Medicina Integrativa Ropaz.net /Ropaz.org Evidencias Cientificas

  • Casa
  • España
  • Madrid
  • Medicina Integrativa Ropaz.net /Ropaz.org Evidencias Cientificas

Medicina Integrativa  Ropaz.net /Ropaz.org   Evidencias Cientificas ROPAZ Medicina Integrativa con Evidencia Cientifica Destinada a dar informacion y publicacion de estudios con evidencia cientifica en Medicina Integrativa

Un nuevo estudio rastrea cómo una proteína esencial para la audición evolucionó de un antiguo canal de iones al sensor d...
17/04/2026

Un nuevo estudio rastrea cómo una proteína esencial para la audición evolucionó de un antiguo canal de iones al sensor de sonido exquisitamente sensible de hoy.

Pequeños paquetes de células del pelo en el oído interno, como los de esta imagen de microscopio electrónico de escaneo colorizado, son esenciales para la audición y el equilibrio. En la coclea, una proteína llamada TMC1 se sienta sobre cada cilio de un paquete.

Cuando las ondas de sonido mueven estos pelos microscópicos, TMC1 actúa como un canal, abriendo y permitiendo que las partículas cargadas fluyan en la célula y activen una señal eléctrica al cerebro.

Un equipo liderado por neurobiólogos de la Escuela de Medicina de Harvard identificó un pequeño bucle extracelular en la proteína TMC1 como una parte crucial del mecanismo de puertas del canal, ayudando a controlar cuando se abre. También encontraron que el bucle -que se sabe por ser el lugar de muchas de las mutaciones a TMC1 que pueden causar sordera en humanos- ha sido refinado repetidamente por la evolución a lo largo de millones de años.

Los hallazgos ofrecen nuevas pistas sobre cómo funciona la audición a nivel molecular y podrían ayudar a guiar futuras terapias para la pérdida de audición.

A new study traces how a protein essential for hearing evolved from an ancient ion channel into today’s exquisitely sensitive sound sensor.

Tiny hair-cell bundles in the inner ear, like those in this colorized scanning electron microscope image, are essential for hearing and balance. In the cochlea, a protein called TMC1 sits atop each cilium of a bundle.

When sound waves move these microscopic hairs, TMC1 acts as a channel, opening and allowing charged particles to flow into the cell and trigger an electrical signal to the brain.

A team led by Harvard Medical School neurobiologists identified a tiny extracellular loop on the TMC1 protein as a crucial part of the channel’s gating mechanism, helping to control when it opens. They also found that the loop – which is known to be the site of many of the mutations to TMC1 that can cause deafness in humans – has been repeatedly refined by evolution over millions of years.

The findings offer new clues to how hearing works at the molecular level and could help guide future therapies for hearing loss.

  Prevencion Cardiovascular 🫀 ✅ Lipoproteina AUn marcador de prevencion, cardiovascular, coronario, arterioscclerosis y ...
02/04/2026


Prevencion Cardiovascular 🫀
✅ Lipoproteina A
Un marcador de prevencion, cardiovascular, coronario, arterioscclerosis y trombosis

Su deteccion es importante en individuos asintomaticos para realizar una prevencion anticipada

✅ Junto a otro parametro la 📌 Homocisteina

Haremos una prevencion realista y ajustada a cada individuo
Dra Esther De La Paz Garcia Miembro de AESMI.org
Desde la Asociacion AESMI 👇. recomendamos chequear estos parametros en sangre en una analitica de rutina
Dra Esther De La Paz Garcia Miembro AESMI Asociación Española Médicos Integrativos

🥬 Lechuga: mucho más que “solo hoja”“No es solo ensalada: la lechuga que puede reducir tu estrés y mejorar ansiedad resp...
22/03/2026

