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Nuria Conde-Luque // Psicóloga

Casa
España
Madrid
Nuria Conde-Luque // Psicóloga

"Años de experiencia me han demostrado que no somos conscientes de que nuestro estado natural es es "Trabajo con niños, adolescentes y adultos."

"Y no lo sabemos porque no nos educan para manejar las herramientas que nos llevan a ello. Sientes un malestar pero no sabes como erradicarlo, hasta el punto de conformarte y/o resignarte." "Mi objetivo es que cada persona sea consciente del origen de sus conflictos, dotarles de las herramientas adecuadas para solucionarlos y capacitarles para poder así llegar al estado de bienestar que todos podemos conseguir." "Terapias individuales, familiares y de pareja." "Consultas en despacho y vía Skype, previa cita."

05/02/2026

Somos maravillos@s ya sólo por el hecho de ser humanos si desde el inicio de nuestra vida nos ayudan a madurar emocionalmente de manera adecuada.

Por el contrario, seremos víctimas de nuestras carencias afectivas y la percepción sobre nosotr@s mism@s será negativa lo que provocará conflictos emocionales y dificultades en la interacción con nuestro entorno.

Imagen/picture: Susana Rico artwork

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29/01/2026

Es muy importante conocerse bien a un@ mism@ para poder actuar ante las situaciones en función de nuestro criterio.
La consecuencia de no conocernos en profundidad es dejarnos llevar por el criterio ajeno, interpretando erróneamente la realidad y alimentando así insatisfacción y desasosiego.

Imagen/picture:

28/01/2026

Para Alejandro Jodorowsky, "el amor es una evolución que va del instinto animal a la unión del alma, pasando por lo sexual y emocional, culminando en un amor consciente que desea el progreso del otro y un amor divino/alquímico de unión universal, donde la clave es dar sin esperar nada a cambio, disfrutar la existencia del otro y crecer juntos, trascendiendo el ego y las expectativas. Es acción, no mera posesión, e implica encontrar a tu opuesto para completarte, no a un doble. "

27/01/2026

La negación consiste en no enfrentar conflictos o realidades complicadas no asumiendo directamente que existen, que son importantes o que tienen algo que ver con nosotr@s mism@s.

La belleza comienza en la decisión de ser un@ mism@, por eso no importa que camino escojas ni si quieres diferenciarte más o menos del resto, lo importante es como tú te sientas en tu interior y a partir de ahí podrás sentirte bell@ y será un paso más para poder ser feliz.

22/01/2026

Es muy importante tener una idea clara de cómo somos para actuar en función de cómo somos y no cómo los demás quieren que seamos. Si no actuamos según nuestra propia naturaleza, estamos a merced de los demás buscando valoración y sintiéndonos obligad@s a hacer cosas que no son de nuestro agrado.

Imagen/picture:

21/01/2026

Nos sometemos demasiado sumisamente a que nos digan qué pensar y qué hacer La verdadera rebeldía pasa por asumir nuestra responsabilidad personal y tomar la iniciativa.

BORJA VILASECA

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21/01/2026

Muchos de nosotr@s, la mayor parte del tiempo, no nos escuchamos, sino que escuchamos las voces introyectadas de mamá, papá, el sistema, los mayores, la autoridad o la tradición.”

Abraham Maslow

14/01/2026

Tomar conciencia de quienes somos en realidad es un trabajo muy costoso porque supone enfrentarse a un proceso de autoconocimiento en el que nos vamos dando cuenta que, en realidad, no somos dueños de nuestra vida.

No lo somos porque estamos influenciados por una educación que, en muchas ocasiones, va totalmente en contra de nuestra esencia .

Y, ante el miedo a ser rechazad@s, actuamos no como realmente deseamos, sino como creemos que nuestro entorno espera que nos comportemos.

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13/01/2026

La neuroplasticidad es la respuesta de nuestro cerebro a la decisión de aprender a desplegar todas nuestras capacidades y todos nuestros recursos.

Imagen/picture: susanaricoartwork

12/01/2026

Imagen/picture: susanaricoartwork

04/12/2025

En un sentido muy real, todos nosotros tenemos dos mentes, una mente que piensa y otra mente que siente, y estas dos formas fundamentales de conocimiento interactúan para construir nuestra vida mental.

Una de ellas es la mente racional, la modalidad de comprensión de la que solemos ser conscientes, más despierta, más pensativa, más capaz de ponderar y de reflexionar. El otro tipo de conocimiento, más impulsivo y más poderoso aunque a veces ilógico, es la mente emocional.

La dicotomía entre lo emocional y lo racional se asemeja a la distinción popular existente entre el «corazón» y la «cabeza». Saber que algo es cierto «
en nuestro corazón» pertenece a un orden de convicción distinto de algún modo, un tipo de certeza más profundo
que pensarlo con la mente racional.

Existe una proporcionalidad constante entre el control emocional y el control racional sobre la mente ya que, cuanto más intenso es el sentimiento, más dominante llega a ser la mente emocional..., y más ineficaz, en consecuencia, la mente racional. Ésta es una configuración que parece derivarse de la ventaja evolutiva que supuso disponer, durante incontables ocasiones, de emociones e intuiciones que guiaran nuestras respuestas inmediatas frente a aquellas situaciones que ponían en peligro nuestra vida, situaciones en las que detenernos a pensar en la reacción más adecuada podía tener consecuencias francamente desastrosas.

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