08/09/2024
CLASES DE MEDITACIÓN ONLINE EN GRUPO (Máximo 6 personas) 😀🙏
Encuentra esa PAZ interna que tanto anhelas.
Aprende a controlar tu mente.
Refuerza tu sistema inmunológico y mejora tu salud mental: estrés, ansiedad, depresión, miedos...
En las sesiones abordaremos distintos tipos de meditación: mindfulness, meditación estática, dinámica, etc. Practicaremos diversas técnicas de respiración (“pranayamas”).
ACERCA DEL PROFESOR 🧘♂️:
Alejandro José Torres Parriego es Licenciado en CC.PP. y Sociología, en la especialidad de Psicología Social, en la que asimismo cursó dos años de doctorado.
Ha trabajado más de diez años en el ámbito de las enfermedades mentales y los trastornos de conducta.
Lleva más de veinte años practicando yoga y meditación; formándose continuamente en diversos países (España, India, Nepal), y realizando retiros en monasterios y ashrams con estancias prolongadas.
● Para ampliar la información WhatsApp/ Teléfono: 662 068 485 😀🙏
