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Dietynut Consulta de Nutrición

Consulta de Nutrición Clínica y Dietética.

17/04/2024

Muchos celíacos creen que cuando ya empiezan a sentirse mejor pueden abandonar la dieta o que saltársela de vez en cuando no les va a perjudicar.

Cada vez que te saltas la dieta, estás dañando tu intestino y poniendo en riesgo tu salud. Recuerda que la celiaquía es una enfermedad crónica y la única forma de controlarla es a través de una dieta estricta y sin gluten.

¡Tú tienes el control sobre tu salud! 💪💚

12/04/2024

La contaminación cruzada puede ocurrir cuando alimentos sin gluten entran en contacto con alimentos que contienen gluten, contaminando así los productos libres de esta proteína.

Esto puede suceder durante el proceso de preparación, cocción o incluso en el almacenamiento. 😱

Para evitar la contaminación cruzada por gluten, te compartimos algunos consejos clave:

1️⃣ Limpieza exhaustiva.
2️⃣ Almacenamiento separado.
3️⃣ Etiquetado claro.
4️⃣ Cuidado en la preparación.

Recuerda que la contaminación cruzada por gluten puede afectar significativamente tu bienestar y dificultar tus esfuerzos por seguir una dieta libre de esta proteína.

05/04/2024

Oímos hablar de la celiaquía muchas veces, pero, ¿realmente que es?🤔

La enfermedad celíaca es una afección autoinmune que daña al revestimiento del intestino delgado y altera la absorción de las vitaminas, minerales y demás nutrientes que contienen los alimentos.⚠️

Este daño proviene de una reacción a la ingestión de gluten. 👉🏼 Los pacientes con enfermedad celíaca no toleran una proteína llamada gluten, que se encuentra en los cereales (trigo, avena, cebada, centeno).

01/04/2024

El Helicobacter pylori en ocasiones, debido a que la bacteria es capaz de sortear nuestras defensas, puede generar síntomas característicos:

📌 Sensación de quemazón o reflujo
📌 Sensación de dolor de estómago
📌 Náuseas/vómitos
📌 Anemia
📌 Pérdida de peso
📌 Heces con sangre o de color negro
📌 Debilidad

En este artículo hablo de todo ello: https://www.doctoralia.es/blog/dieta-seguir-helicobacter-pylori

¡Ante cualquier duda consulta conmigo!

29/03/2024

El Helicobacter pylori (H. pylori) es una bacteria gramnegativa, que suele infectar nuestro estómago ya desde la infancia. 🦠

Se transmite de una persona a otra por contacto con saliva o heces y también puede transmitirse por alimentos o aguas contaminadas.

La razón por la que hay que prestarle atención es que la infección puede presentar complicaciones.

👉🏼 El tratamiento nutricional, junto con el tratamiento antibiótico prescrito por el médico, puede ayudar a evitar la cronificación de la enfermedad.

En el caso del tratamiento nutricional, el profesional responsable es el dietista-nutricionista, que podrá adaptar la dieta a la persona. ¡Contacta conmigo si lo necesitas!

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22/03/2024

¡Me encanta ver a mis pacientes contentos y satisfechos!

Ofrezco tratamientos personalizados, adaptados a las necesidades de cada uno.

¡Contacta conmigo si lo necesitas!👉🏼 En mi web puedes consultar todos mis servicios y especialidades.

🖥️ Link en la bio.

18/03/2024

⚠️No puedes cuidar a los demás si no te cuidas a ti mismo.⚠️

En Dietynut te ayudamos a priorizarte, a cuidar de tu salud y bienestar.

Sabemos que todo se puede conseguir cuando te pones en primer lugar. ¡Cuídate y hazlo posible! 💙🥦

15/03/2024

Si queremos que nuestros hijos estén sanos, en casa es el primer lugar donde se tienen que poner en marcha los buenos hábitos y eso significa que todos debemos:

⚠️ Cuidar nuestra alimentación.
⚠️ Hacer ejercicio.
⚠️ Dormir las horas necesarias.

Esto hará que al niño no le resulte tan difícil hacerlo también. Puedes hablar con un nutricionista si tienes alguna duda.

