Estímulos Psicología

13/09/2025

No estás solo en tus dudas, miedos o preocupaciones.
Estamos donde tú estés.
✨ Estímulos Psicología.
Tu cambio empieza aquí.

30/08/2025

Agorafobia: cuando salir de casa parece imposible
Poco a poco, el miedo va dictando las reglas.
Primero evitas ciertos trayectos, luego actividades sociales y, en muchos casos, hasta lo más simple como ir a comprar el pan.
Muchas personas terminan dependiendo de familiares o amigos para hacer recados o directamente se encierran en casa.Salir a la calle debería ser un acto rutinario, casi automático. Para muchas personas con , solo imaginarlo dispara un torbellino de síntomas: el corazón acelerado, la sensación de ahogo, la idea de “me voy a desmayar en medio de todo el mundo y no habrá salida”.
Una opción poco visibilizada pero muy útil en agorafobia severa:
El psicólogo acude a tu casa lo que permite comenzar la terapia en un entorno seguro. Este formato reduce el abandono en fases iniciales, facilita la creación de vínculo terapéutico y sirve como puente para, más adelante, dar el salto a la consulta presencial.
La agorafobia no tiene por qué condenar a una vida entre cuatro paredes. Se puede empezar por la terapia a domicilio, continuar con sesiones online si lo práctico pesa más, y terminar en consulta presencial para trabajar en profundidad. Lo importante es empezar, ¡aunque sea desde el sofá de tu salón!

30/05/2025

¡Hola a todos! Somos psicólogos en el barrio y una vez más abrimos plaza para nuestro Programa de 3 días: Dinámicas de Habilidades Sociales para Adolescentes
¿Cuándo Elegir la Terapia Grupal para Adolescentes en Madrid? 😎
El Poder del Grupo: La respuesta radica en la naturaleza misma de las habilidades sociales: se aprenden mejor en sociedad. Mientras que la terapia individual ofrece un espacio seguro para la reflexión, el grupo terapéutico proporciona un laboratorio de vida real donde los adolescentes pueden practicar inmediatamente lo aprendido, recibir retroalimentación auténtica de sus pares y descubrir que no están solos en sus dificultades.
Descubre nuesto Programa de 3 días: Dinámicas de Habilidades Sociales para Adolescentes.
¡Os esperamos!✨
́gica

“Las habilidades sociales no son un talento, son una habilidad. Y cualquier habilidad puede desarrollarse.”S.J. 15 años

30/05/2025

¿Cuándo Elegir la Terapia Grupal para Adolescentes en Madrid? 😎
El Poder del Grupo: La respuesta radica en la naturaleza misma de las habilidades sociales: se aprenden mejor en sociedad. Mientras que la terapia individual ofrece un espacio seguro para la reflexión, el grupo terapéutico proporciona un laboratorio de vida real donde los adolescentes pueden practicar inmediatamente lo aprendido, recibir retroalimentación auténtica de sus pares y descubrir que no están solos en sus dificultades.

27/05/2025

✨Construyendo puentes hacia relaciones más saludables✨🙂

18/02/2025

¿Qué es el journaling y por qué está tan de moda? ¿Cuáles son sus beneficios para tu salud mental?

¿Qué es el journaling y por qué está tan de moda?¿y el autoregistro terapéutico? ambos compartan el acto básico de escribir sobre uno mismo y son beneficiosos para nuestra salud mental

13/02/2025

🌍 Estamos en las redes pero no somos de redes.
👥 Todo nuestro esfuerzo, preferimos invertirlo en ti.
☎️ Si necesitas ayuda psicológica llámanos o ponte en contacto con nosotros por WhatsApp a través del número 600 60 17 99.
🪪 Nuestros psicólogos colegiados estarán encantados de atenderte.
📍Nos encontramos en Madrid, C/ Dr. Esquerdo 18.
🛋️ ¡Te esperamos en consulta!

10/02/2025

¿Porqué sentimos Vergüenza o Culpa? ¿Cuándo son estas emociones útiles y cuándo se puen volver en tu contra?

La vergüenza y la culpa son emociones autoconscientes fundamentales en la regulación de la conducta humana. ¿Te Hundes en Ellas o las Usas a tu Favor?

24/01/2025

En Búsqueda de la Identidad Personal: ¿Estamos generando un desequilibrio entre el “yo real” y el “yo ideal”? Un artículo por Sandra Hernández Hernández

Vivimos en una era donde la tecnología nos permite estar más conectados que nunca. Con un clic, accedemos a noticias, comunidades, entretenimiento y

22/08/2024