🥬 Lechuga: mucho más que “solo hoja”
“No es solo ensalada: la lechuga que puede reducir tu estrés y mejorar ansiedad respaldado por la puede ser aliada natural para dormir y cuidar tu corazón
la lechuga parecía solo relleno de ensalada… pero tiene un perfil fitoquímico y nutricional que vale la pena destacar. 💡
🌱 Principios activos “clave”
Lactucina y lactucopicrina: sustancias sedantes naturales, responsables de su efecto relajante y favorables al sueño.
Flavonoides (quercetina, kaempferol, luteolina…): antioxidantes que ayudan a reducir estrés oxidativo e inflamación.
🌱Ácidos fenólicos y carotenoides: defensa celular frente al daño oxidativo y posible modulación del riesgo cardiovascular
🌿Fitoesteroles: colaboran en la regulación del colesterol y tienen acción antiinflamatoria.
✅ Beneficios con respaldo científico
🌿Efecto sedante y mejor calidad del sueño en estudios animales y pilotos humanos con extractos/aceite de semilla.
🌿Actividad antioxidante y antiinflamatoria que respalda su papel en prevención de enfermedades crónicas.
🌱Aporte de potasio, fibra, folato y vitaminas A, C y K, útiles para corazón, tensión arterial y metabolismo.
🌿Fibra y agua que favorecen el tránsito intestinal y la sensación de saciedad,

💡🟦🥗 Tips para usarla mejor
Elige hojas exteriores más verdes (más fenoles, vitamina C y hierro).
Combínala con grasa saludable (aceite de oliva, aguacate, semillas) para absorber mejor carotenoides y vitamina K.
No la dejes fuera de tu plato: es ligera, saciante y llena de nutrientes.

👉 En resumen: la lechuga es un alimento funcional que, aunque “baja en calorías”, aporta antioxidantes, fitoquímicos sedantes y un perfil nutricional útil para cardio‑protección, digestión y salud del sueño.

💭 ¿Sabías que la lechuga tiene propiedades sedantes? ¿La consumes en tu dieta diaria
las mejores:
Butterhead / hoja de mantequilla (tipo Boston, Lollo, cogollo suave),
romana, lollo rosso, hoja de roble o mezclas de hoja verde oscuro para maximizar el aporte de nutrientes.
Trocadero e iceberg solo ocasionalmente o para complementar textura.


Esta foto es de mi jardín. huerta de casa. 🏡
🥬 se de las condiciones de la atmósfera ,me encanta como
hornamento su verde espectacular Siempre las consumimos eco🥬
Dra Esther de la Dra Esther De La Paz Garcia

05/03/2026
🔷️Clausura IX Jornada AESMI             Avances y Retos       en Medicina Integrativa⚕️Dra.Esther de la Paz, PresidentaE...
22/02/2026

🔷️Clausura IX Jornada AESMI

Avances y Retos
en Medicina Integrativa

⚕️Dra.Esther de la Paz, Presidenta

Estimados
Coordinadores Dra. Sandra Rodriguez, Dra.Carmen Soler, ponentes, colaboradores, patrocinadores, asistentes y querida Junta y asesores Dr.Santiago de la Rosa ,Dr Alberto Marti Bosch ,Dr.JavierAlvarez
Finalizanos el dia de hoy 21 de febrero con
🔹️Las Conclusiones

🔹️La IX Jornada de AESMI ha
Sido fabulosa y un exito confirmado el avance firme de la medicina integrativa en España, con investigaciones de alta calidad, gran interés profesional y una clara apuesta por la humanización y la evidencia científica

🔹️La medicina integrativa avanza con rigor, centrada en moléculas y abordajes novedosos que ya pueden incorporarse a la práctica clínica, especialmente en patologías crónicas y complejas donde los protocolos convencionales se han estancado.

🔸️A lo largo del día se ha visto el gran interés y la alta calidad de las ponencias, que han ofrecido una visión actualizada de la investigación en medicina integrativa y de su situación en otros países.

