01/12/2025
•TALLER CON JOSE ANTONIO CAO: TU VOLUNTAD DE SER•
Tu voluntad de ser es una iniciativa de Nexoyoga para hacer la práctica profunda de yoga accesible e integrable en tu día a día. Observamos los proceso de pensamiento y las cualidades de la mente que se pueden entrenar de forma simple, generando un gran impacto en la calidad de vida y en la sensación de presencia y plenitud del ser.
En este taller generaremos la posibilidad de instalar en tu vida (con solo unos minutos al día) una herramienta que te permita centrarte, sentirte y luego proyectarte en tu vida de forma tranquila, focalizada y sobre todo, con sentido y plenitud.
No hace falta tener experiencia como practicante de yoga, aunque haremos asanas y ejercicios de respiración como ayuda y base para las experiencias y experimentos que haremos. Vamos a pasar un tiempo de auto-observación, descubrimiento y clarificación de la mente, las emociones y su comportamiento; e intentaremos explicar qué significa realmente la tan mencionada y poco descrita palabra “meditación”.
La claridad de pensamiento, emoción y objetivo vital no está tan lejos como mucha gente piensa…
Si quieres conocer más sobre este proyecto, te dejamos el link: https://youtube.com/playlist?list=PLESXlkDRCy8d0D0G10X-WToAWbLFk7vfc&si=7oAqusrOuY5EwWf4
Si quieres apuntarte al taller, escríbenos!!!
Fecha: sábado 20 y domingo 21 de diciembre
Hora: sábado 10:00 a 13:30 y 15:00 a 18:00 / domingo 10:00 a 13:30
Precio: 130€