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Dietaymente

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España
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Dietaymente

Mi nombre es Nardy soy Dietista y me encanta mi profesión, cuidar mi esfera nutricional y ayudar

02/01/2026

Si este año quieres cuidarte con método, calma y acompañamiento, la agenda ya está abierta.

📍 Madrid, Guadalajara y alrededores
📍 Citas presenciales y online
📲 WhatsApp: 607113527
🌐 www.dietaymente.com

hábitossaludables
autocuidado
nutriciónpersonalizada

11/12/2025

☺️✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻📲📲📲📲

15/10/2025

🍝🍝🍝🍝🍝🍝Cuando una pasta te sorprende… y no es de trigo.

La pasta de edamame es una forma distinta de disfrutar un plato clásico: misma textura, sabor suave y un plus de nutrientes 💚
🔹 Rica en proteínas vegetales
🔹 Con fibra saciante
🔹 Baja en hidratos y calorías
🔹 Apta para dietas sin gluten

Ideal para quienes buscan cuidar su alimentación sin renunciar a la sensación de un buen plato de pasta.

✍🏻Pruébala con verduras salteadas, tofu,pollo, o un toque de aceite de oliva y limón 🍋

16/09/2025

No dudes en ponerte en contacto conmigo Online o presencial ✍🏻☺️

25/08/2025

Hace poco salió una noticia que hablaba de este trastorno, y cuidar lo que comemos es importante, pero cuando la obsesión por lo ‘saludable’ nos quita paz y nos aísla, dejamos de nutrirnos en cuerpo y mente. La verdadera salud también incluye disfrutar, compartir y ser flexibles con la comida.🫠🫠🫠🫠

27/06/2025

Nos vemos a la vuelta😌

06/06/2025

Pídeme info sin compromiso, contáctame por whatsapp

30/05/2025

gracias!!!

24/05/2025

El peso no es solo lo que ves en el espejo…
También pesa el estrés, las hormonas, la inflamación.
Si no entiendes por qué no bajas, no es tu culpa.
Es momento de mirar dentro.
Pide asesoramiento profesional.

24/05/2025

Interesante tip ✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻✍🏻☺️

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