Victoria Cadarso

06/02/2026

💛 Seguimos avanzando en las 9 acciones del amor hacia uno mismo, y hoy profundizamos en una muy importante: la Aceptación.

Aceptar no es rendirse ni conformarse.
Aceptar es dejar de pelear contigo, dejar de exigirte ser distinto para poder quererte y empezar a acogerte tal y como eres en este momento de tu vida.

En este nuevo video hablamos de cómo la autoaceptación puede convertirse en un punto de apoyo para reducir la ansiedad, soltar la culpa y recuperar una relación más amable contigo mismo/a 🤍

Si alguna vez sientes que te juzgas demasiado, que no eres suficiente o que te cuesta mirarte con cariño, este video puede ser un buen primer paso.

🎥 Te lo comparto aquí con todo el corazón:
👉

En este segundo video de las 9 acciones del amor hablamos de la aceptación como una de las claves del amor propio y del bienestar emocional. Aceptarte no sig...

05/02/2026

💛 Ayer presentamos las nueve acciones del amor hacia uno mismo y hoy comenzamos a profundizar en la primera: Prestarte atención.

Muchas veces buscamos fuera respuestas que solo pueden aparecer cuando aprendemos a mirarnos por dentro. Por eso hoy hablamos de algo tan sencillo como esencial: prestarte atención, aprender a escucharte de verdad y empezar a tratarte con más presencia y amabilidad.

Este es el primer paso de un camino de 9 días, donde iremos recorriendo las 9 acciones del amor hacia uno mismo como una forma consciente de recuperar el equilibrio emocional y la relación contigo 🤍

🎥 He preparado un video donde profundizo en esta primera acción.
https://youtu.be/61CgWtt_nTY

Si sientes que este mensaje puede ayudarte, o que puede ayudar a alguien cercano, quizá sea un buen momento para compartirlo 💖

Prestarte atención es el primer paso para volver a ti.En este video iniciamos una serie de 9, donde exploramos las 9 acciones del amor hacia uno mismo como u...

04/02/2026

💭 ¿Te ha pasado alguna vez que no sabes muy bien qué te ocurre, pero sientes que algo dentro no está en calma?

A muchas personas les pasa. No siempre tiene que ver con que algo vaya mal fuera, sino con que llevamos tiempo sin escucharnos, sin tratarnos con amabilidad, sin darnos el lugar que merecemos.

Desde mi experiencia acompañando procesos personales, he visto que el bienestar empieza a recuperarse cuando cambiamos la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos ❤️

Por eso estos días voy a compartir 9 acciones sencillas de amor hacia uno mismo, una cada día, para volver poco a poco a ese equilibrio interior 🌿

🎥 He grabado un video de apertura donde explico este camino con más calma.
👉 Te dejo el enlace: https://youtu.be/fRTjt-luqTk

Si sientes que puede ayudarte, o que puede ayudar a alguien cercano, quizá este mensaje llegue en el momento justo 🤍

Las 9 acciones del amor hacia uno mismo es una invitación a volver a ti, a reconectar con tu mundo interior y a cultivar una relación más consciente, compasi...

19/01/2026

🌀 A veces no se trata de entender más, sino de dejar que el cuerpo suelte.

El estrés, la tensión y las emociones no expresadas se quedan almacenadas en el cuerpo y en el sistema nervioso. TRE (Tension & Trauma Release Exercises) es una técnica corporal que permite liberar esa carga de forma natural y segura, a través de temblores neurogénicos que ayudan a recuperar calma y equilibrio.

💁‍♀️ Lorena Aguirre facilita un taller práctico de TRE:

🗓️ Sábado 24 de enero de 2026
🕚 De 11:00 a 13:00
📍 Aunar Terapias – C/ Cáceres 49, Madrid
💰 50 €

🌿 No necesitas experiencia previa. Solo regalarte un espacio para ti.

