
- Reducir ansiedad y tensión diaria
- Mejorar la gestión emocional
- Desconectar y equilibrar la mente
- Dormir mejor

*No es necesaria experiencia previa en meditación ni haber asistido al anterior.

Más información y reservas: 686 361086

09/01/2026

Nuestro curso de YOGA PASO A PASO tiene nueva fecha
Un curso teórico-práctico sobre las bases del yoga que te permite:

✨️ Iniciarte en la práctica como principiante de una manera respetuosa o asentar las bases según tus necesidades si ya eres practicante
✨️ Conocer y aprender a construir las posturas o asanas “madre”
✨️ Obtener una base firme para poder acceder a una práctica más regular y avanzada sin dañarte

🌸Si ya eres practicante de yoga, este curso te da la oportunidad de asentar por fin las bases y profundizar en ellas mediante:
* Ajustes adaptados a tus necesidades físicas.
*Aprender de forma sencilla y práctica el sentido del yoga
*Descubrir cómo funciona la energía y cómo usarla en tu beneficio físico, emocional y espiritual

➡️ ¿Cuándo?
14 y 15 de febrero en formato de fin de semana intensivo (un regalo amor propio 😉)
Dos mañanas de 9:30h a 13:30h
Capacidad reducida: máximo 8 alumnos
Dos profesoras dando atención personalizada

💰 Súper precio: 175€ que incluye:

- Un manual digital para trabajar a tu ritmo también desde casa
- grabación de los contenidos
- tentempié

Te acompañamos en la iniciación o profundización de esta técnica milenaria

07/01/2026

Nuevo baño de Gong de Vinca Mérida en Satnam con su sesión grupal de 1 hora y media donde experimentar el sonido de los Gong y otros instrumentos.

Baño de Gong significa sumergirnos en ondas de sonido generadas a través de la vibración de instrumentos que nos pueden ayudar a:

- Tratar problemas físicos.
- Mejorar el insomnio y los trastornos del sueño.
- Estimular la circulación sanguínea y el sistema endocrino.
- Disminuir la ansiedad y el estrés.
- Mejorar la concentración, la claridad mental y la creatividad, así como la fluidez en la toma de decisiones, mejorando notablemente la eficiencia en entornos laborales.
- Contribuir en tratamientos psicológicos.
- Inducir a estados de profunda relajación.
- Acompañar en procesos de desarrollo personal.

Sábado 31 de enero de 2026
Horarios: 18,00h a 20,30h
Precio: 35€
Reserva tú plaza: 686361086

02/01/2026

Nuevo año, nuevos comienzos.
En Satnam deseamos que la esperanza nos acompañe en cada paso y que la luz se manifieste en un movimiento consciente.

Este 2026 seguimos cultivando equilibrio, calma y bienestar a través del yoga, el pilates y el barre fit para caminar este nuevo año con más presencia.

Gracias, de corazón, por el cariño recibido estas últimas semanas y la confianza de cada alumno y alumna, sois parte esencial de este camino.

21/12/2025

Así de bonita ha sido la energía de estas 6 guerreras en los 108 saludos al Sol para soltar todo aquello que no necesitamos, y no nos permite avanzar.

! Gracias! Es un placer guiaros siempre!

12/12/2025

🎁✨ Esta Navidad, regala bienestar IKIGAI ✨🎁

Sorprende a quienes más quieres con un regalo que siempre acierta:
Nuestros Bonos de Belleza y Bienestar.

Un detalle especial para desconectar, renovarse y sentirse mejor por dentro y por fuera.

Porque no hay mejor regalo que dedicarse o regalar tiempo para una misma.

Haz que esta Navidad sea inolvidable con una experiencia que deja huella: relajación, belleza y paz.

🎄 Disponibles ya. Compra tu bono y regala momentos de calma y bienestar Ikigai de Satnam.

11/12/2025

108 Saludos al Sol

Un viaje de fuerza, intención y renovación para el nuevo año.

Únete a esta experiencia transformadora en la que recorreremos, paso a paso, los 108 Saludos al Sol. Una práctica tradicional que nos invita a conectar con nuestra energía vital, a liberar el cuerpo y a enfocar la mente.

Durante el taller cultivaremos:
✨ Presencia: respiración consciente para habitar el aquí y ahora.
✨ Determinación: el poder de avanzar una repetición más, desde la escucha y el respeto al propio ritmo.
✨ Purificación: cada saludo como una ofrenda, una forma de soltar lo que ya no necesitamos.
✨ Renovación: sentir el cuerpo encenderse, la mente despejarse y el corazón expandirse.

No importa tu nivel y no es necesario completarlos, tu intención unida a la energía del grupo facilitan el objetivo.

Ven a honrar tu luz, a compartir tu energía y a celebrar el movimiento.
Tu sol interior te espera.

Domingo 21 de diciembre
De 10,00h a 11,30h
Precio: 25€
Imparte Anika

*No es necesario completar los 108, tu intención unida a la energía del grupo facilita el objetivo 😉

08/12/2025

Comenzamos un ciclo de Talleres de Meditación presencial y mensual para aprender a reducir el estrés y recuperar la calma.
Un espacio en el que parar, escucharnos y reconectar con lo que realmente somos: pura esencia.

Abierto a toda persona que busca:
Reducir ansiedad y tensión diaria
Mejorar la gestión emocional
Desconectar y equilibrar la mente
Dormir mejor
*No es necesaria experiencia previa en meditación

Más información y reservas: 686 361086

07/12/2025

En estas fechas en las que todo se ilumina, también lo hacen nuestras recuerdos más bonitos.

En Satnam, queremos honrar a quienes nos acompañaron en el camino y hoy viven en nuestra memoria.

Porque los recuerdos, igual que las velas, brillan más en Navidad: iluminan nuestro corazón, nos sostienen y nos recuerdan la importancia de estar presentes, en calma y en conexión.

Que estas fiestas te encuentren rodeada/o de amor, serenidad y pequeños momentos de luz.

Además, disponemos de bonos regalo para aportar calma, flexibilidad y bienestar a tus seres queridos.

03/12/2025

Dirección

Calle Condesa De Venadito, 18-20
Madrid
28007

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 21:30
Martes	08:00 - 21:30
Miércoles	08:00 - 21:30
Jueves	08:00 - 21:30
Viernes	08:00 - 21:30
Sábado	09:30 - 13:00

Página web

http://www.satnamyoga.es/

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Nuestro estudio fue fundado bajo una premisa muy simple: generar y expandir buena energía.

En Satnam creemos que el Yoga debe estar al alcance de todos, por eso, además de ofrecerte un centro donde te sentirás en familia, aportamos nuestro granito de arena apostando por la integración y la ecología.

Por esto y mucho más, estamos orgullosos de decir que somos una empresa SANNAS.