Unidad de La Mujer_Hospitales Ruber

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Unidad de La Mujer_Hospitales Ruber

Unidad de la Mujer. Servicio de Ginecología y Obstetricia dirigido por el Doctor Juan Vidal. ( Grupo Hospitales Ruber Internacional)
www.unidaddelamujer.es

24/03/2026

¿Sabías que la probabilidad de embarazo en cada ciclo es solo de un 20%?

Muchas parejas piensan que concebir es inmediato… pero no siempre es así. Saber cuándo acudir a una consulta de fertilidad puede marcar la diferencia.

La Dra. Vega Cabezuelo, especialista en Ginecología y Obstetricia de la Unidad de la Mujer del Hospital Ruber Internacional, nos explica cuál es el momento adecuado para dar ese primer paso

En general:�Si tienes menos de 35 años: tras 1 año intentándolo�Si tienes más de 35: a los 6 meses�Antes, si hay ciclos irregulares, patologías previas o dudas

Escuchar a tu cuerpo y consultar a tiempo es cuidarte

04/03/2026

¿Parto vaginal o cesárea?

En obstetricia no se trata de elegir una opción por preferencia, sino de tomar la decisión más segura para la madre y el bebé.

El profesor doctor Juan José Vidal Peláez, fundador de la Unidad de la Mujer del Hospital Ruber Internacional, lo explica claramente:
Si todo evoluciona con normalidad, el parto debe ser vaginal.�Pero cuando existe algún riesgo —falta de dilatación, mala posición del bebé o pérdida de bienestar fetal— la cesárea puede ser necesaria y salvar vidas.

La clave está en la monitorización, la experiencia médica y saber cuándo actuar.

Como explica el profesor Vidal:�
“Nunca me he arrepentido de haber hecho una cesárea… pero alguna vez sí de no haberla hecho.”

Porque en obstetricia, la prioridad siempre es la seguridad.

Dale al play y descubre cuándo está realmente indicada una cesárea.

25/02/2026

¿La alimentación influye en la endometriosis?
�La respuesta es sí… aunque no la cura, sí puede mejorar tus síntomas.

La inflamación y el estrés oxidativo juegan un papel clave en esta enfermedad. Por eso, seguir una alimentación de tipo mediterráneo puede marcar la diferencia.

Evita o reduce:�Azúcares, ultraprocesados, harinas refinadas, carne roja en exceso, alcohol y cafeína.

Prioriza:�Frutas y verduras ricas en antioxidantes, pescado azul (omega 3), frutos secos, semillas y aceite de oliva virgen extra.

Pequeños cambios sostenidos en el tiempo pueden mejorar tu calidad de vida.

El Dr. Carlos de Granda, especialista en Ginecología y Obstetricia de la Unidad de la Mujer del Hospital Ruber Internacional, te lo explica en este vídeo.

¿Te gustaría que compartamos más consejos sobre endometriosis? Te leemos.

16/02/2026

¿Sabes qué es el cribado combinado primer trimestre?

Es una de las pruebas más importantes que se realizan entre las semanas 11 y 14 del embarazo. Permite estimar el riesgo de alteraciones cromosómicas, como el síndrome de Down, combinando:

Datos maternos Ecografía (translucencia nucal) Analítica con PAPP-A y beta-hCG libre

En este vídeo, el Dr. Ángel Lorenzo nos explica en qué consiste esta prueba y cómo ayuda a personalizar el seguimiento del embarazo desde las primeras semanas.

En la Unidad de la Mujer del Hospital Ruber Internacional trabajamos para ofrecerte información clara y acompañamiento en cada etapa de tu gestación.

Si estás embarazada o planificando tu embarazo, consulta con tu especialista.

11/02/2026

Prepárate para el día más importante de tu vida

Nuestro curso de preparación al parto te acompaña desde las primeras semanas de embarazo hasta el postparto, para que vivas esta etapa con información, calma y confianza.

Profesionales especializados, ejercicio prenatal, respiración, cuidados del recién nacido y mucho más…
Porque prepararse también es cuidarse.

📩 Escríbenos y reserva tu plaza

05/02/2026

La primera menstruación: qué es normal y cuándo consultar

La menstruación es un proceso natural que acompaña a la mujer durante gran parte de su vida, pero sigue generando muchas dudas. Conocer qué es normal y cuándo acudir al especialista es clave para cuidar la salud ginecológica.

¿Cuándo aparece la primera regla? La menarquia suele aparecer entre los 11 y 13 años. Factores como la genética, las hormonas, la alimentación, el ejercicio o el estrés pueden influir en su aparición. 
Es recomendable consultar si aparece antes de los 8–9 años o si no ha aparecido después de los 16.

Ciclo menstrual normal Aunque el ciclo medio es de 28 días, se considera normal que oscile entre 25 y 35 días, sobre todo en los primeros años. Consulta si la regla aparece cada dos semanas o si se presenta cada 3–4 meses.

Llevar un calendario menstrual Anotar el primer día de la regla, su duración y los síntomas ayuda a conocer el patrón menstrual y facilita el diagnóstico en caso de consulta.

Cantidad y duración del sangrado El sangrado varía entre mujeres, pero no es normal que dure más de 7 días de forma habitual. Si se acompaña de cansancio intenso, podría existir pérdida de hierro o anemia, y es importante valorarlo.

