Dra. Lisbeth Mendez R.

29/06/2025

No todo es control, números o sacrificios.
El verdadero bienestar también incluye una copa, una risa, un momento presente.

Cuidarte no significa vivir en restricción, sino vivir en conciencia. Y eso… también se disfruta.

👩🏻‍⚕️ Dra. Liss Méndez
Medicina Estética & Longevidad

24/06/2025

He usado de todo. Pero nunca entendí el verdadero poder del skincare médico hasta que respeté todo el protocolo.

Si estás cansada de probar sin ver cambios, escríbeme.

Te explico paso a paso cómo empezar tu rutina con ZO Skin Health.

29/05/2025

¿Y si existiera una forma de sentirte más enfocado, con más energía y plenitud… antes de que algo ande mal? 🧐

Porque no se trata de vivir más años, sino de vivir mejor cada uno de ellos.

La consulta de longevidad no es para “más adelante”, es para quienes deciden empezar a cuidarse de verdad, desde ahora.

🔎 Descubre lo que tu cuerpo podría estar pidiendo en silencio.

28/05/2025

Tu salud no se improvisa.

En cada plato estamos decidiendo el futuro de nuestra salud.👀🐟

Cada elección cuenta, y tu alimentación puede ser medicina… o un riesgo innecesario.

Veamos cómo estás. 👀

21/05/2025

¿Te sientes más cansado de lo normal? ¿Te cuesta enfocarte, dormir o simplemente rendir como antes?

Tu cuerpo podría estar envejeciendo más rápido de lo que debería.

La edad biológica no siempre coincide con la edad que aparece en tu documento.

La clave está en aprender a escuchar lo que tus células están tratando de decirte.

Te leo en comentarios o agenda tu consulta conmigo.
💬 Enlace en la bio.

05/03/2025

24/02/2025

Elige hoy cómo quieres vivir tu vejez.

Tu futuro se construye con las decisiones que tomas hoy. 💡 La longevidad saludable no es cuestión de suerte, es el resultado de hábitos inteligentes y medicina preventiva.

📌 No esperes a que sea tarde. Empieza a cuidar tu cuerpo y mente desde ahora.

💬 ¿Qué cambios estás dispuesto a hacer hoy para un mejor mañana? Te leo. 👇

Agenda tu consulta y empieza el camino hacia una longevidad plena ✨

13/02/2025

✨ Lo que crees vs. la realidad ✨

Muchas veces nuestras creencias nos frenan más de lo que imaginamos. 💭💡

🚫 “Si no me duele, es porque estoy bien.”
🚫 “Todavía yo aguanto.”
🚫 “Comer sano es difícil y caro.”

💡 Pero la verdad es que el cuerpo avisa antes de que duela, prevenir es más fácil que curar y empezar con pequeños cambios hace la diferencia.

Ahora dime, ¿qué creencia te ha limitado para cuidar mejor de ti? 💬👇 Te leo en los comentarios.

10/02/2025

Cuando descuidas tu alimentación, tus células:

No reciben los nutrientes que necesitan para producir la energía que te mantiene estable.

Generan estrés oxidativo, que desequilibra neurotransmisores como la serotonina (tu hormona de la felicidad).

Acumulan toxinas que hacen que te sientas “pesado” y hasta más reactivo emocionalmente.

03/02/2025

Muchas veces pensamos en la salud como si fuera una lista de síntomas o diagnósticos que alguien debe resolver con una pastilla. 💊

Cuéntame en comentarios: 🧐
¿Has sentido que te recetan sin entenderte realmente?

28/01/2025

El NAD+ es un cofactor esencial para la salud celular y el general. 🧬✨ Su función principal es optimizar los procesos energéticos de las células, reparar el daño en el ADN y ralentizar los efectos del envejecimiento prematuro.

👉🏼 Si sientes constante o falta de vitalidad, podría deberse a niveles bajos de NAD+. Este compuesto no solo mejora el metabolismo, sino que también promueve un envejecimiento saludable, fortaleciendo la memoria, el sistema inmunológico y la capacidad de regeneración celular.

💎🔥 Invertir en tu salud celular es clave para mantener un cuerpo y mente en equilibrio. 🌿❤️
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DRA. LISBETH MÉNDEZ
𝗟𝗼𝗻𝗴𝗲𝘃𝗶𝘁𝘆 𝗦𝗲𝗻𝘀𝗲𝘀
📲 𝟴𝟮𝟵-𝟴𝟬𝟱-𝟵𝟵𝟭𝟮
📧 longevitysenses@gmail.com
📍 Santo Domingo, República Dominicana

14/01/2025

El no es un mito. 🌟 Con pequeños cambios y aliados como antioxidantes, hidratación y terapia IV, puedes optimizar tu bienestar y disfrutar más años plenos.

¡𝐂𝐨𝐧𝐨𝐜𝐞 𝐜ó𝐦𝐨 𝐨𝐩𝐭𝐢𝐦𝐢𝐳𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐥𝐨𝐧𝐠𝐞𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝!

DRA. LISBETH MÉNDEZ
𝗟𝗼𝗻𝗴𝗲𝘃𝗶𝘁𝘆 𝗦𝗲𝗻𝘀𝗲𝘀
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📍 Santo Domingo, República Dominicana