El Secreto del Equilibrium

El Secreto del Equilibrium Centro de terapia holística con sedes en Madrid, Tenerife y La Palma.

Somos un centro de terapia holística, conformado por un equipo multidisciplinar de profesionales del ámbito de las terapias alternativas y naturales que incluyen áreas como: Osteopatía, Quiromasaje, Masaje deportivo, Medicina Tradicional China, Nutrición, Reiki, Pilates y Yoga, Gestión emocional, entre otros.

15/09/2025

El pilates adaptado es una herramienta clave para quienes buscan cuidarse con un método seguro, consciente y eficaz ✨

Cada persona llega con necesidades distintas y por eso adaptamos cada sesión a tu cuerpo y a tu momento vital. Así, conseguimos que el ejercicio no solo sea un entrenamiento, sino también una forma de sanar.

No se trata de entrenar más fuerte, sino de aprender a moverse mejor 🧘🏼‍♂️

Este tipo de pilates ayuda a mejorar la movilidad, fortalecer sin impacto y prevenir lesiones. Es una opción ideal en procesos de rehabilitación, tras una lesión o simplemente para mantener tu cuerpo activo sin sobrecargarlo.

En El Secreto del Equilibrium lo combinamos con nuestro enfoque terapéutico y la osteopatía, creando un espacio donde el movimiento se convierte en parte del proceso de recuperación y equilibrio.

Reserva tu plaza y empieza a moverte con más confianza y menos dolor.

11/09/2025

El bruxismo va mucho más allá de apretar los dientes 😬

Ese hábito involuntario suele ser la respuesta de nuestro cuerpo a situaciones de estrés, bloqueos emocionales o desajustes posturales.

La consecuencia: dolor en la mandíbula, rigidez cervical, dolores de cabeza recurrentes y, en muchos casos, una sensación de agotamiento constante 🫩

A través de la osteopatía, trabajamos de forma manual y no invasiva para:
✔️ Liberar la tensión acumulada en mandíbula y cráneo.
✔️ Mejorar la movilidad de las estructuras relacionadas.
✔️ Recuperar el equilibrio global del cuerpo.

Cuando tratamos el origen y no solo el síntoma, el cuerpo recuerda su propio camino hacia la calma 🌿

📍 Estamos en Madrid, Barcelona, La Palma y Tenerife.
👉🏼 Pide cita y devuelve armonía a tu cuerpo.

07/09/2025

salió “armonizadísimo” 🤣 después de pasar por nuestras manos en una sesión de terapia holística.

Tras liberar bloqueos con la armonización fascial (y mucha charla de por medio 😅), llegamos a la fase final de la terapia:

✔️ Terapia craneal, clave para relajar el sistema nervioso y devolver calma al cuerpo.
✔️ Acupuntura, una herramienta que ayuda a reequilibrar la energía y acelerar la recuperación tras viajes largos, estrés y sobrecarga física.

El resultado: tanta calma que hasta se permitió una buena cabezadita en la camilla 💤

Porque detrás de cada luchador, periodista o profesional, hay un cuerpo que también necesita parar, escucharse y cuidarse.

En La Esquina El Secreto del Equilibrium combinamos salud, alto rendimiento y MMA, recordando que el verdadero éxito está en mantener el equilibrio entre cuerpo, mente y energía 💫

¡La nueva sala de ejercicios funcionales en nuestro centro de ya está en marcha!Tras una reforma completa, abrimos est...
07/09/2025

¡La nueva sala de ejercicios funcionales en nuestro centro de ya está en marcha!

Tras una reforma completa, abrimos este espacio diseñado especialmente para el trabajo corporal adaptado, la y la mejora funcional del movimiento.

Aquí realizamos ejercicios guiados por profesionales, enfocados en la prevención de lesiones, el fortalecimiento postural y la recuperación física personalizada ✨

Además, contamos con nuevo equipamiento como un multipower rack, ideal para trabajar fuerza y movilidad de forma segura y progresiva 💪🏼

Un complemento perfecto a nuestras terapias manuales, ahora con más recursos y comodidad.

