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Atenzia es una empresa especializada en el ámbito social y de la salud, con 25 años de experiencia

07/05/2026

Las relaciones intergeneracionales son muy enriquecedoras para todas las personas implicadas en ellas. ¿Por qué?

🤝 Eliminan prejuicios
💙 Mayor autoestima
🧠 Mente activa
🎓 Aprendizaje mutuo

Descubre cómo promover la intergeneracionalidad y qué son idóneas para ello 👉 https://bit.ly/4uAE6VP

30/04/2026

🔎 Identificar lo que nos une construye RED para frenar la SOLEDAD

La II Semana de Sensibilización sobre la Soledad de las Personas Mayores de la Comunidad de Madrid llega a su fin tras unas jornadas centradas en el valor de las relaciones intergeneracionales.

📝Entre las iniciativas destacadas, se ha creado un pentálogo que recoge las claves de éxito para fomentar la conexión entre generaciones, impulsado por integrantes de la Red CRAMAS, de la que formamos parte en .

Un esfuerzo conjunto que busca visibilizar esta realidad y mostrar cómo las pequeñas acciones pueden generar un impacto beneficioso en la vida de las personas mayores.

Accede aquí al pentálogo 👉 https://bit.ly/3Pcvw0n

29/04/2026

🏊 El es un entrenamiento completo, divertido y seguro.

¡Y estos no son sus únicos beneficios! 👇

🚶 Mejora la postura
☺️ Alivia el dolor
💤 Favorece el descanso
🧠 Mayor agilidad cerebral

Descubre cuáles son los más frecuentes y qué debes saber antes de empezar a practicarlo ➡ https://bit.ly/49g3t6W

29/04/2026

🤝 Una comunidad activa y concienciada construye RED para frenar la SOLEDAD

La II Semana de Sensibilización sobre la Soledad de las Personas Mayores, impulsada por la Comunidad de Madrid, coincide hoy con el Día Europeo de la Solidaridad y Cooperación entre Generaciones.

Esta iniciativa pone en valor el papel de la comunidad como motor clave para promover relaciones intergeneracionales que enriquecen la vida de todas las personas, sin importar la edad 💙

En el ecuador de la semana, se presenta un artículo de Txetxu Ausín (CSIC), que analiza las claves para afrontar la soledad desde un enfoque comunitario y comprometido. El texto destaca en cómo la colaboración activa entre personas y organizaciones puede generar un cambio real para alcanzar unas sociedades más solidarias.

Desde integramos la Red CRAMAS (Red de Atención a Mayores en Soledad), colaborando de forma activa en la creación de redes y espacios seguros que contribuyan al de las personas mayores.

Lee el artículo completo -> https://bit.ly/4mXx6Qd

27/04/2026

Gracias a la solidaridad intergeneracional construimos RED para frenar la SOLEDAD ✨

La soledad no deseada atraviesa a todos los grupos de edad, aunque son las personas mayores quienes más la sufren. En este contexto, las relaciones intergeneracionales marcan la diferencia, ayudando a crear redes que mejoran el bienestar 💙.

La Comunidad de Madrid celebra del 27 al 30 de abril la II Semana de la Sensibilización sobre la Soledad de las Personas Mayores, bajo el lema “Construimos RED frenar la SOLEDAD”. En esta ocasión, se pondrá el foco en la importancia de conectar generaciones y compartir experiencias sin que la edad sea una barrera.

La semana coincide con el Día Europeo de la Solidaridad y Cooperación entre Generaciones (29 de abril) y contará con actividades como:

📸 Exposición “La compañía no tiene edad”
👥 Encuentros intergeneracionales
🏢 V Encuentro de entidades

En formamos parte de la Red CRAMAS, una iniciativa que reúne a entidades comprometidas con mejorar el bienestar de las personas mayores que viven en situación de soledad no deseada.

Más información en: https://bit.ly/4tAdJPA

22/04/2026

🌼 Cuando llega la ¿sientes que el cansancio se apodera de ti sin motivo alguno? Es muy probable que tengas .

Esta sensación temporal de debilidad y falta de energía puede combatirse al abrazar hábitos saludables como:

🥗 equilibrada
🏊 Ejercicio físico regular
😴 Descanso reparador
🏞 Disfrutar al aire libre

Te contamos todo sobre la astenia y cómo distinguirla de la fatiga crónica 👉 https://bit.ly/4mEFrrK

16/04/2026

🌸 Adaptar la dieta a la ayuda a llenarnos de energía y combatir la .

¿Sabes cuáles son los mejores para disfrutar al máximo de esta florida temporada?

🍓 Fresas
🥬 Lechugas y espinacas
🐟 Pescado azul
🌰 Frutos secos, como almendras o nueces

Descubre 10 ideas de que incorporar en tu día a día, además de una serie de consejos para lograr una nutrición saludable 👉 https://bit.ly/3Q4J7qP

08/04/2026

🛌 Los cambios posturales en cama mejoran la calidad de vida de las personas mayores con movilidad reducida o dependientes.

ℹ Saber cómo realizarlos correctamente es imprescindible tanto para la persona encamada como para quienes les cuidan.

Los que se aplican con mayor frecuencia son:

👉 Decúbito supino
👉 Decúbito lateral
👉 Posición de Fowler

En nuestro artículo, te detallamos errores críticos a evitar a la hora de realizar movilizaciones y recomendaciones de seguridad para personas ➡️ https://bit.ly/4tCY8i4

31/03/2026

ℹ ¿ muchas personas con enfermedad renal no saben que la padecen? Concienciar sobre la es clave para su detección y prevenir complicaciones.

A través de una nefroprotectora cuidamos de nuestros riñones priorizando ingredientes como:

🐟 Pescado azul
🍏 Manzanas, peras y fresas
🧄 Ajo para sustituir la
🚰 1,5 - 2L de agua diarios

Descubre un semanal para proteger los riñones y todo lo que debes saber sobre esta 👉 https://bit.ly/4ddA0h4

26/03/2026

💪 Al envejecer, es fundamental seguir activos. Es vital incorporar a nuestra rutina para fortalecer el cuerpo y mejorar el equilibrio.

¿Cómo nos benefician?

✅ Previenen caídas
✅ Mejoran la movilidad y flexibilidad
✅ Fortalecen los músculos
✅ Cuidan la del corazón y los huesos

Y lo mejor: ¡puedes hacerlos en casa, sin necesidad de equipo de gimnasio!

Te detallamos un ideal con el que mantenerte fuerte y ágil a través de objetivos claros 👉 https://bit.ly/40MDHTo

18/03/2026

Las roturas de cadera necesitan atención inmediata y una bien planificada para volver a caminar con normalidad.

Para lograrlo, es clave:

🏥 Cirugía
📈 Rehabilitación
🏠 Adaptar nuestro hogar

Te detallamos cómo es este proceso y una serie de consejos para que tu casa sea el lugar seguro que necesita una recuperación de este tipo 👉 https://bit.ly/4sI1Xlo

Dirección

Pza. Manuel Gómez Moreno, 2
Madrid
28020

Página web

https://teleasistencia.es/es

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