Ejercicio Dinámico Postural-EDP

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Ejercicio Dinámico Postural-EDP

Son ejercicios aparentemente sencillos, a través de los cuales logramos modificar la postura desarr

05/06/2025

✨ Hoy ha sido un día muy especial para nosotras ✨

Olga, presidenta de Ejercicio Dinámico Postural®️, ha tenido el honor de presentar una ponencia en el Instituto Regional de Seguridad y Salud en el Trabajo, centrada en los retos y soluciones en el Sector del Procesado de los Alimentos.

Desde y , agradecemos profundamente esta oportunidad de compartir conocimientos, experiencias y herramientas para mejorar la salud postural en entornos laborales tan exigentes como este.

🔹 ¡Seguimos trabajando por una salud laboral más consciente, activa y sostenible! 🔹

27/05/2025

¿Sabías que gran parte de tus molestias físicas podrían estar causadas por malos hábitos posturales?
Hoy te compartimos una infografía que revela las causas más comunes que afectan la postura de tu cuerpo… ¡y que quizás no sabías que estabas haciendo!

Desde pasar horas frente a la pantalla o emociones mal gestionadas, son factores que día a día van moldeando nuestra postura… ¡y no siempre para bien!

¿Te identificas con alguna?
Conocer la causa es el primer paso para corregirla. En y te acompañamos a reconectar con tu cuerpo, mejorar tu postura y moverte con conciencia.

Desliza para descubrir las causas… y estate atent@ que muy pronto te mostraremos cómo transformarlas.

Tu postura habla de ti… ¡haz que cuente algo bueno!

22/05/2025

¿Sientes que tu cuerpo ya no se mueve como antes?
Tu postura puede estar hablando por ti… y no estás solo/a.

En este carrusel te dejamos una infografía para que entiendas qué es la reeducación postural y por qué el Método EDP puede ser la clave para transformar tu vida.

Este método va más allá. ¿Quieres saber si es para ti?

Visita nuestras webs (link en la bio) y encuentra respuestas personalizadas.
Tu proceso puede empezar hoy.

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12/05/2025

¿Ya reservaste tu plaza para el Taller EDP®️ Nivel 2?

Este sábado 17/05 de 10:30 a 12:30 nos volvemos a encontrar en el Centro Sociocultural Montaña Teñisca para seguir avanzando con el Método EDP®️.

Una mañana para ti, para tu cuerpo y tu bienestar.
Movimiento, conciencia y transformación real desde dentro.

- Profundiza en la postura activa
- Mejora tu alineación corporal
- Descubre nuevas formas de moverte con conciencia

Solo necesitas ganas de cuidarte.

Organizado por y con el apoyo del

¡Quedan pocas plazas! Reserva ahora y forma parte de esta experiencia.

08/05/2025

¿Ya diste el primer paso con el Método EDP?
Entonces es hora de seguir avanzando.

Este sábado 17/05 de 10:30 a 12:30, te esperamos en el Centro Sociocultural Montaña Tenisca para el Taller EDP Nivel 2: una experiencia 100 % práctica para profundizar en el movimiento consciente, la postura activa y la conexión con tu cuerpo desde el método de Ejercicio Dinámico Postural.

💪 Activamos cuerpo, mente y energía.
🌱 Seguimos creciendo juntas.
🤸‍♀️ Movimiento, conciencia y bienestar en acción.

Organizado junto a y con el apoyo de Los Llanos de Aridane.

📍 Plazas limitadas. ¡Te esperamos para seguir en movimiento!

05/05/2025

¿Sentís que pasas más tiempo sentado que en movimiento?
¡Es momento de cambiar eso! En y te invitamos a romper con el sedentarismo de forma práctica, consciente y divertida.

💡 Con pequeños cambios como pausas activas, caminatas breves o elegir escaleras en lugar del ascensor, empezás a construir una rutina más saludable.

🏢 En el trabajo, el movimiento también es posible: escritorios de pie, reuniones caminando y talleres EDP®️ que te enseñan a cuidar tu cuerpo incluso mientras producís.

💬 Porque moverse no es solo hacer ejercicio: es elegir activarse en lo cotidiano.

Es hora de que tu cuerpo deje de estar en “modo pausa”. ¡Dile adiós al sedentarismo!

07/04/2025

📚 La semana pasada estuvimos en el CTIF Madrid Sur, un centro de referencia donde la innovación educativa y la formación profesional cobran vida.

💡 Desde EDP defendemos que la formación continua es clave para avanzar en el ámbito del ejercicio, la salud y el movimiento. Esta visita nos inspira a seguir creando sinergias que sumen y aporten valor real.

🙌 Gracias al equipo del CTIF por su acogida y por apostar por una formación de calidad.

02/04/2025

💥 ¡ATENCIÓN PROFESIONALES DEL MOVIMIENTO Y LA SALUD! 💥

📢 ¡Tenemos una oportunidad única para ti! 📢

🔹 CURSO EJERCICIO DINÁMICO POSTURAL (EDP)®️ - Nivel 1 🔹

✅ Aprende a optimizar la postura y el movimiento.
✅ Mejora tu enfoque profesional con técnicas innovadoras.
✅ ¡Plazas limitadas, no te quedes fuera!

📆 25-26 ABRIL
📍 MADRID - AVENIDA MENÉNDEZ PELAYO, 21
📲 696 872 735
✉️ hola@ejerciciodinamicopostural.es

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Dirección

Calle Menendez Pelayo 21
Madrid
28030

Teléfono

+34696872735

Página web

http://www.ejerciciodinamicopostural.es/

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