
01/09/2025
Durante el verano ☀️el calor 🔥 favorece la proliferación de bacterias en los alimentos 🥗🌮y aumenta el riesgo de intoxicaciones alimentarias y deshidratación. Para prevenirlo, es fundamental extremar la higiene en la manipulación, cocinar carnes 🍗 y pescados 🐟 a la temperatura adecuada, mantener la cadena de frío y no dejar los alimentos a temperatura ambiente más de dos horas. Del mismo modo, hidratarse de forma regular, incluso sin sensación de sed 🚰, y consumir frutas y verduras frescas 🥝🍇🍉🥒ayuda a mantener el equilibrio en los días de más calor🌡️. La prevención es la mejor herramienta para cuidar de tu salud 💚y la de tu familia este verano.
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