Además de La Palma, también puedes encontrarnos en nuestras sedes de:

📍 📍 📍

03/09/2025

El cuerpo guarda más de lo que imaginas 🤯

Las palabras no dichas.
Las emociones no expresadas.
Los silencios que pesaron más que los gritos.

Todo eso… se acumula.

En forma de tensión, bloqueo, insomnio o rigidez.

Por eso, muchas veces lo que se suelta en camilla no es sólo físico.

Y eso también es terapia 💫

28/08/2025

💥 La autoexigencia es una pieza esencial en la vida de cualquier luchador.

Pero no sólo en ellos: vivimos en una sociedad que premia la mentalidad voraz de “más, más, más”, sin detenernos a reconocer lo que ya hemos alcanzado gracias a nuestro esfuerzo.

Cuando estás atrapado en ese bucle…

La derrota duele el doble 😞

Por eso, el verdadero entrenamiento no es sólo físico y técnico, también es mental 🧠

Los luchadores —y cualquiera de nosotros— necesitan comprender que hay variables que se escapan de su control. Ya que incluso en la derrota, si diste todo de ti, puedes sentirte satisfecho.

Ese exceso de autoexigencia y estrés no se queda solo en la mente: el cuerpo lo traduce en tensiones, bloqueos, molestias digestivas o musculares.

Es lo que llamamos respuesta , la forma en la que el cuerpo habla cuando la mente y las emociones no han encontrado aún su camino.

En acompañamos a tu cuerpo a soltar esas cargas, recuperar su equilibrio y volver a un estado de calma y fortaleza 🏰

Porque el verdadero éxito no está solo en ganar… sino en aprender a escucharte 💫

👉🏼 Preparar el cuerpo antes de una cirugía de rodilla es igual de importante que el postoperatorio Si has sufrido una le...
12/08/2025

👉🏼 Preparar el cuerpo antes de una cirugía de rodilla es igual de importante que el postoperatorio

Si has sufrido una lesión en el ligamento cruzado anterior ( ), es habitual notar pérdida de fuerza, estabilidad y rango de movimiento. Por eso, empezar a trabajar antes de la operación marca la diferencia.

💪🏼 Activar cuádriceps e isquiotibiales, recuperar movilidad y mantener la articulación funcional te permitirá llegar al quirófano con un cuerpo más preparado y acelerar la recuperación.

Todo esto, sin forzar, sin dolor, y adaptado a cada fase del proceso. Porque sanar bien también es cuestión de estrategia, atención y acompañamiento.

En El Secreto del Equilibrium te guiamos paso a paso, desde el inicio 💫
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Cuando liberar tensión en el cráneo… alivia todo el cuerpo.La zona cervical es una autopista de conexiones: nerviosas, v...
29/07/2025

Cuando liberar tensión en el cráneo… alivia todo el cuerpo.

La zona cervical es una autopista de conexiones: nerviosas, vasculares, emocionales.

Y muchas veces, los síntomas que sentimos lejos de la cabeza —dolor lumbar, fatiga, ansiedad, bruxismo, visión borrosa— tienen su raíz muy cerca de ella.

✨ La osteopatía craneal y cervical trabaja desde la base:

✔️ Libera bloqueos en la articulación temporomandibular (ATM)
✔️ Mejora la movilidad de las vértebras cervicales
✔️ Favorece la circulación y el drenaje
✔️ Regula el sistema nervioso y el estado de ánimo
✔️ Alivia cefaleas, insomnio, vértigos y estrés acumulado

Es una terapia suave, profunda y efectiva.

Porque a través del cráneo podemos acceder al sistema nervioso entero.

Pide tu cita en cualquiera de nuestras sedes y empieza tu proceso 👇🏼

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El curso dará inicio el 27 de Septiembre📍 Ya puedes reservar plaza para nuestro curso semipresencial.Este curso completo...
11/07/2025

El curso dará inicio el 27 de Septiembre📍

Ya puedes reservar plaza para nuestro curso semipresencial.

