22/12/2025
Pillowing: lo que haces dormido… deja huella
Dormir siempre sobre el mismo lado, apoyar la cara en la mano o usar la misma postura para leer o estudiar puede parecer inofensivo...
Pero a lo largo de los años puede:
– Comprimir el maxilar
– Desviar la mandíbula
– Generar mordidas cruzadas o asimetrías
– Y alterar tu desarrollo facial sin darte cuenta
Este hábito se llama “pillowing” y afecta tanto a niños como a adultos.
En Clínica Pedroche lo vemos cada semana. Y por eso usamos ortodoncia postural, orthotropics y tratamientos funcionales para recuperar el equilibrio perdido.
🌙 Lo que haces dormido también forma parte de tu salud.