04/10/2024
En qué consiste y cómo lo haremos
Te explico:
✅Con el Reto 30 días tendremos un grupo para compartir y acompañarnos en el proceso.
✅Te enseño a preparar el plato saludable con alimentos de verdad, nutritivos, fáciles y apetecibles.
✅Te daré herramientas para la gestión del estrés y las emociones, y también la higiene del sueño.
✅Además, en esta edición, tendremos un taller de empoderamiento, en directo y on line.
✅Compartiré estos conocimientos a través de este WhatsApp donde atenderé tus dudas.
✅Será un trabajo global, donde mejorarás, no solo a nivel físico, sino emocional y espiritual.
Así que, si todo esto te resuena, te espero en el Reto.
¡Apúntate!