📚La formación en Medicina Integrativa sigue sin estar reglada, por lo que se impulsan másteres y futuros módulos acreditados para que los profesionales puedan ampliar conocimientos y responder a las demandas del sistema sanitario.
🔹️La inteligencia artificial se consolida como herramienta transversal para investigar, cruzar datos y generar algoritmos,

pero subrayar que aún queda un
espacio esencial para el juicio clínico y el trato humano.
Se reivindica la importancia de escuchar la narrativa del paciente —su estilo de vida, creencias y vivencias— para humanizar el proceso asistencial, algo que la IA no puede reemplazar.

La AESMI Asociación Española Médicos Integrativos
AESMI
agradece a ponentes y asistentes su participación les invita a unirse como asociados ,ser integrativo y hacer integrativa para seguir creciendo como asociación
damos por finalizada la Jornada

www.AESMI.org

16/02/2026

Estimado profesional preparada una fabulosa Jornada
🔷️ IX Jornada de la AESMI Asociación Española Médicos Integrativos el dia 21 de febrero en Sevilla, Hotel Melia Lebreros.

💯Este año por aniversario las inscripciones son becadas y gratuitas💢
7
🟦Ya Puedes hacer inscripcion gratuita en el
link 👇
www.AESMI.org

Compartid⚕️entre vuestros compañeros

Publicado porDra Esther De La Paz Garcia(tooltip)Solo las personas que administran esta página pueden ver quién ha publi...
13/02/2026

Publicado por
Dra Esther De La Paz Garcia
(tooltip)Solo las personas que administran esta página pueden ver quién ha publicado
·
eSpdrontosu3m57h18

gaac3gcgc3l8
m
7
7
131ll3laa4hf1i312h4f
n
0l
i
9a
·
Estimado profesional de la salud
Si eres integrativo tenemos preparada una fabulosa Jornada
🔷️ IX Jornada de la AESMI Asociación Española Médicos Integrativos el dia 21 de febrero en Sevilla, Hotel Melia Lebreros.
💯Este año por aniversario las inscripciones son becadas y gratuitas💢
🟦Ya Puedes hacer inscripcion becada
link 👇que esta en
www.AESMI.org
Nos vemos muy pronto
AESMI Asociación Española Médicos Integrativos junta de presidencia
Un abrazo amigos, espero veros pronto
ℂ𝕠𝕟𝕗𝕚𝕣𝕞𝕒𝕕𝕠 𝕡𝕒𝕟𝕖𝕝 𝕕𝕖 𝕖𝕩𝕡𝕖𝕣𝕥𝕠𝕤, 𝕡𝕣𝕠𝕗𝕖𝕤𝕠𝕣𝕖𝕤 𝕦𝕟𝕚𝕧𝕖𝕣𝕤𝕚𝕥𝕒𝕣𝕚𝕠𝕤, 𝕚𝕟𝕧𝕖𝕤𝕥𝕚𝕘𝕒𝕕𝕠𝕣𝕖𝕤 𝕪 𝕔𝕚𝕖𝕟𝕥𝕚𝕗𝕚𝕔𝕠𝕤
Dr.Alberto Mari Bosch, Dr Javier Alvarez , Dr.Perez Olmedo.
Dra.Fernandez Barrera, Dr.Santiago De La Rosa Iglesias .D. Jesús Dominguez.
Dr.Carlos Iglesias Garcia, Dra.Nathalie Orens Viezma.
Dr.Alvaro Bejarano Alberola, D.Enrique Garcia.

25/01/2026

🔸️21 febrero 2026🔸️
🔹️️Melia Lebreros, Sevilla🔹️
📍 IXJORNADA 📍
🔷️AESMI🔷️

Ya puedes Hacer tu inscripcion 💯GRATUITA gracias al esfuerzo de todos los colaboradores
👇
www.aesmi.org

PREPARADOS PARA EL PROXIMO AÑO?Hola  amigos y navegantes ¡¡Qué días llevamos de Navidad Fiesta ,verdad? esperando con an...
31/12/2025

PREPARADOS PARA EL PROXIMO AÑO?
Hola amigos y navegantes ¡¡Qué días llevamos de Navidad Fiesta ,verdad? esperando con anhelo al nuevo año