Este curso completo combina las bases del quiromasaje con una especialización progresiva en masaje deportivo 🙌🏼

Contarás con clases teóricas online 🖥 que quedarán grabadas para que puedas verlas cuando quieras y más de 60h de de prácticas presenciales.

Aprenderás técnicas manuales, deportivas y de recuperación funcional con docentes en activo 👨🏽‍🏫

👉🏽Haz de tu pasión tu profesión! 😊

Más información por DM 📬

Arrancamos el 17 de Septiembre📍 La acupuntura no solo trata el dolor: equilibra, regula y armoniza desde la raíz 💫Nuestr...
10/07/2025

Arrancamos el 17 de Septiembre📍

La acupuntura no solo trata el dolor: equilibra, regula y armoniza desde la raíz 💫

Nuestro curso te ofrece una formación completa para que puedas aplicar esta herramienta desde el primer año con seguridad y visión integrativa:

💻 50 clases teóricas online (en directo)
📍 14 seminarios presenciales en fin de semana
🧑🏽‍⚕️ 72h de práctica clínica supervisada
📆 Inicio: Septiembre 2025
⏳ Duración: 2 años académicos

A lo largo del primer año te formarás en los fundamentos de la Medicina Tradicional China,el diagnóstico energético y el abordaje de patologías musculoesqueléticas.

En el segundo año profundizarás en técnicas avanzadas e integración con osteopatía, nutrición, terapia manual y otras disciplinas complementarias.

👉🏽 Si ya trabajas en el ámbito de la salud o las terapias y quieres ampliar tu mirada, esta formación es para ti 😊

Más información por DM 📬

Arrancamos el 11 de Septiembre en📍 La Osteopatía Somato-Emocional no es solo una técnica, es una forma de mirar al ser ...
08/07/2025

Arrancamos el 11 de Septiembre en📍

La Osteopatía Somato-Emocional no es solo una técnica, es una forma de mirar al ser humano como un todo: cuerpo, mente, energía y emociones entrelazadas 💫

Es una invitación a explorar las huellas 👣 que nuestras experiencias dejan en el cuerpo y a acompañarlas con respeto y presencia.

18 Clases teóricas online de 2,5h 🖥 + 9 seminarios presenciales prácticos en nuestro centro.

Aprenderás a leer el cuerpo desde una perspectiva integradora que une estructura, emoción y energía.

👉🏽 Si ya eres terapeuta y buscas ampliar tu mirada con una osteopatía más consciente y profunda, ¡este curso es para ti! 😊

Más información por DM 📬

Cultivar un no significa ignorar las dificultades, sino entrenar la mente para afrontarlas de una manera que nos ayude...
09/04/2025

Cultivar un no significa ignorar las dificultades, sino entrenar la mente para afrontarlas de una manera que nos ayude a avanzar 🌱✨

Cada pequeño cambio en nuestra perspectiva suma y nos acerca a una vida más equilibrada y consciente 💫

Cuando dejamos de alimentar la queja, buscamos soluciones en lugar de quedarnos atrapados en los problemas y aprendemos a ver los matices en cada situación, estamos construyendo una mentalidad más resiliente y saludable 💪🏼

Dirección

Calle Benigno Soto 8
Madrid
28002

Horario de Apertura

Lunes 10:00 - 21:00
Martes 10:00 - 21:00
Miércoles 10:00 - 21:00
Jueves 10:00 - 21:00
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¿Qué hacemos?

El Secreto es un centro de terapias y bienestar, conformado por un equipo multidisciplinar de profesionales del ámbito de las terapias alternativas y naturales que buscamos apoyar a las personas en un proceso de re-equilibrio interno a través de terapias como: Osteopatía, Quiromasaje, Medicina Tradicional China, Nutrición consciente, Terapias energéticas, Inteligencia emocional y mucho más.