Sinews MTI

05/02/2026

🤍 El posparto puede ser muy solitario. A veces estamos lejos de la familia, de los amigos… o simplemente no nos sentimos comprendidas.

🌍 Pero hoy existen muchas formas de apoyo. Grupos de mamás, comunidades online, redes sociales y espacios pensados para acompañar esta etapa.

👶 Compartir con otras mujeres que están en el mismo momento vital cambia todo. Hablar, salir juntas, incluso ir al cine con los bebés.

✨ El apoyo también es salud. No tienes que hacerlo sola. Hay comunidad, aunque todavía no la conozcas.

04/02/2026

👭 We all have a circle of friends. And usually, one of them has already become a mother.

🤍 But something powerful happens when someone speaks up. One voice opens the door… and the others follow.

💬 “That happened to me too.”
💬 “I felt the same way.”
💬 “I thought it was just me.”

✨ Talking heals. Sharing connects. Because you realize it’s not all in your head, and you’re not alone.

🌱 Validation changes everything. Feeling understood, supported, held by other women who’ve been there.

🤍 Motherhood feels lighter when it’s shared.

30/01/2026

👭 Todas tenemos un grupo de amigas. Y casi siempre, alguna ya ha pasado por la maternidad.

💬 Pero hay algo que marca la diferencia: cuando una se atreve a hablar… las demás se suman. “A mí también me pasó.” “Yo también sentí eso.” “Pensé que era la única.”

✨ Hablar sana. Compartir libera. Porque de repente entiendes que no es “cosa tuya”, que no está solo en tu cabeza.

🌱 La validación cambia todo. Sentirte comprendida, acompañada, sostenida por otras mujeres que ya han estado ahí.

🤍 La maternidad pesa menos cuando se comparte.

29/01/2026

🤔 ¿A qué edad deberíamos empezar a hablar con los niños/as sobre el consentimiento? Mucho antes de lo que solemos pensar.

🌱 El consentimiento no empieza en la adolescencia, empieza en la infancia. Cuando enseñamos a los niños/as pequeños que tienen voz sobre su propio cuerpo, también les estamos enseñando respeto, confianza y seguridad emocional.

Enseñar consentimiento desde edades tempranas:
✨ Ayuda a construir límites saludables
✨ Refuerza la autoestima y la confianza
✨ Favorece una buena salud mental a largo plazo
✨ Es una herramienta clave de prevención y protección

Cuando los niños/as saben que su voz importa, aprenden a decir no, a poner límites y a pedir ayuda cuando algo no se siente bien. 🤍

28/01/2026

🤔 When should we start talking to children about consent? Much earlier than we usually think.

🌱 Consent doesn’t begin in adolescence: it starts in early childhood. When children learn that they have a say over their own body, they’re also learning self-respect, confidence and emotional safety.

Teaching consent early:
✨ Helps children build healthy boundaries
✨ Encourages them to trust their voice
✨ Supports positive mental health long-term
✨ Plays a key role in prevention and protection

As adults, when we show children that their voice matters, we give them the tools to say no, to set boundaries, and to reach out for help when something doesn’t feel right.

This is another step in our series on children and consent. Because these are lifelong skills, not one-time conversations. 🤍

27/01/2026

🧠🤍 Los modelos corporales exagerados o intervenidos que aparecen en ciertos contenidos crean estándares irreales tanto para mujeres como para hombres.

Cuando estas imágenes se interiorizan, la atención se desplaza del vínculo hacia la autoobservación constante: cómo se ve el cuerpo, cómo será percibido por la otra persona, si se encaja o no en un ideal.

Este foco en la apariencia puede afectar a la autoestima, generar desconexión y alejarnos de lo más importante en una relación íntima: la conexión con el/la otro/a.

22/01/2026

🧠🤍 Exaggerated or altered body standards presented in certain content create unrealistic expectations for both women and men.

When these images are internalized, attention shifts from connection to constant self-monitoring: how the body looks, how it might be perceived, whether it fits an ideal.

This focus on appearance can affect self-esteem, reduce presence and distance us from what truly matters in intimate relationships: human connection.

🎥 In this video, we reflect on how these ideals shape our experience of intimacy.

21/01/2026

🧠💭 ¿Alguna vez, en una relación íntima, te has sentido inseguro/a con tu cuerpo o poco confiado/a?

Una de las consecuencias de aprender sobre la sexualidad a través de contenidos explícitos es la construcción de expectativas irreales: cuerpos imposibles, rendimientos poco realistas y narrativas alejadas de la experiencia real.

Estas imágenes no solo influyen en cómo nos vemos, sino también en cómo vivimos la intimidad y el vínculo.

🎥 Si quieres saber más, no te pierdas el reel anterior que subimos sobre cómo estos modelos afectan a la autoestima, la seguridad personal y las relaciones.

21/01/2026

¿Y si las dificultades de lectura de un alumno/a no fueran falta de esfuerzo, sino una señal de dislexia aún no detectada? En el entorno escolar, muchas señales de alerta pasan desapercibidas durante años. La dislexia puede manifestarse de forma sutil, especialmente en las primeras etapas educativas, y hacerse más visible cuando las exigencias académicas aumentan.

La detección temprana no solo facilita el aprendizaje, sino que también protege el bienestar emocional del alumnado, reduciendo el riesgo de ansiedad, baja autoestima y desmotivación.

Mariló Martínez Zamora, logopeda de nuestro equipo, ha escrito un artículo en el que analiza qué observar en cada etapa educativa, el papel clave del profesorado y la importancia de crear entornos de aprendizaje seguros y comprensivos. Una mirada clínica y educativa para comprender mejor la dislexia en el aula.

Puedes leer el artículo completo aquí:

Dislexia: señales de alerta para las escuelas - Adultos - Sinews Multilingual Therapy Institute

20/01/2026

🧠💭 Have you ever felt insecure about your body or your confidence in an intimate relationship?

One of the consequences of learning about sexuality through explicit content is the creation of unrealistic expectations: idealized bodies, distorted standards and narratives far from real-life experiences.

These representations influence not only how we see ourselves, but also how we experience intimacy and connection.

🎥 In this video, we reflect on the impact of these models on self-image, confidence and relationships.

19/01/2026

🌟 We want to send a heartfelt thank you to each and every one of our patients last 2025! Last year we have attended patients of more than 60 nacionalities. Whether you're new to our clinic or have been with us for years, your trust means the world to us. 🙏

🌱 Each individual is an integral part of our compassionate community, and together, we create a space for healing, growth and understanding. Thank you for choosing us on your journey towards your well-being.

16/01/2026

✨ There’s a myth: “The baby is born, the mother is born… and everything falls into place.” But that’s not how it really works.

🌀 Motherhood is a learning process. New situations, first-time experiences, moments where you don’t even know how to react.

😰 Fear, guilt and uncertainty show up. Will I ever have my old life back? Will I be able to handle this?

⏰ Yes, things change. Schedules, time, energy: everything needs to be managed differently.

🤍 But here’s the important part: You can still be a mother, a partner and a woman. Not all at once, not perfectly, but all of you still matter.

🌱 It’s not about losing yourself, but reorganizing who you are.