No tenemos todas las soluciones en nuestra mano,
pero lo que si tenemos son buenos propósitos acompañamiento y oportunidades.
Y VAMOS A ECHAR MUCHAS GANAS😄❤️
Os propongo que intentemos a lo largo de este año manejar estos propositos
👇
Propositos para el proximo año

📌El primero cierra ya la puerra ta del 25 ,🚪

😊Sonrie, ese esbozo hace entener a tu sistema que todo va muy bien estupendamente y rie abiertamente

😂Ten sentido del humor , asi diluyes todo y cambias la vibracion

🧐Observa todo sin criticas

👌Muy sabio ,hacer las cosas solo cuando te sean solicitadas ,no hay que hacer intromisiones en el libre albedrio

📌Abraza asi subiras dopamina

😉Ten actitud y aptitud positiva
👀Mira siempre el lado bueno de las cosas mirar como lo haria un niño sin filtros

🙏Acepta tanto lo que te gusta como lo que te disgusta estamos aqui para aprender y ademas saldras muy reforzado

🙋‍♀️Pide ayuda siempre que lo necesitesc,es un signo de fortaleza

😍Se astuto como un zorro, manso como una oveja y divertido como un delfin

👧👦La Novedad ,la curiosidad ,el arte, la musica y muchos mas son campos que puedes explorar haran que tu cerebro brille y se interconexione con los astrocitos
Rejuveneces🤗

👯‍♂️Y finalmente ese traje, tu cuerpo con el que vas a todas

📍Debes cuidarlo

📍Nutrelo bien

📍Suplementalo si hace falta y de la mano de un profesional

📍Averigua como estas y como puedes mejorar no solo la “chapa” sino todo todito el engranaje que forma parte de ti

📍Entrenalo haz ejercicio ,haz que sea agil, fuerte, el ejercicio es una Pildora magica todopoderosa 😉💫💫💫

🌍Y llevale por el mundo viaja, visita museos,participa en tertulias

💏👨‍❤️‍👨🫶💏👩‍❤️‍💋‍👩Y siempre atesora a los amigos son muy valiisos como de oro y diamante llegaron a tu vida y no por casualidad sino por causalidad. Amalos🫂🫂

💥Y siempre da las Gracias por tres veces

💥Y Saluda es da luz a los demas

🌟🌟🌟Que sepas que Siempre estás acompañado por tus guías, seres luminosos, tu yo superior que van contigo y a una peticion tuya actuan🌟🌟

♥️✨️✨️💫🫶Y que sepas que tu tienes el control eres SOBERANO sobre tu Salud

Ahora te deseo un✨️✨️✨️✨️ FELIZ Y FABULOSO AÑO NUEVO 2026 🕯🌲💫✨️🎉🎉🎊🎊✨️✨️,
SE MUY FELIZ Y CUIDA MUCHO DE LA MAGIA QUE ENVUELVE TU EXISTENCIA Y A LOS QUE AMAS

♥️ 🎀 ✨️ABRAZO✨️🎀♥️
TEN UNA BONITA NOCHE

NEUROCIENCIA Y NAVIDAD✨️✨️🧠🤔La fMRI identifica patrones como la Brain Affective Arousal Signature (BAAS) en regiones com...
22/12/2025

NEUROCIENCIA Y NAVIDAD✨️✨️🧠🤔
La fMRI identifica patrones como la Brain Affective Arousal Signature (BAAS) en regiones como corteza prefrontal medial, amígdala y tálamo, prediciendo intensidad emocional independientemente de valencia.
La EEG registra ondas alfa/beta asociadas a excitación positiva, mientras la termografía infrarroja mide cambios térmicos faciales por flujo sanguíneo

💡💡Respuestas de la Neurociencia en Navidad✨️

La neurociencia ha explorado cómo las fiestas navideñas activan redes cerebrales específicas asociadas al "espíritu navideño",
liberando 😃dopamina
🫶serotonina
para generar emociones positivas, nostalgia y conexión social

💞🟩 Estudio clave de Copenhague (2015)

Investigadores usaron fMRI para exponer participantes a imágenes navideñas, comparando quienes celebran la Navidad con quienes no.
Los que celebran Navidad⭐️👉se activaron corteza sensoriomotor, premotora, lóbulo parietal y áreas ligadas a espiritualidad, reconocimiento emocional y somatizaciones, formando una "red del espíritu navideño".

