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GABINETE DE OSTEOPATÍA Y TÉCNICAS NATURALES
SEGUIMIENTO DE DOLENCIAS MUSCULARES Y ARTICULARES, PARA MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA.

(VISITAS A DOMICILIO, HOTELES, EMPRESAS...) PROFESIONAL CON MÁS DE 20 AÑOS DE EXPERIENCIA, QUE COMBINA LAS DIFERENTES TÉCNICAS EN FUNCIÓN DE LAS NECESIDADES DE LA PERSONA QUE DEMANDA NUESTROS SERVICIOS, DESDE LA OSTEOPATÍA, EL QUIROMASAJE, LA T. CRANEOSACRAL..., SE ABORDA EN UNA VISIÓN HOLÍSTICA Y GENERAL DE TODO EL CUERPO, PARA SU MEJOR RECUPERACIÓN.

29/08/2025

📝 Nueva entrada en nuestro blog

¿Te duele el cuerpo pero todas las pruebas médicas salen bien?
No estás solo. Hablamos del dolor sin lesión aparente, una realidad que afecta a muchas personas y que tiene origen en el sistema nervioso central.

En nuestra nueva entrada te explicamos qué es la sensibilización central, cómo se manifiesta y por qué la osteopatía puede ser una herramienta eficaz para tratar este tipo de dolor crónico.

👉 Descubre cómo trabajamos este enfoque desde la osteopatía estructural, craneal y visceral para calmar un sistema nervioso en estado de alerta constante.

🔗 Te dejamos aquí el enlace directo para que puedas leerlo completo:
https://osteoymas.com/dolor-sin-lesion-que-papel-juega-el-sistema-nervioso-central-en-el-dolor-cronico/

📍 Nos encuentras en C. de Los Mesejo, 6, Retiro, 28007 Madrid.
Tu dolor es real. Y merece ser escuchado.

21/08/2025

❌ MITO:
“Si no hay lesión visible en una prueba médica, el dolor es psicológico o está en tu cabeza.”

✅ REALIDAD:
El dolor puede originarse en el sistema nervioso central sin que exista daño estructural visible, y sigue siendo completamente real y tratable.

¿Sabías que…?
Algunas personas experimentan dolor crónico sin que haya una lesión activa. Esto se debe a un fenómeno llamado sensibilización central, donde el sistema nervioso amplifica las señales normales como si fueran amenazas.

🔹 El cuerpo duele, aunque los tejidos estén sanos
🔹 El cerebro entra en modo de alerta constante
🔹 Las pruebas salen “bien”, pero el malestar persiste
🔹 El dolor es real, y merece ser tratado con comprensión y herramientas eficaces

En Osteo y Más Madrid, abordamos este tipo de dolor con un enfoque integrativo, utilizando técnicas manuales suaves que ayudan al sistema nervioso a salir del estado de hipervigilancia.

📅 ¿Sientes dolor constante y nadie encuentra la causa? Escríbenos y descubre un tratamiento que te escucha.

12/08/2025

💬 ¿Qué opinan nuestros pacientes? 💬

Hoy queremos compartir la experiencia de Ekaitz Busto, que acudió a nuestra consulta tras sufrir un esguince de segundo grado. Su testimonio nos recuerda por qué amamos lo que hacemos:

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Me hice un esguince de segundo grado; esa misma tarde fui a la consulta y entre el tratamiento de masaje de Cynthia y la parte de osteopatía que me hizo Jesús, salí prácticamente andando.
Es evidente que lleva un tiempo de recuperación de las fibras musculares y ligamentosas que se rompen, pero gracias a ellos la recuperación es infinitamente más rápida y mucho menos dolorosa. Muchas gracias."

🙏 Gracias, Ekaitz, por confiar en nosotros en un momento tan delicado. Nos alegra haber podido ayudarte a acelerar tu recuperación y aliviar el proceso.

📍 En Osteo y Más, combinamos técnicas manuales, atención cercana y un profundo conocimiento del cuerpo para ayudarte a sanar de forma eficaz y consciente.

💬 ¿Has vivido una experiencia similar? ¡Te leemos en los comentarios!

06/08/2025

✨ Osteopatía estructural ✨

¿Dolor muscular persistente? ¿Lesiones que no terminan de recuperarse? La osteopatía estructural puede ser la clave. 🔑

A través de técnicas manuales precisas, trabajamos sobre articulaciones, músculos y fascias para liberar bloqueos, mejorar la circulación y aliviar el dolor desde su origen.

✅ Mejora la movilidad
✅ Reduce la tensión muscular
✅ Ayuda en lesiones deportivas y dolores crónicos

📍 En Osteo y Más, tratamos más que síntomas: restauramos el equilibrio natural de tu cuerpo.

📲 Reserva tu sesión y vuelve a moverte sin límites.

30/07/2025

📝 Nueva entrada en nuestro blog

¿Sabías que la osteopatía puede ayudarte a gestionar el estrés de forma natural y efectiva?
Hoy te explicamos cómo actuamos sobre el sistema nervioso autónomo para reducir tensiones, mejorar el descanso y aliviar síntomas físicos derivados del estrés crónico.

👉 Entra en nuestro blog y descubre cómo trabajamos este enfoque en nuestra clínica, combinando técnicas estructurales, viscerales y craneosacrales.

🔗 Aquí te dejamos el enlace directo para que no te lo pierdas:
https://osteoymas.com/terapias-antiestres-como-la-osteopatia-ayuda-a-calmar-cuerpo-y-mente/

📍 Recuerda que puedes encontrarnos en C. de Los Mesejo, 6, Retiro, 28007 Madrid.
Si sientes que tu cuerpo te pide una pausa, estamos aquí para ayudarte.

