Luria Psicología

28/04/2026

Hace un año vivimos una situación inesperada, un gran APAGÓN que nos recordó algo importante:

no podemos controlar todo… pero sí podemos aprender a relacionarnos con lo que sentimos.

Las emociones no son el problema.
El problema suele ser no entenderlas o intentar evitarlas.

En momentos de incertidumbre, lo más valioso no siempre es lo complejo, sino volver a lo básico: parar, observar y elegir cómo actuar.

Reflexión escrita por Carolina Soba Molero

15/04/2026

Hay algo que suele pasar cuando terminas la carrera de Psicología…

Sales con mucha teoría, pero con la sensación de no saber muy bien qué hacer delante de un paciente.

Y no es falta de capacidad.
Es falta de práctica real.

Porque hacer terapia no es solo conocer modelos.
Es saber analizar, decidir, intervenir… y sostener lo que ocurre en sesión.

Y eso no se aprende solo estudiando.

Se aprende viendo, haciendo, equivocándose y volviendo a intentar.

Por eso, cuando diseñamos nuestras formaciones, lo tuvimos claro:
tenían que ser lo más prácticas posible.

Coterapia, sesiones en espejo, tutorías, trabajo con casos reales…
todo orientado a que puedas sentirte preparado/a de verdad.

Si esto te resuena, probablemente no eres el único/a.

Más info en web / bio

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30/03/2026

✨ Nuevo taller gratuito de LOS JUEVES DE LURIA ✨

🌿 “El camino de la búsqueda del equilibrio emocional”

📅 Jueves 16 de abril
⏰ De 18:30 a 20:00
📍 C/ Zurbarán 14, Madrid
👩‍🏫 Impartido por Carolina Soba

En este taller abordaremos conocimientos básicos sobre regulación emocional y compartiremos algunas pautas saludables para aplicar en el día a día.
Un espacio para entender mejor lo que sentimos y aprender a relacionarnos con nuestras emociones de una forma más equilibrada.

Un punto de encuentro para quienes desean conocerse mejor, cuidarse y compartir un espacio seguro con otras personas que buscan lo mismo.

🎟 Taller gratuito. Inscripciones en recepción o por WhatsApp: 681 347 102
Aforo limitado hasta completar sala.

18/02/2026

“Si no discutimos, es que estamos bien.”
¿Seguro?

Muchas relaciones no se rompen por una gran pelea.
Se desgastan por pequeñas desconexiones que se repiten en silencio.

Un comentario que molesta y no se dice.
Una necesidad que no se expresa.
Una distancia que se normaliza.

A esto lo llamamos micro-rupturas.
Y no son el problema en sí mismas.
El problema es no repararlas.

Las relaciones sanas no son las que evitan el conflicto,
son las que aprenden a mirarlo, entenderlo y repararlo.

Detectar estas pequeñas fracturas a tiempo puede marcar la diferencia entre el desgaste y el crecimiento.

Si sientes que algo se ha ido enfriando, que os cuesta entenderos o que la distancia empieza a pesar, en Luria Psicología podemos acompañaros a reconstruir desde el diálogo y la comprensión.

Escrito por Luis Herrero
Psicólogo General Sanitario

08/02/2026

Bienvenid@ a LURIA PSICOLOGÍA
No te pierdas este vídeo tan especial en que nuestro equipo te acompaña en un recorrido por la clínica

https://youtu.be/Xzvdc95iZgM

Bienvenidos a Luria Psicología 💙En este vídeo te mostramos en una sola toma toda nuestra clínica, con nuestro equipo trabajando y los espacios donde acompañ...

07/01/2026

Vivimos intentando evitar el sufrimiento,
cuando muchas veces solo viene a señalarnos
que nos hemos alejado de lo que es importante para nosotros.

Escuchar el malestar no es rendirse,
es empezar a vivir con coherencia.

Reflexión escrita por Gonzalo Calvo Mayo

03/12/2025

✨ Vuelven LOS JUEVES DE LURIA ✨
Nuestros talleres gratuitos y abiertos al público, pensados para crear un espacio de reflexión, aprendizaje y crecimiento personal.

🌿 “Afianzando los cimientos. Autoconocimiento y autoestima”

📅 11 de diciembre de 2025
⏰ 18:30 – 20:00
📍 C/ Zurbarán 14, Madrid
👩‍🏫 Impartido por Carolina Soba

En esta sesión profundizaremos en cómo desarrollar un sentimiento de competencia sano, entendiendo qué significa realmente la autoestima y cómo fortalecerla desde el autoconocimiento y una mirada más compasiva hacia uno mismo.

Nuestra idea es simple:
🔹 Crear comunidad
🔹 Abrir un espacio accesible para todos
🔹 Adaptarnos a las necesidades que vayan surgiendo

Un punto de encuentro para quienes desean conocerse mejor, cuidarse y compartir un espacio seguro con otras personas que buscan lo mismo.

🎟 Taller gratuito. Inscripciones en recepción o por WhatsApp: 681 347 102
Aforo limitado hasta completar sala.

11/11/2025

🏴‍☠️ ¡El viaje comienza!
Tu hijo/a está a punto de embarcarse en una gran aventura:
“Conecta con Luria: El viaje para descubrir el poder de la amistad y la comunicación.” 🌊✨

En este taller de habilidades sociales para niños y niñas de 7 a 10 años, exploraremos juntos el mapa de las emociones, la comunicación y la confianza, a través de juegos, dinámicas y trabajo en equipo. 🗺️⚓

💬 Durante la travesía aprenderán a:
• Identificar y expresar emociones sin miedo.
• Resolver conflictos sin perder el rumbo.
• Iniciar conversaciones y crear lazos con nuevos compañeros de tripulación.
• Manejar el enfado y la frustración de forma funcional.

👩‍🏫 Taller impartido por psicólogas especializadas en infancia y desarrollo emocional.
🕒 Sesiones quincenales de 75 minutos | Grupos reducidos.
📍 Luria Psicología, C/Zurbarán 14 (Madrid)

☠️ ¡Embarca a tu pequeño/a en esta aventura emocional!
👉 Inscripciones abiertas:

Conecta con Luria. El viaje para descubrir el poder de la amistad y la comunicación Descargar tríptico taller ¿En qué consiste el taller?

27/10/2025

A veces confundimos bienestar con evitar el malestar. Pero crecer también implica aprender a convivir con él.
Cuéntanos en comentarios: ¿crees que hoy toleramos menos el sufrimiento que antes?

Reflexión escrita por Carolina Soba, psicóloga en Luria Psicología

https://luriapsicologia.com/superacion-desmedida-bendicion-o-maldicion/

Superación desmedida: ¿bendición o maldición? ¿Cualquier tiempo pasado fue mejor? Es curioso el ser humano. Con el paso del tiempo se producen cambios en la forma de vida y también en la manera en que “padecemos”. Ocurre a