Dolor menstrual Es normal sentir molestias leves, pero no es normal que el dolor impida hacer vida normal o requiera analgésicos de forma constante. En estos casos, es fundamental acudir al ginecólogo para descartar patologías.

Cuidar la salud menstrual es cuidar la salud integral Escuchar al cuerpo y consultar ante cualquier cambio es una forma esencial de prevención.

29/01/2026

Menopausia en positivo

Durante años se ha hablado de la menopausia desde la queja y el miedo. Sin embargo, es una etapa natural de la vida que, con información y acompañamiento, puede vivirse de forma más serena y consciente.

Aceptar los cambios del cuerpo es el primer paso para transitar esta etapa con bienestar. La menopausia también puede ser un momento de mayor calma, de dedicarte tiempo, de cuidarte y de mirar tu vida con más perspectiva y madurez emocional.

Como explica Elena Iracheta, psicóloga clínica de la Unidad de la Mujer del Hospital Ruber Internacional, cambiar la mirada hacia la menopausia nos ayuda a vivirla mejor y a conectar con nuestras propias necesidades.

22/01/2026

¿El DIU causa infertilidad? 
Es una de las dudas más frecuentes en consulta ginecológica.

El DIU sí provoca infertilidad mientras se utiliza, porque ese es su objetivo: evitar el embarazo. 
Pero no tiene por qué afectar a la fertilidad futura una vez se retira, siempre que se utilice correctamente y con seguimiento médico.

En este vídeo, el Profesor Doctor Juan Vidal Peláez, director fundador de la Unidad de la Mujer, lo explica con claridad:
El DIU es un método reversible
La fertilidad suele recuperarse tras retirarlo Los controles ginecológicos anuales son clave El riesgo aparece cuando se prolonga su uso sin revisiones y puede producir infecciones que afecten a las trompas
 El DIU puede causar infertilidad solo si no se hacen las cosas bien. Con control médico adecuado, es un método seguro y eficaz.
Si tienes dudas sobre el DIU o estás planificando un embarazo, consúltalo con tu ginecólogo.

15/01/2026

Tips de fisioterapia para el postparto
Recuperarte tras el parto es un proceso que requiere tiempo, cuidado y acompañamiento profesional. Desde la Unidad de la Mujer, nuestra fisioterapeuta especializada comparte 3 claves básicas para empezar a cuidarte desde los primeros días

1. Activa tu abdomen y suelo pélvico
Pequeñas contracciones suaves te ayudan a reconectar con tu cuerpo y a recuperar progresivamente la musculatura profunda.

2. Levántate siempre de lado
Un gesto sencillo que protege tu abdomen, especialmente si existe diástasis, y cuida el suelo pélvico.

3. Cuida tu cicatriz
Si has tenido cesárea o episiotomía, una vez cicatrizada es importante hidratarla y movilizarla para evitar adherencias y mejorar la elasticidad del tejido.

Cada postparto es único. Un seguimiento personalizado en fisioterapia puede marcar la diferencia en tu recuperación.

08/01/2026

¿Has notado cambios en tu cuerpo o en tu estado de ánimo?
 Podrían ser los primeros síntomas de la perimenopausia.

En este vídeo, el Dr. Sebastián Sessa, especialista de la Unidad de la Mujer del Hospital Ruber Internacional, nos explica qué es la perimenopausia y cuáles son sus síntomas más frecuentes:

Sofocos Alteraciones del sueño Disminución de la libido Sequedad vaginal y de la piel Cambios en el estado de ánimo Reglas irregulares

La perimenopausia es una etapa de transición natural, pero no tienes que vivirla con malestar. Existen tratamientos médicos, suplementos, apoyo psicológico y opciones de regeneración vaginal que pueden mejorar significativamente tu calidad de vida.

02/12/2025

Nuestra Unidad de la Mujer del Hospital Ruber Internacional ha sido reconocida por la Revista como uno de los mejores hospitales de España por especialidades en Ginecología y Obstetricia.

Este logro refleja el compromiso de nuestro equipo con una asistencia médica de excelencia, un enfoque integral de la salud femenina y una atención cercana y personalizada en cada etapa de la vida de la mujer.

Gracias a todas nuestras pacientes por su confianza y a nuestros profesionales por su dedicación y pasión diaria.

Seguimos trabajando para ofrecer la mejor atención, con la tecnología más avanzada y un equipo humano excepcional.

26/11/2025

MITO O REALIDAD: ¿la endometriosis es solo dolor menstrual? 
❌ Falso.
 La endometriosis es una enfermedad crónica, sistémica y con base inflamatoria que puede acompañar a la mujer durante toda su vida. No solo afecta al útero u ovarios, sino que puede tener repercusión en todo el organismo.

Los síntomas más frecuentes incluyen: Dolor con la regla Dolor fuera de la regla Dolor con las relaciones Dolor pélvico crónico Impacto importante en la fertilidad

El gran problema: el retraso diagnóstico, que puede ser de 6 a 10 años. Muchas mujeres consultan a varios especialistas antes de obtener una respuesta.

No normalices el dolor. No es “parte de ser mujer”. Un diagnóstico precoz es clave para controlar la enfermedad y mejorar la calidad de vida.

En este video, el Dr. Carlos de Granda de la Unidad de la Mujer desmonta mitos y explica qué debemos saber sobre la endometriosis.

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