23/07/2025

☀️ Este verano, no ignores lo que tu cuerpo siente ☀️

El calor, los viajes, los cambios de rutina... todo eso que nos encanta del verano también puede provocar molestias físicas sutiles pero persistentes.

¿Piernas hinchadas?
¿Tensión cervical tras un viaje?
¿Dolores de espalda al dormir fuera de casa?
¿Digestiones más pesadas?

En Osteo y Más te ayudamos a escuchar esas señales y a actuar antes de que se conviertan en un problema mayor. Con osteopatía manual devolvemos a tu cuerpo la movilidad, la ligereza y el equilibrio que necesita para disfrutar al máximo del verano.

📲 Desliza el carrusel y descubre cómo podemos ayudarte.
📍 Madrid – Terapias personalizadas.
📅 Reserva tu sesión y empieza a sentirte mejor desde la primera visita.

18/07/2025

💬 ¿Qué opinan nuestros pacientes? 💬

Las palabras de quienes confían en nosotros año tras año nos emocionan profundamente. Hoy compartimos la experiencia de Sacrita Sánchez, que lleva más de 15 años poniéndose en manos de Javier:

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

"Gran persona, amable, delicado y honesto.
Manos excepcionales.
Mi experiencia es de más de 15 años, un gran placer siempre solucionando mis problemas, con alegría y buenas soluciones.
Gracias Javi 😃"

🙏 Gracias de corazón, Sacrita, por tantos años de confianza y cariño. Acompañarte en tu bienestar ha sido y sigue siendo un verdadero honor.

📍 En Osteo y Más (Madrid) trabajamos desde el respeto, la cercanía y el compromiso con tu salud. Porque cada cuerpo cuenta una historia, y nos importa cada una de ellas.

💬 ¿Tú también has sentido el cambio? ¡Cuéntanos tu experiencia en comentarios!

10/07/2025

✨ GUÍAS PRÁCTICAS PARA TU BIENESTAR ✨

¿Te gustaría aprender ejercicios y hábitos sencillos para mejorar tu día a día desde casa? 🧘‍♀️💆

En Osteo y Más hemos preparado una serie de guías grabadas prácticas, pensadas para acompañarte entre sesiones y ayudarte a:

• Aliviar tensión muscular
• Mejorar tu postura
• Favorecer un descanso reparador
• Integrar el autocuidado en tu rutina diaria 🌿

🎥 Son vídeos breves, claros y efectivos, creados por nuestros profesionales para que puedas usarlos siempre que los necesites.

Porque creemos que el bienestar también se construye en casa, con pequeñas acciones cotidianas.

📲 Ya puedes acceder a todas las guías desde nuestra web.
Te están esperando. ¡Pruébalas!

03/07/2025

❌ MITO: “El quiromasaje solo sirve para relajarse y no tiene beneficios terapéuticos reales.”

✅ REALIDAD: El quiromasaje combina técnicas manuales que no solo relajan, sino que también ayudan a aliviar contracturas, mejorar la circulación y reducir el dolor muscular de forma natural y efectiva.

💆‍♂️💪 ¿Sabías que…?
El quiromasaje puede ayudarte a:

🔹 Liberar tensiones acumuladas por el estrés
🔹 Aliviar molestias cervicales o lumbares
🔹 Mejorar la recuperación muscular si haces deporte
🔹 Activar la circulación y oxigenación de los tejidos

En Osteo y Más Madrid aplicamos quiromasajes terapéuticos personalizados, adaptados a tu cuerpo y tus necesidades.

📅 ¿Te apetece desconectar y cuidar tu salud muscular al mismo tiempo? Escríbenos y reserva tu sesión.

22/06/2025

📝 Nueva entrada en nuestro blog

Hoy te contamos todo sobre la terapia craneosacral en Madrid: técnica osteopática efectiva. Descubre cómo esta técnica suave y precisa puede ayudarte a recuperar el equilibrio y aliviar tensiones.

👉 Visita nuestro blog y entérate de sus beneficios y cómo trabajamos con esta técnica en nuestra clínica.
🔗 Aquí te dejamos el enlace para que no te lo pierdas:
https://osteoymas.com/terapia-craneosacral-en-madrid-tecnica-osteopatica-efectiva/

📍 Recuerda que estamos en C. de Los Mesejo, 6, Retiro, 28007 Madrid. ¡Ven a visitarnos y déjanos ayudarte a sentirte mejor!

20/06/2025

🌿 Descubre nuestros servicios en Osteo y más

Tu salud y bienestar nos importan. Por eso, en nuestra clínica en Madrid te ofrecemos osteopatía, quiromasaje y terapia antiestrés, tres enfoques diferentes para ayudarte a sentirte mejor.

Entre los beneficios que notarás: aumento de la flexibilidad, liberación de la tensión acumulada y reducción del dolor. Todo pensado para que disfrutes de una vida más plena y activa.

📍 Ven a vernos a C. de Los Mesejo, 6, Retiro, 28007 Madrid y descubre cómo podemos ayudarte.
✨ ¡Te esperamos!

14/06/2025

🌟 Con la confianza de nuestros clientes 🌟
Nada nos hace más felices que ver cómo nuestras manos contribuyen a tu bienestar. Gracias por compartir vuestras experiencias y ayudarnos a seguir mejorando cada día.
✨ Aquí te dejamos algunas de las reseñas que nos han dejado en nuestra ficha de Google. ¡Gracias por confiar en nosotros!

💬 Si ya has visitado Osteo y Más, cuéntanos cómo te fue. Tu opinión nos ayuda a crecer.

📍 C. de Los Mesejo, 6, Retiro, 28007 Madrid
💚 ¡Te esperamos!

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