🔗 Inscripción: https://www.victoriacadarso.com/producto/tre/

17/01/2026

‼️Y si el Eneagrama no fuera un sistema para clasificarte y juzgarte, sino un enfoque para comprenderte y cuidarte‼️

En este encuentro te propongo una mirada diferente del Eneagrama: un Eneagrama con corazón, que va más allá de señalar los rasgos “negativos” y te ayuda a entender qué te pasó, cómo aprendiste a protegerte y por qué hoy eres como eres.

Un espacio para observarte con amabilidad, mirar tu historia con ternura y descubrir que tus defensas fueron la mejor opción y la solución más creativa para manejar las experiencias que te tocó vivir.

A través de la autoaceptación, la autocompasión y el autocuidado, el Eneagrama se convierte en un camino de regreso a ti, a tu valía y a tu potencial esencial.
Porque comprenderte con amabilidad no solo sana: transforma la manera en que te relacionas contigo y con los demás.

📅 24 de enero de 2026
⏰ 19:00 h (España)
💻 Webinar gratuito por Zoom

👉 Inscripción aquí: https://us02web.zoom.us/meeting/register/KNYZqc-OTI-w7TUsXqRkTA

30/12/2025

✨ Eneagrama con Corazón ✨
💛 El inicio de una transformación personal desde el interior

Empezamos un nuevo año con deseos de cambio…
pero muchas veces seguimos reaccionando igual, relacionándonos igual y repitiendo los mismos patrones.

Eneagrama con Corazón es una invitación a parar, mirarte y comenzar un proceso de autoconocimiento profundo y consciente. Un espacio donde el Eneagrama se trabaja desde el corazón, sin juicio, para comprender tus emociones, tus relaciones y tu forma de estar en la vida.

Este curso es el primer módulo de un recorrido de 5, un camino de transformación personal que empieza dentro de ti y se refleja en tus relaciones.

📅 10 y 11 de enero
🧑‍💻 Online por Zoom
👩‍🏫 Impartido por Victoria Cadarso

🎁 Oferta especial de Navidad hasta el 6 de enero
Regálate o regala esta Navidad el inicio de un cambio real, desde dentro hacia fuera.

👉 Plazas limitadas

Más información: https://www.victoriacadarso.com/producto/eneagrama-con-corazon/

21/12/2025

Quiero compartir un🎁¡¡REGALO¡¡🎁 contigo.

Llevo muchos años colaborando con IPP Formación para la vida real como profesora, y conozco de primera mano la calidad y el cuidado con el que crean cada una de sus formaciones.

Por eso hoy me hace especial ilusión invitarte a Transformación, una propuesta inédita de desarrollo personal que acaban de lanzar y que puedes realizar de forma totalmente gratuita 💛

NO PIERDAS ESTA OPORTINIDAD‼️

Inscríbete - online: https://shre.ink/qlLv

Si sientes que es momento de mirarte con más profundidad, comprender qué te está frenando y abrirte a un cambio real, esta experiencia puede ser un precioso primer paso.

✨ A veces, todo empieza cuando nos damos permiso para decir sí.

18/11/2025

¿Alguna vez te has preguntado por qué reaccionas de cierta manera ante situaciones o personas? ¿O por qué repites patrones que no quieres?

El curso “Eneagrama en 12 horas” de Victoria Cadarso es fácil, introductorio y práctico, ideal para quienes quieren conocerse mejor y mejorar sus relaciones desde la comprensión y la conciencia.

🗓 Fechas y horarios:
Sábado 22 de noviembre: 10:00 a 14:00 y 15:30 a 19:30
Domingo 23 de noviembre: 10:00 a 14:00

📍 Streaming en vivo por Zoom – participa desde cualquier lugar.

En este curso se aprenderá a:
✨ Reconocer patrones emocionales y de comportamiento.
✨ Entender motivaciones y cómo influyen en las decisiones.
✨ Mejorar relaciones personales y profesionales.
✨ Transformar bloqueos en oportunidades de crecimiento.

Si quieres mirarte con honestidad, abrazar la autenticidad y dar pasos conscientes hacia el crecimiento personal… este curso introductorio es para ti. 🌱

👉 Reserva tu plaza y acompáñanos en vivo:
https://www.victoriacadarso.com/producto/eneagrama-en-12-horas/

13/11/2025

💗 TALLER DE LIBERACIÓN EMOCIONAL CON EFT

¿Sientes que a veces cargas con emociones que pesan demasiado? 😔
El cuerpo habla lo que la mente calla. Las emociones no se piensan, se sienten, y cuando no las expresamos, se convierten en tensión, cansancio o incluso dolor.

