31/12/2025
Han pasado más de dos años desde la última vez que logré hacer 5 dominadas.
Durante todo este tiempo entrené muchas menos veces de las que hubiera querido… cosas de la vida, aunque no puede ser excusa.
Hoy quise comprobar si la memoria muscular realmente existe y si, a pesar de un menor entrenamiento y más de dos años de vida extra, aún podía llegar a esas 5.
Pensé que no haría ni 2… pero el resultado me sorprendió. Sin duda, una gran forma de terminar el año, y un mensaje impactante respecto a la importancia del ejercicio.
El hábito del ejercicio es de los más difíciles de lograr, el "truco" está en buscar como sea la forma de realizarlo, a pesar de las adversidades.