✅️✨️Efectos neuroquímicos

Las luces y símbolos navideños estimulan dopamina (placer, anticipación) y serotonina (bienestar), amplificados por recuerdos positivos y luces intermitentes que activan circuitos de recompensa.
Esto reduce cortisol en contextos positivos, favoreciendo salud cardiovascular y mental.

🧠 Áreas cerebrales implicada🧠

🔵️Corteza prefrontal y ganglios basales👇
Procesan expectativas y recompensas por regalos/rituales.

🟢Hipocampo y amígdala
👇
Recuperan memorias emocionales de infancia familiar.

🟣Lóbulo parietal:
👇
Vincula sensaciones corporales con espiritualidad y empatía vía neuronas espejo.[3][4][5]

🤔 Implicaciones clínicas

En oncología o autoinmunidad, estos hallazgos apoyan intervenciones integrativas como visualización de tradiciones navideñas para potenciar resiliencia emocional y reducir estrés fisiológico.
Refuerza y vive toda la Energia y Fuerza que LLevas en ti ENCIENDE LA NAVIDAD✨️✨️✨️️🕯⭐️⭐️⭐️🫶

🌿Rosmarinus officinalis y sus principios activos🌿Ponlo a diario en los menusCantidad recomendada: 2 a 4 g por día (≈½ a ...
05/10/2025

🌿Rosmarinus officinalis y sus principios activos
🌿Ponlo a diario en los menus
Cantidad recomendada: 2 a 4 g por día (≈½ a 1 cucharadita de romero seco o una ramita fresca).
Sobre carnes, guisos o verduras.

📚Es muy interesante tiene varios compuesto muy importantes entre ellos el
📌Acido ursolico 📌este compuesto y posee propiedades
➡️anticancerígenas, ➡️antiinflamatorias,
➡️antioxidantes,
➡️antimicrobianas,
➡️antivirales,
➡️antidiabéticas y neuroprotectoras
Cabe destacar que el AU ha despertado gran interés debido a sus propiedades ✅️anticancerígenas, ejercidas mediante
🟩la modulación de la proliferación, la apoptosis, la metástasis y la angiogénesis mediante diversos mecanismos
https://www.mdpi.com/1420-3049/30/8/1733

Luz SOL La NECESITAMOS SI O SI 💛15 minutos /dia😀Los efectos de la luz en el sistema nervioso central son variados y real...
25/08/2025

Luz SOL La NECESITAMOS SI O SI 💛
15 minutos /dia
😀Los efectos de la luz en el sistema nervioso central son variados y realmente importantes pues no solo
*sincroniza los ritmos circadianos
* desencadena respuestas fisiológicas, sino que también tiene *efectos directos en el estado de ánimo y el aprendizaje.
Además, las neuronas habénulas, que contribuyen a funciones cognitivas y motivacionales y forman parte del ciclo circadiano, responden a la iluminación que depende del momento del día.
📌Que ocurre?
cuerpo cuando no se tiene acceso a la luz natural .....
📍 Primero, hay una tendencia alarmante de creciente incidencia de MIOPIA
📍En segundo lugar, la salud general de los NIMOS [ Y YO DIARIA ADULTOS TODOS] en la era digital está en riesgo debido al aumento del tiempo
OJO‼️frente a pantallas lo que lleva a una disminución en la exposición a la luz natural.
🟪Esta falta de luz natural está asociada con una variedad de problemas de salud incluyendo lo expresado en el primer punto junto con otros trastornos físicos que incluye
🔹️ problemas de sueño, 🔹️obesidad,
🔹️problemas psicológicos y cognitivos causado por afectaciones en los niveles de serotonina y dopamina (neurotransmisores esenciales para el estado de ánimo, la motivación y la atención), además, l
🔹️a vitamina
🟣Estudios científicos 👇👇
l
Producción de vitamina D
La exposición a la luz UV —especialmente UVB— es clave para sintetizar vitamina D, esencial para la absorción de calcio, salud ósea y regulación inmunitaria. La OMS recomienda entre 5 a 15 minutos de exposición solar de 2 a 3 veces por semana
🟣Reducción de mortalidad por enfermedades crónicas

