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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Centro Alai, Psicólogo, Calle Arturo Soria, 342 (GPS poner Oboe 11), Madrid.
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Centro multidisciplinar de atención personalizada en traumatología deportiva (dirigido por el Dr. Aramberri) y en psicopedagogía (dirigido por la psicopedagoga Gema Martí Blanc).

21/11/2025

Siempre importante el trabajo en equipo con colegas

21/11/2025

🏥⚽ 5 consejos para superar una lesión deportiva ⚽🏥

Una lesión no significa detenerte, significa adaptarte y volver más fuerte 💪

Sigue estos consejos para mantenerte activo, cuidar tu cuerpo y recuperar tu rendimiento de forma segura y progresiva.

✅ Fortalece lo que sí puedes trabajar

✅ Apóyate en un fisioterapeuta

✅ Mantente conectado con tu equipo

✅ Visualiza metas realistas

✅ Prioriza el descanso y la recuperación

Recuerda: la paciencia y la constancia son parte clave del proceso 🔄

📍 En ALAI Sports Medicine Clinic estamos listos para acompañarte en tu camino de regreso al juego.

04/11/2025

Días quirúrgicos!

22/10/2025

🦵 ¿Qué es un quiste de Baker?

También conocido como quiste poplíteo, es una acumulación de líquido sinovial (el que lubrica la articulación) que se forma en la parte posterior de la rodilla. Generalmente aparece como una protuberancia o inflamación detrás de la rodilla, que puede causar molestias, rigidez o sensación de presión.

⚠️ Síntomas más comunes:

• Hinchazón o bulto detrás de la rodilla

• Dolor o tensión al flexionar o extender la pierna

• Rigidez articular

• En algunos casos, limitación del movimiento

🩺 ¿Cuándo aparece?

Suele desarrollarse como consecuencia de otras afecciones articulares como la artrosis, lesiones de meniscos o inflamación crónica de la rodilla, que aumentan la producción de líquido sinovial.

🌿 Tratamientos no invasivos:

• Fisioterapia para mejorar la movilidad y reducir la inflamación

• Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento muscular

• Crioterapia (aplicación de frío local)

• Compresión y elevación

• Técnicas de drenaje o terapia manual

• Control de la causa subyacente (por ejemplo, artrosis o lesión meniscal)

💡 En muchos casos, con tratamiento conservador adecuado el quiste puede reducir su tamaño o incluso desaparecer.

17/10/2025

Recibimos en ALAI SPORTS MEDICINE CLINIC a nuestra nueva rotante del de Ciudad de México.
Estamos encantados de tenerte en nuestro equipo con !
BIENVENIDA!!!

22/07/2025

Family time!!!

16/07/2025

No se puede ser mejor persona
Te deseo lo mejor!!!!

Dirección

Calle Arturo Soria, 342 (GPS Poner Oboe 11)
Madrid
28033

Página web

http://www.centroalai.es/

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