Mentxu Abril Elissalt - Psicóloga y Sexóloga

03/09/2021

Buenas a todas las personas que seguís esta página. Escribo para comunicar que he intentado cambiar el nombre de la página por el de La Espiral de Gaia, que a partir de ahora va a representar mucho mejor todo el trabajo que actualmente llevo a cabo. Agradezco el tiempo que estuve con Sexualidad al Desnudo, pero ahora mismo mi profesión es más amplia y abarca diferentes disciplinas, no sólo la sexualidad.

Os aviso porque seguramente, al no poder cambiar el nombre, cierre esta página en unos días y en su lugar pongo a disposición mis dos perfiles profesionales de Instagram (entre los dos abarco las diferentes disciplinas en las que trabajo):

https://instagram.com/mentxuabril.sexologiafeminista?utm_medium=copy_link

https://instagram.com/lunaroja.laespiraldegaia?utm_medium=copy_link

A quienes tengáis un interés profesional podréis encontrarme por allí, doy margen de unos días para que podáis leer esta publicación.

Un abrazo

17/07/2018

Julio: Mi potencial erótico. Empoderamiento a través del autoconocimiento erótico - Los Placeres de Lola : Inicio - Vibradores Anales Di**os Bolas & Salud Lubricantes Cosmética Sensorial S**o seguro Bo***ge Arneses Lencería Juegos & CÍA. Películas Libros Anillos Kits TUPPERSEX NOVEDADES OUTLE...

20/09/2017

TALLER mañana jueves 21 de Septiembre (horario modificado de 18:45 a 21:45)

MI CUERPO, MI TEMPLO DE PLACER: MASTURBACIÓN Y AUTOESTIMULACIÓN

"Nuestro Placer

¿Qué significa ser Sexual? ¿Y Erótica? ¿Cómo puedo honrar a mi cuerpo a través del Placer? ¿Dejo espacio en mi vida para disfrutar de mi cuerpo y de sus posibilidades sin sentir la necesidad de estar en compañía de otras personas?

Démosle a nuestro cuerpo el valor que tiene, mimándolo, cuidándolo y dándole el Placer que se merece. En este taller vamos a aprender a dar importancia a nuestro Placer, vamos a sacar tiempo para sentir y disfrutar sin pensar en las obligaciones, y hablaremos también sobre técnicas de autoestimulación y masturbación que nos llenarán de gozo y facilitarán nuestra independencia sexual (algo que también podemos aplicar en nuestras relaciones sexuales con otras personas).

Porque si tú no te permites sentir placer… ¿Quién lo hará?

-Importancia del Placer, límites y bloqueos para sentirlo

-El Placer sexual cuando estoy a solas

-Automasaje

-Técnicas de autoexploración y masturbación para casa."

Llama al 914686178 y reserva tu plaza.

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07/09/2017

TALLER SOBRE DESEO SEXUAL:

El viernes 15 de septiembre tenemos sesión de 19h a 22h para que conozcas más sobre tu deseo, cómo funciona y cómo trabajar con él a solas y en compañía.

Aquí tienes la explicación de lo que vamos a hacer:

"A veces no entendemos por qué el deseo va y viene, desaparece o cambia, el caso es que sucede y no sabemos qué hacer para recuperarlo.

Le damos vueltas, probamos diferentes técnicas y no funcionan...es algo bastante habitual ya que muchas veces no sabemos cómo gestionar las emociones, poner en común los gustos sexuales si estamos con otras personas y cómo comunicarlo. Obligarnos a hacer algo que no queremos tampoco ayuda, así que deben buscarse otros caminos.

Tenemos la capacidad de sentir, amar y expresarnos. En este taller hablaremos de las actitudes e ideas que favorecen el cuidado del deseo y pondremos en práctica técnicas para mejorarlo, encontrarlo y mantenerlo a solas y en pareja (como el masaje basado en la focalización sensorial).

Los contenidos teóricos serán los siguientes:

- Respuesta sexual humana: el deseo y su importancia. La base de todo

- Individualidad sexual y sexualidad compartida. Cómo influyen la educación sexual recibida y las expectativas

- Comunicación sexual

- Técnicas para potenciar el deseo sexual a solas y en pareja

- Autoexploración, Fantasías, libros y masaje sensual "

Septiembre: Deseo sexual: técnicas para recuperarlo y/o potenciarlo - Los Placeres de Lola : Inicio - Vibradores Anales Di**os Bolas & Salud Lubricantes Cosmética Sensorial S**o seguro Bo***ge Arneses Lencería Juegos & CÍA. Películas Libros Anillos Kits TUPPERSEX NOVEDADES OUTLET TALLERES TUPPERSEX…

29/06/2017

09/05/2017

13/03/2017

Este jueves taller en Los Placeres de Lola, descuento si vienes con pareja.

Marzo: La sexualidad en pareja: técnicas para cuidarla y recuperarla - Los Placeres de Lola : Inicio - Vibradores Anales Di**os Bolas & Salud Lubricantes Cosmética Sensorial S**o seguro Bo***ge Arneses Lencería Juegos & CÍA. Películas Libros Anillos Kits TUPPERSEX NOVEDADES OUTLET TALLERES TUPPERSEX...