En entornos con poca luz solar como el Reino Unido, niveles bajos-moderados de UV están asociados con una menor mortalidad por enfermedades cardiovasculares (19 %) y cáncer (12 %)
Universidad de Edimburgo
ScienceDirect
🟣Tanto la exposición al sol como el uso de solarios correlacionaron con menor riesgo de muerte por dichas causas
ScienceDirect
Universidad de Edimburgo

🟣Vascularización y presión arterial
La exposición UV libera óxido nítrico en la piel, lo que ayuda a reducir la presión arterial, con posibles beneficios cardiovasculares
The Times
Institute for Regeneration and Repair

🟣Efectos antiinflamatorios y metabólicos
Estudios preclínicos y clínicos indican que la luz UVB (no asociada a vitamina D) reestructura favorablemente el metabolismo: mejora la tolerancia a la glucosa, reduce marcadores inflamatorios (como IL-6 y proteína C reactiva) y el colesterol LDL, aparte de favorecer pérdida de peso
PMC Frontiers ScienceDirect

🟣Efectos sobre el sistema inmune y enfermedades autoinmunes
La fototerapia con UV se usa para tratar psoriasis, vitiligo, eccema y lupus al modular respuestas inmunes y reducir inflamación
PMCAdemás, la exposición solar parece aliviar condiciones autoinmunes como la esclerosis múltiple y la diabetes tipo 1
The Times
Institute for Regeneration and Repair
🟣Mejora cognitiva, estado de ánimo y sueño
La luz UV (junto con la visible) influye positivamente en el estado de ánimo, regula el ritmo circadiano, mejora el sueño y puede aliviar el trastorno afectivo estacional Health
También hay estudios que sugieren mejoras cognitivas, memoria y plasticidad cerebral mediadas por UVA
‼️‼️ADVERTENCIAOJO A CABINAS 🛑 El riesgo de melanoma, por ejemplo, aumenta para quienes usaron cabinas de bronceado antes de los 30 años —un 75 % más—

📍Uso de lámparas UV en manicura

📍Se ha observado que lámparas UV usadas en manicuras híbridas causan muerte celular significativa (20-30 % en una sesión; hasta 65-70 % tras varias sesiones), daño al ADN y riesgo potencial de cáncer cutáneo
ElHuffPost

Necesidad de equilibrio y protección según contexto y piel

La piel oscura necesita más exposición en contra de lo que se pueda suponer, para producir vitamina D (hasta 6 veces más) y puede implicar deficiencia en zonas con baja luz

La radiación UV puede ser beneficiosa para la salud —especialmente en contextos de baja exposición solar— al contribuir a la síntesis de vitamina D, la regulación metabólica, cardiovascular, inmunológica y psicológica. Sin embargo, es fundamental manejar la exposición de forma equilibrada y prudente, teniendo en cuenta tipo de piel, lugar, época del año

Ante cualquier duda pregunta a profesional
RefFuente: Fuente:https://daylight.academy/wp-content/uploads/2022/06/DLA-Reprints_Relevance_of_daylight_for_humans_2022.pdf

Dirección

Madrid
28006

Teléfono

+34630650086

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Medicina Integrativa Ropaz.net /Ropaz.org Evidencias Cientificas publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Medicina Integrativa Ropaz.net /Ropaz.org Evidencias Cientificas:

Compartir

Our Story

Destinada a dar informacion y publicacion en Medicina Integrativa de todo el mundo , publicaciones en revistas, editoriales , noticias en medios , articulos de opinión , todo lo que puede ser de interés en los abordajes integrales-