Lee el artículo completo:👉🏼 https://www.doctoralia.es/blog/obesidad-infantil-sintomas-tratamiento-prevencion

11/03/2024

¿Sabías que el 15% de la población mundial, es decir, 1 de cada 6 personas, sufre de déficit de DAO y ni siquiera lo sabe? 😱

💡 Como especialista te ayudo a mejorar tu dieta y así sentirte mejor. Ya sea que sufras de una enfermedad o simplemente desees hacer un cambio positivo en tu vida.

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08/03/2024

¡Feliz día a todas las mujeres!

En este día destaca la lucha de las mujeres por su participación en la sociedad y su desarrollo íntegro como persona, en pie de igualdad con el hombre. 💪🏼

29/02/2024

Las personas con esta enfermedad deben evitar los alimentos ricos en histamina y conservar adecuadamente los alimentos permitidos para reducir su contenido de histamina. 🍽️

👉🏼 Se prioriza el consumo de alimentos frescos, mínimamente procesados y con un bajo contenido en histamina.

Recuerda qué el apoyo de un especialista profesional es vital para que el paciente pueda seguir la dieta baja en histamina de la forma más equilibrada.

¡Contacta conmigo si lo necesitas!

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27/02/2024

En este artículo para Doctoralia, os explico lo más relevante sobre este tema 🍻🍻🍻

https://www.doctoralia.es/blog/como-afecta-consumo-cerveza-personas-higado-graso

26/02/2024

El diagnóstico del déficit de DAO se realiza mediante pruebas de genética molecular.🦠🧫

Si realmente padeces este trastorno, lo más recomendable acudir a un especialista que te informe de como tienes que proceder.

Recuerda que soy especialista en Déficit DAO. ¡Contacta conmigo si lo necesitas!

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21/02/2024

¿Sufres de déficit DAO y quieres controlarlo de manera efectiva? ¡No te preocupes!

En mis consultas ofrezco un plan personalizado. 💪🏻 Descubre las diferentes fases que te ayudarán a mejorar tu salud y sentirte mejor. 💚 ¡No esperes más, tu bienestar está a solo un paso!

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15/02/2024

¡Recuerda que en Dietynut puedes tener consultas online para que sea aún más cómodo para ti! 📲

No pierdas la oportunidad de recibir una atención personalizada y profesional desde la comodidad de tu hogar. ¡Todo se puede conseguir! 💪

12/02/2024

¡Muchas gracias por la reseña tan positiva!

Mi principal objetivo es ofrecer una atención personalizada y adaptada a las necesidades de cada persona. ¡Gracias por confiar en mí para mejorar tu salud y bienestar! 💚

Si quieres saber todos los servicios que ofrezco, visita la web. 🖥️ Link en la bio.

08/02/2024

El consumo de bebidas alcohólicas conlleva un aumento de la histamina en sangre. Esto se debe a diversos procesos:

⚠️ El alcohol reduce la actividad de la enzima DAO en la mucosa intestinal.

⚠️ El acetaldehído, producto que se genera al descomponer las bebidas alcohólicas en el cuerpo, compite con los productos de la histamina a nivel enzimático, haciendo que no puedan ser degradados. Esto se traduce en un peor funcionamiento de la enzima DAO.

⚠️ Además, las bebidas alcohólicas aumentan la liberación de histamina endógena en las células del intestino. Esto contribuye al daño en la mucosa intestinal.

Ante cualquier duda sobre alimentos que se deben evitar con esta enfermedad, no dudes en consultarme.

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05/02/2024

Si se padece el Déficit DAO, se evitarán los alimentos que contengan altas cantidades de histamina u otras aminas. Esto dependerá de los ingredientes principales del alimento.

👉🏼 También, es importante evitar los alimentos altamente procesados o cocinados hace muchos días.

El apoyo de un nutricionista profesional es vital para que el paciente pueda seguir la dieta baja en histamina de la forma más equilibrada, teniendo en cuenta el impacto que tiene el consumo de determinados alimentos en la dieta, la salud del paciente y cómo se debe gestionar.

No dudes en contactarme a través del teléfono 690 02 34 42 o por correo electrónico a contacto@dietynut.com.

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