31/07/2024
📵 La nomofobia se refiere a la ansiedad que muchas personas sienten cuando 𝗻𝗼 𝘁𝗶𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗮𝗰𝗰𝗲𝘀𝗼 a su móvil. 📢 Pasar mucho tiempo frente a la pantalla de tu teléfono 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲 𝗮𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮𝗿 𝗮 𝘁𝘂 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹.
🥼 Desde Clínica Coro queremos explicarte cómo:
🔹 Estar frente a una pantalla durante largos periodos puede causar fatiga visual. Los síntomas incluyen: ojos cansados, visión borrosa o dolores de cabeza.
🔹 Mirar la pantalla del móvil reduce la frecuencia del parpadeo, lo que puede producir que sufras de síndrome del ojos seco.
🔹 La luz azul emitida por las pantallas puede interferir con la producción de melatonina la hormona del sueño, por ello, la calidad de tu descanso puede verse afectada.
👩🏻⚕️ ¡Cuida tus ojos haciendo un buen uso de las pantallas!