EFT (Técnica de Liberación Emocional) es una herramienta sencilla y profunda que te ayuda a liberar esas emociones bloqueadas, calmar el sistema nervioso y reconectar contigo misma/o 🌿

✨ En este taller vivencial aprenderás a:
💫 Aplicar EFT paso a paso para ti misma/o.
💫 Liberar emociones que quizás llevas tiempo sosteniendo.
💫 Recuperar la calma interior y el equilibrio emocional.

En un espacio seguro, sin juicio y acompañado, descubrirás cómo transformar el mal/estar en bien/estar a través del poder del toque consciente. 💖

📅 Este Sábado 15 de noviembre
🕙 De 10:00 a 13:00
💻 Modalidad: en streaming (por Zoom)
💰 Valor: 60€
🎟️ Plazas limitadas

🔗 Más información e inscripción aquí 👉 https://www.victoriacadarso.com/producto/taller-eft/

21/10/2025

🌀 A veces no se trata de entender más, sino de sentir y soltar.
El cuerpo acumula el estrés, la tensión y las emociones no expresadas, y llega un momento en que simplemente necesita liberar.

✨ La Técnica de Liberación del Trauma (TRE) ofrece una forma natural y segura de hacerlo, a través de temblores neurogénicos que ayudan al sistema nervioso a relajarse, recuperar equilibrio y traer más calma al cuerpo y a la mente.

💁‍♀️ Lorena Aguirre facilita un taller práctico de TRE el domingo 26 de octubre, de 11:00 a 13:30, en Aunar Terapias (📍C/ Cáceres 49, Madrid).

🌿 No necesitas experiencia previa, solo la disposición de regalarte un espacio para ti, para reconectar con tu cuerpo y soltar lo que ya no necesitas cargar.

🔗 https://www.victoriacadarso.com/producto/tre/

08/10/2025

🌟 II Jornadas Nacionales de Eneagrama 2025
Un viaje de transformación – 25 y 26 de octubre, Madrid

Cada año, la comunidad del Eneagrama se reúne para compartir experiencias, conocimiento y crecimiento personal. Las II Jornadas Nacionales de Eneagrama serán un espacio para reconectar con la esencia, comprender en profundidad nuestras dinámicas internas y abrir el cuerpo y el alma a nuevas formas de transformación.

Durante dos días, expertos y amantes del Eneagrama, se encontrarán en Madrid para explorar cómo esta poderosa herramienta de autoconocimiento puede ayudarnos a sanar heridas, mejorar nuestras relaciones y desarrollar una vida más consciente y plena.

Te invitamos a ser parte de este encuentro donde mente, cuerpo y alma se alinean para seguir creciendo juntos en conciencia y humanidad.

INCRÍBETE AQUI: https://aeneagrama.es/ii-jornadas-nacionales-de-eneagrama/

16/07/2025

💭 ¿Y si no se trata de lo que te sucede...
sino de cómo te relacionas contigo misma y con los demás?

✨ Cada edición de este taller ha sido una oportunidad de cambio real para muchas personas.
Porque cuando te comprendes, todo empieza a tomar otro rumbo:
en tu forma de amar, de comunicar y de estar en el mundo.

🌀 Relaciones Consideradas con Eneagrama
Un fin de semana para mirar hacia dentro, transformar tus vínculos y comenzar una nueva etapa.

📅 19 y 20 de julio
📍 En Madrid (presencial)
💻 También puedes hacerlo online
👫 Ideal para hacer en pareja, aunque venir sola también es un regalo para ti

🎟️ Últimos lugares disponibles
Si resuena contigo… no lo dejes para más adelante.
👉 Reserva aquí tu plaza:
🔗 victoriacadarso.com/producto/relaciones-eneagrama

🕊️ Quererte mejor es el primer paso para querer bien a los demás.